Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) na svojim je internetskim stranicama objavila popis deset najvećih prijetnja zdravlju stanovnika, a jednom od najvećih smatra protivnike vakcinisanja.
Među prijetnjama koje su izravna posljedica ljudskog djelovanja WHO navodi zagađenje zraka, klimatske promjene, loš zdravstveni sistem i siromaštvo te dodaje prijetnju od zaraze ebolom, HIV-om, virusom denge i obolijevanje od neinfektivnih bolesti poput karcinoma, dijabetesa ili bolesti vaskularnog sistema.&nbsp; &nbsp;Od deset navedenih na svojoj internetskoj stranici jednom od najopasnijih prijetnja zdravlju WHO smatra rastući trend odbijanja vakcinisanja te izostanak spremnosti za borbu protiv bolesti poput ospica. 
Premda je velik broj stanovnika već zaštićen od raznih bolesti odgovarajućim vrstama vakcina, na zaštiti zdravlja moglo bi se napraviti i više, jednostavnim vakcinisanjem, smatraju stručnjaci.&nbsp;Sve više ljudi ne vjeruje u učinkovitost vakcinisanja&nbsp;
Posljedica opiranja pojedinaca vakcinisanju ili odbijanja vakcina uprkos njenoj dostupnosti mogla bi unazaditi dosad postignuti napredak kada su posrijedi bolesti koje se mogu spriječiti uz pomoć odgovarajuće vakcine.&nbsp;&nbsp; Vakcinisanje&nbsp;je, ističe WHO, jedan od najisplativijih načina za izbjegavanje određenih bolesti. Godišnje sprečava dva do tri miliona smrtnih slučajeva u svijetu, a još bi ih se jedan i po mogao spriječiti kada bi se poboljšalo vakcinisanje na globalnom nivou.
Uprkos tim podacima sve je više onih koji ne vjeruju u učinkovitost vakcina, a kao razlog za njegovo izbjegavanje navode neprovjerene glasine ili teorije zavjere.&nbsp;&nbsp; Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, broj oboljelih od nekih bolesti povećao se u posljednjih nekoliko godina, što još više pridonosi skepticizmu kada je vakcinisanje u pitanju.&nbsp;
Broj oboljelih od ospica na globalnom je nivou u posljednjih nekoliko godina porastao za čak 30 posto, no razlozi za to su kompleksni i nisu svi posljedica protivljenja vakcinisanja.&nbsp; &nbsp;Povećan broj oboljelih&nbsp;
Žalosno je da je u nekim državama koje su bile nadomak potpunom iskorijenjivanju ospica evidentiran povećan broj oboljelih.&nbsp;&nbsp; 
Kao izgovor za izbjegavanje vakcina ljudi najčešće navode nepovjerenje u sigurnost vakcina. 

Zdravstveni radnici, osobito u većim zajednicama, najodgovorniji su kada su posrijedi informacije i savjeti o vakcini i njenoj učinkovitosti. Oni pacijentima moraju dati pouzdane i vjerodostojne informacije.&nbsp;&nbsp; Prema&nbsp;podacima WHO broj oboljelih od ospica u porastu je i u SAD, a od 2014. su zabilježena tri vala bolesti s velikim brojem zaraženih, među njima i slučaj zaraze tri stotine Amiša koji žive u izoliranoj zajednici.&nbsp;&nbsp; 
WHO na internetskoj stranici ne otkriva na koji način misli "djelovati" kada su u pitanju protivnici vakcinisanja u SAD, no obećava da će se angažirati na potpunoj eliminaciji raka grlića maternice u svijetu te da će iskorijeniti dječiju paralizu u Afganistanu i Pakistanu. 

Dobra je vijest da je prošle godine u objema zemljama evidentirano manje od 30 slučajeva dječije paralize.

Uprkos tim podacima sve je više onih koji ne vjeruju u učinkovitost

WHO na svojim je internetskim stranicama objavila popis deset najvećih prijetnja

Protivnici vakcinisanja su jedna od najvećih prijetnji globalnom zdravlju

U praksi se veoma često dešava da osobe koje su dugo imale hemoroide više ih nemaju jer su „nestali“! Koji su razlozi i šta se dogodilo pa su „nestali“? Kako su se „izgubili“, odnosno šta se, u osnovi, događa? Odgovor je u sljedećem.&nbsp; 
Hemoroidi (šuljevi) su proširenja unutrašnjih i vanjski hemoroidalnih vena u završnom dijelu debelog crijeva i analnog kanala (čmara).

Bol i infekcija

Unutrašnji hemoroidi se nalaze na dva centimetra od ulaska u analni kanal i prekriveni su sluznicom koja sadrži receptore za kontrolu stolice i vjetrova.

Vanjski hemoroidi nalaze se u analnom kanalu ili van njega i pokriveni su kožom, pa je njihov glavni znak bol, što nije slučaj kod unutrašnjih hemoroida. 

Hemoroidi nastaju povećanjem pritiska u hemoroidalnim venama, što rezultira njihovim proširenjem. Značajni faktori za njihov nastanak su naslijeđe, uzrast, oboljenja analnog kanala, način ishrane, zatvor, proliv, zanimanje, bolesti jetre, tumori, slabost srca, klima, psihički momenti, prostata, starost. Veliki broj žena dobije hemoroide s prvom trudnoćom. 

Manifestiraju se u četiri stadija. Prvi stadij predstavlja početno proširenje hemoroidalnih vena, drugi je u vidu izraženijeg proširenja vena koje se nakon stolice (defekacije) sami vraćaju u čmar. U trećem stadiju tokom defekacije ispali hemoroidi se ne mogu sami vratiti u čmar, već ih treba vratiti prstima šake. U četvrtom stadiju hemoroidi vise izvan analnog kanala i ne mogu se vratiti u čmar.

Četvrti A stadij prate učestala krvarenja i bolovi kao rezultat nastalih komplikacija. Hemoroidi zapuštenog stadija bolesti kompliciraju se hemoroidalnom bolešću. 

Glavni znaci oboljenja su: krvarenje, bol, tromboza, uklještenje, infekcija. Kasniji znaci su ispadanje hemoroida, svrbež, osjeti žarenja i pečenja, nelagoda... Hemoroide prate anemija, tromboze, ulceracije, rascjepi/fisure, apscesi, fistule. Moguć je i prelazak u rak.

Dijagnoza se postavlja na osnovu tegoba bolesnika, lokalnog nalaza i općeg stanja bolesnika. Pregled čmarne regije, pregled prstom i anoskopija potvrđuju bolest.

Kod hemoroida četvrtog B (Ivb) stadija oboljenja - u našim sredinama bolesnici najčešće dolaze u zapuštenom stadiju, s izraženim komplikacijama. Razlozi su nedovoljna educiranost, nizak nivo zdravstvene zaštite. To vodi u tešku hemoroidalnu bolest s brojnim komplikacijama, kada bolesnik često i ne vidi hemoroide i/ili misli da su „izliječeni“ ili „nestali“, kada se radi o hemoroidima IV b, završnog stadija oboljenja.


Želučane smetnje


Nažalost, kod nas se najveći broj bolesnika ljekaru javlja u zapuštenom stadiju bolesti, s nesnosnim patnjama nastalim posljedicama oštećenja analnog kanala. Bolesnika na pregled natjeraju tegobe kao što su: otežano pražnjenje stolice, osjećaj neispražnjenosti, bolovi u predjelu čmara, nadimanje, učestale stolice, rjeđe zatvor, želučane smetnje od kojih se dugo liječi, a koje asociraju na druga teška oboljenja. 


Bolesnik navodi da je ranije imao hemoroide sa svim komplikacijama, koji su se posljednjih godina izgubili ili nestali. Tegobe koje hemoroidi daju pojačale su se uz bolove i otežanu evakuaciju stolice koji su u početku bili podnošljivi, ali su s vremenom postali intenzivni i na kraju stalni i neizdrživi. 


Bolesnik izbjegava uzimati hranu, plašeći se stolice zbog bolova. Prisutni su nadimanje i bolovi u lijevoj, donjoj strani stomaka. Smanjen je osjećaj za potrebu evakuacije stolice. Stolice postaju učestalije, kašaste, ponekad se javi zatvor sa sve otežanijim izbacivanjem stolice koja postaje uska, kao olovka. 



Moguće i maligne promjene


Česte su hernijacije (rectokele) kod žena starije dobi, koje izbacivanje stolice potpomažu pritiskom prstom iz vagine, a muškarci to rade prstom kroz čmar. Zbog bolova bolesnik nema sna, postaje nervozan, često asocijalan. Nisu rijetke prateća perianalna gnojenja, čak i maligne promjene.


Bolesnik je prethodno imao hemoroide sa svim komplikacijama koji su se vremenom u tom stadiju bolesti „izgubili“.


Suženje kanala 


Pregledom se nađu znakovi upale kože oko čmara i kožni nabori koji su prekriveni fibrozom (ožiljnim promjenama). Pregled prstom ustanovi se ožiljno sužen analni kanal, zbog pektenotičnog suženja mišića stezača čmara. Nekada su ta suženja toliko izražena da se vrh toplomjera ne može ubaciti u čmar. Palpiraju se interni hemoroidi u stadiju ožiljavanja (fibroze), rjeđe tromboza, raspadanja, gnojnih procesa, analni papilitisi...


&nbsp;Plitki i duboki rascjepi 


Anoskopski pregled verificira znakove ožiljnih promjena uz znakove upale završnog dijela debelog crijeva (proctitis). Početnu fibrozu analnog kanala prate plitki rascjepi. Izraženu fibrozu prate duboki rascjepi analnog kanala koji dodatno puca prilikom svake evakuacije stolice. Pregled je bolan i potrebno ga uraditi uz anesteziju.

Hemoroide prate anemija, tromboze, ulceracije, rascjepi/fisure, apscesi, fistule

Unutrašnji se nalaze na dva centimetra od ulaska u analni kanal, a vanjski su u kanalu ili van njega i njihov glavni znak je bol <195> Manifestiraju se u četiri stadija, a kod nas se najveći broj bolesnika ljekaru javlja u zapuštenom stadiju bolesti

Dijagnoza se postavlja na osnovu tegoba bolesnika

Zašto nastaju hemoroidi i koji su znakovi oboljenja

Veliki broj istraživanja povezuje kafu sa smanjenjem rizika od demencije, ubrzavanjem metabolizma i smanjenim rizikom od oboljenja od raka, ali treba, kao i u svemu, imati mjeru.

Kafa nam, pored svega navedenog, daje i energiju ujutru kako bismo izdržali dan, a njeno ponovno ispijanje u toku dana samo obnavlja tu energiju. Postoje, međutim, i neki manje dobri efekti kafe na naš organizam i situacije kada ju je potrebno izbjegavati. Ukoliko u tim slučajevima ne budete izbjegavali ili makar smanjili kafu, rizikujete da vam bude muka i da, uprkos kofeinu, budete premoreni.Kafu biste trebali da izbjegavate u sljedećim situacijama kako biste izbjegli veću štetu nego korist od njenog ispijanja.
Ako je kafa prevruća 

Sačekajte da se kafa, nakon što je sipate u šolju, malo ohladi. Prema novom izvještaju Svjetske zdravstvene organizacije, konzumiranje napitaka koji su topliji od 65 stepeni povećavate rizik od raka jednjaka. Dodavanjem mlijeka u kafu snizit ćete temperaturu za par stepeni, ali vam je najpametnije da sačekate.&nbsp;&nbsp;
Ako patite od anksioznosti

Ukoliko osjećate kao da ste "na ivici", ispijanje još jedne šoljice kafe moglo bi vam samo stvoriti dodatni problem. Kofein ima stimulativni učinak na nervni sistem jer podstiče lučenje kortizola (hormona stresa) koji može povećati osjećaj tjeskobe i probleme sa spavanjem koj su najizraženiji kod osoba koje pate od napada panike i imaju socijalnu fobiju. Kako bi smanjili utjecaj kofeina, pokušajte da smanjite količinu kafe koju unosite, a posljednju šoljicu kafe popijte najmanje 6 sati nakon odlaska na spavanje.&nbsp;

Nakon neprospavane noći Kafa vam se može učiniti kao idealno rješenje ukoliko ste se probudili neispavani, ali ona može da pomogne samo do određene granice. Kofein prestaje da bude efektivan način da se probudite ako ste više od 3 noći uzastopno spavali manje od 5 sati. Razlog je činjenica da tako malo sna uzrokuje pad vaših mentalnih sposobnosti koje ni najveća količina kofeina ne može popraviti. Ako ne uspjevate da odspavate makar 7 sati svake noći onda vam je najbolje da preskočite kafu u potpunosti, a kada vam treba malo više energije da odspavate 20 minuta.

Čim se probudite&nbsp;Ispijanje kafe ujutru u 7 sati neće mnogo uticati na nivo vaše energije. Razlog je činjenica da su vaši hormoni stresa na najvišem nivou upravo kada se probudite zbog čega prirodno dobijate priliv energije. Stručnjaci se slažu da je najbolje vrijeme za konzumiranje kafe između 10 i 12 sati kada nivo kortizola počinje da opada.

Rizikujete da vam bude muka i da, uprkos kofeinu, budete premoreni

Četiri situacije u kojima nikako ne biste smjeli piti kafu

Skoro da je nemoguće zapamtiti svaki detalj i svaku situaciju, a nemoguće je sjetiti se svega što smo naučili u školi, pogotovo prije mnogo godina.
Kada nešto zaboravite, obično se osjećate glupo. Ne osjećate se dovoljno inteligentnim dok stojite nasred radnje i pokušavate da se sjetite svega što vam treba. Isto je i kada uđete u sobu i zaboravite po šta ste to krenuli.

Ako se pitate zašto se ove male rupe u mozgu stvaraju tako iznenada, poručujemo vam da nemate razloga za brigu.&nbsp;Istraživači Pol Frenklend (Paul Frankland) i Blejk Ričards&nbsp; (Blake Richards) sa Univerziteta Toronto otkrili su da se nove uspomene doslovno upisuju na mjesto starih. Zbog toga nam je teško da zapamtimo stare impresije.

Prema istraživanju, savršeno pamćenje nije povezano sa inteligencijom ni na koji način. Iako mislite da je neko sa odličnim pamćenjem ujedno i inteligentan, zapravo je mnogo lakše i korisnije zapamtiti neke važnije stvari i zaboraviti manje bitne.&nbsp; 
- Veoma je važno da mozak zaboravi nebitne detalje i da se fokusira na stvari koje će mu pomoći da donese odluke u pravom trenutku - objasnio je Ričards.

Mozak ima mali mehanizam koji se naziva hipokampus i ova komponenta mozga skladišti uspomene. Ona radi tako da se eliminišu nebitni detalji kako bismo mogli da se fokusiramo na važne. Ovo utiče na nas da donosimo mnogo važnije odluke na mnogo efikasniji način.&nbsp;

Nove uspomene doslovno upisuju na mjesto starih

Savršeno pamćenje nije povezano sa inteligencijom

Osobe koje stalno zaboravljaju stvari su veoma posebne

Međunarodna komisija eksperata osmislila je "planetarni zdravi način ishrane", koji će spasiti živote, planetu i nahraniti milijarde gladnih, ali koji će zahtijevati veliko smanjenje konzumiranja crvenog mesa.&nbsp; 
Ovim načinom ishrane bit će otklonjena i opasnost od ekološke katastrofe usljed rasta svjetske populacije.&nbsp;&nbsp;
Također, ovim načinom ishrane riješit će se pitanje poljoprivrede, odnosno uzgoja stoke, klimatskih promjena, uništenja prirodnog okruženja, kao i zagađenja rijeka i okeana, prenose mediji.

Ovaj način ishrane ne odbacuje u potpunosti meso i mliječne proizvode, ali zahtijeva značajne izmjene i okretanje namirnicima koje ljudi sada jedva da jedu.&nbsp;
Dijeta predviđa drastično smanjenje konzumiranja crvenog mesa i šećera, a udvostručavanje unosa povrća, voća, mahunarki i orašastih plodova.
Prema ovom načinu ishrane, ljudi u Sjevernoj Americi trebaju smanjiti unos crvenog mesa za 84 posto, ali da šest puta povećaju unos mahunarki, odnosno pasulja, i sočiva. 
Što se tiče Evropljana, oni moraju jesti 77 posto manje crvenog mesa i 15 puta više orašastih plodova i mahunarki. Također, istočna Azija morat će smanjiti unos ribe, a Afrika škrobnog povrća.
Ovaj način ishrane je dobar za sve jer će spasiti najmanje 11 miliona života godišnje od smrti koja je uzrokovana nezdravom ishranom, spriječit će ekološku katastrofu i uništenje prirode.&nbsp;
Ako se zna da će do 2050. godine na Zemlji živjeti 10 milijardi ljudi, sadašnji način ishrane nije održiv i vodit će sve većim zdravstvenim problemima i sve izraženijem globalnom zagrijavanju. 
Novi način ishrane preporučuje manji unos ribe i piletine, a veći mahunarki, leblebije, voća i povrća. Unos mahunarki se preporučuje svaki dan, kao i voća i povrća. 
Naučnici smatraju da je potrebno oporezovati crveno meso kako bi ovaj sistem zaživio.&nbsp;

Dijeta predviđa drastično smanjenje konzumiranja crvenog mesa i šećera

Unos mahunarki se preporučuje svaki dan, kao i voća i povrća

Novi način ishrane radi očuvanja zdravlja i planete

Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) kontinuirano prati, evidentira, analizira i preventivno djeluje po pitanju gripe (influence) i drugih oboljenja.&nbsp;Najveći broj prijavljenih oboljenja od gripe i drugih sličnih viroza, u sezoni gripe, u proteklih nekoliko godina, bio je od druge polovine januara do sredine marta.&nbsp; Kretanje gripe i gripi sličnih oboljenja ove sezone ima uobičajen tok kao i prethodnih godina, tako da u narednom periodu možemo očekivati povećanje broja oboljelih od gripe i drugih viroza koje su joj, po simptomima, slične.&nbsp;&nbsp;Gripa je oboljenje koje u najvećem broju slučajeva ne izaziva komplikacije i najčešće završi samoizlječenjem, pa u takvim slučajevima nisu neophodne posjete ljekaru.
Simptomi gripe se mogu pojaviti zajedno ili odvojeno, pojedinačno, a oni su temperatura viša od 38 stepeni, groznica, glavobolja, bolovi u mišićima, malaksalost, bol u grlu, kašalj, curenje iz nosa, bolovi u stomaku, mučnina, povraćanje i proliv.&nbsp;&nbsp;- Osobe koje imaju simptome gripe, bez komplikacija i pogoršanja simptoma osnovne bolesti kod hroničnih bolesnika, trebaju ostati kod kuće i liječiti se simptomatski, snižavanjem temperature lijekovima ("paracetamol", "ibuprofen"), odmorom i ležanjem, unosom dovoljno tekućine poput čajeva čajevi, prirodnih sokova, kompota, supa, provedba lične higijena i opće higijenske mjere u okolini, poput higijenskog održavanja prostora u kojem se boravi, ugodna temperatura prostorija ili češće provjetravanje. Gripa se ne liječi antibioticima i ne treba ih uzimati bez preporuke ljekara - naglašava dr. Fatima Bašić, načelnica Službe za epidemiologiju Instituta.
Kako navode stručnjaci INZ-a, ostanak kod kuće, ležanje i odmor, u kućnoj izolaciji, skraćuje trajanje bolesti, a time se istovremeno i smanjuje širenje virusa.&nbsp;Svaka zaražena osoba postaje novi izvor zaraze i može da zarazi više od deset osoba u svojoj okolini. Ukoliko se pojave simptomi koji ukazuju na komplikacije bolesti ili simptomi gripe traju duže od tri do četiri dana, neophodno se javiti svom porodičnom doktoru.
Postoji i niz mjera samozaštite, koje su za sve osobe.&nbsp;One, uz vakcinaciju, mogu umanjiti rizik od obolijevanja. Između ostalog, to su izbjegavanje pretrpanih i pregrijanih prostorija, najmanja distanca od metra od osoba koje kašlju i kišu te izbjegavanje rukovanja i ljubljenja s njima, često pranje ruku sapunom i umivanje.

Ako se osjećaju simptomi prehlade, liječiti se simptomatski, adekvatnim lijekovima

Svaka zaražena osoba postaje novi izvor zaraze

INZ: Dolazi nam glavni val ovosezonske gripe - preporuke stanovništvu

Prema istraživanju objavljenom u časopisu "Nature", lijek za HIV mogao bi se nalaziti u imunom sistemu krava jer se pokazao dobrim u borbi protiv te bolesti. Tokom testiranja krave su bile u stanju neutralizirati 20 posto sojeva virusa nakon 42 dana, a čak 96 posto njih nakon 381 dana.&nbsp;- Reakcija krava na virus HIV nas je šokirala, pogotovo ako se uzme u obzir da je ljudima potrebno tri do pet godina da razviju antitijela o kojima govorimo - rekao je dr. Devin Sok, jedan od stručnjaka koji su učestvovali u ovom istraživanju.Dodaje da su rezultati ohrabrujući te su bitan put do pronalaska lijeka u budućnosti, prenosi "Reader's Digest".

Krave su bile odgovor i na pronalazak cjepiva protiv velikih boginja koje su do 20. stoljeća odnijele oko 300 miliona ljudskih života, a iskorijenjene su 1979. godine.&nbsp;

U stanju neutralizirati 20 posto sojeva virusa nakon 42 dana

Krave su bile odgovor i na pronalazak cjepiva protiv velikih boginja

U imunom sistemu krava skriva se mogući lijek za HIV

Istraživanje koje je proveo Univerzitet "Oxford" potvrdilo je da žene s izraženijim i većim zadnjicama imaju snažniju otpornost na hronične bolesti, ali i da su u prosjeku pametnije od onih s manjom zadnjicom.&nbsp;&nbsp; Istraživanje je provedeno na 16 hiljada žena, a naučnici su došli do zaključaka da žene s velikim zadnjicama imaju niži holesterol i viši nivo omega 3 masnih kiselina koje pomažu u boljem funkcioniranju mozgu te očuvanju njegovog zdravlja.&nbsp;&nbsp;
Što je dobra vijest za djevojke sa većim zadnjicama.Pokretač istraživanja, doktor Konstatinos Manolopulus istaknuo je da se sve svodi na raspoređenost masti u tijelu. Osobe kojima je veći nivo masti u zadnjici, a manji na trbuhu, rukama i području oko srca su uglavnom zdravije i otpornije na različite bolesti.&nbsp;

Viši nivo omega 3 masnih kiselina pomaže u boljem funkcioniranju mozga

Istraživanje provedeno na 16 hiljada žena

Žene s većim zadnjicama su zdravije i pametnije

Poznato je da koža, kosa i nokti reagiraju pri svakom oboljenju. Ali je manje poznato da zbog stresa, variranja u kilaži i anemije možete oćelaviti za samo tri mjeseca.
Opadanje kose je svakodnevica za većinu ljudi, pa im stvara dodatne probleme kao što su začepljena kada, tepih pun dlaka i slično. Ipak, gubitak kose je sasvim normalan proces i dešava se skoro svima. Međutim, važno je znati razloge opadanja kose i kako ih svesti na minimum.&nbsp;Prosječna osoba dnevno izgubi 80 dlaka. Jedno od istraživanja koje je provedeno u Britaniji je pokazalo je da je gubitak kose mnogo češći kod žena nego kod muškaraca i da jedna od tri žene ima pretjerano velike probleme s opadanjem kose.Pretjerani stresGubitak kose može biti genetičke prirode, pa može da se desi da u određenom periodu života primijetite znatnu razliku u volumenu kose. Kosu, također, možete izgubiti usljed pretjeranog stresa ili hormonalnog disbalansa, a čest uzrok je i neka bolest.
Osim što hormonski disbalans donosi brojne probleme kao što su pojava akni, povećana tjelesna težina i slično, on ima veliki utjecaj na rast i jačinu kose. Ukoliko hormoni nisu na nivoima na kojima bi trebali biti, vaša kosa bi se mogla znatno prorijediti.
Činjenica da kosa opada od stresa nije mit, a stres uzrokuje i dodatne probleme kao što su perut, bol tjemena, masna koža glave. Uzrok je i drugih problema, onih s probavnim traktom, kao i s nedostatkom apetita.

AnemijaSmanjena količina crvenih krvnih zrnaca, također, utječe na rast kose, tj. ako ste anemični, vrlo je moguće da vaš organizam neće proizvoditi dovoljno materijala za rast zdrave kose. Ukoliko osjetite da vam nedostaje energije, probajte da konzumirate više vitamina B12. Nedostatak ovog vitamina često dovodi do gubitka kose i smanjenja željeza u krvi.

Naglo gojenje ili mršavljenjeKosa može opadati i zbog naglog gojenja ili mršavljenja, kao i kada počnete starjeti.&nbsp;
Ako primijetite da vam kosa pretjerano opada više od tri mjeseca, posjetite ljekara i posavjetujte se o problemu. Probajte da ne paničite i fokusirajte se na pronalazak lijeka za ono što vam se dešava.&nbsp;
U dijetu ubacite više proteina i ugljenih hidrata i nemojte da se bojite da unosite dodatke ishrani koji će vam pomoći da oporavite svoju kosu.

Gubitak kose mnogo češći kod žena nego kod muškaraca

Kosa može opadati i zbog naglog gojenja ili mršavljenja

Tri zdravstvena problema zbog kojih možete oćelaviti za samo tri mjeseca

U nekim slučajevima, ističu naučnici, pogled na majku može biti pogled na vašu budućnost.

-&nbsp;Zdravlje vaše majke često može biti kristalna kugla za ono što možemo i sami očekivati - kaže&nbsp; Pamela Pik (Pamela Peeke), profesorica medicine na Univerzitetu "Maryland" i autorica knjige "Body for Life for Women".&nbsp;Ali nisu samo geni ono što utječe na nas, jer veliku ulogu imaju i naše svakodnevne navike.&nbsp;Evo kojih genetički faktori utječu na nas:
Oblik tijela&nbsp;Imate salo oko trbuha koje vas užasno živcira i ne možete ga se nikako riješiti? Za to možete okriviti svoju mamu. Istraživanja su pokazala kako je vrlo često ovakva tjelesna građa naslijeđena od majki. Osim što ne izgleda lijepo, nosi rizike od bolesti srca i dijabetesa.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/BrQhIqiFQuJ/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" data-instgrm-version="12" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/BrQhIqiFQuJ/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div><div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;"> View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div></a> <a href="https://www.instagram.com/p/BrQhIqiFQuJ/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" color:#000; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none; word-wrap:break-word;" target="_blank">So many people responded to this picture when I posted it in my story Sunday night. They said stuff like, “That’s your Mom?!” And “No way! She could be your sister!” Well, this is my Mama! #iswear . She is beautiful in every way, inside and out! She has believed in me my whole life and raised me to believe in myself. She has taught me so much about working hard, perseverance, and to take nothing for granted. I am grateful for you every day mom! . . . . . #mymom #mom #love #family #strongwomen #mother #happy #mama #mommy #momlife #happybirthday #blessed #beautiful #photography #happymothersday #flowers #iloveyou #thankful #picoftheday #instagood #photooftheday #motherhood #smile #loveyou #mothers #motherdaughter #bestmom #mothersday</a> <p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;">A post shared by <a href="https://www.instagram.com/theamysloan/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px;" target="_blank"> ᗩᗰy ᔕᒪoᗩᑎ🐓</a> (@theamysloan) on <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-12-11T19:03:35+00:00">Dec 11, 2018 at 11:03am PST</time></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Predispozicije za sport
Mama vam se bavila plivanjem ili tenisom? Vi ste onda prava sretnica. Naime, upravo kardiorespiracijska izdržljivost i općenito dobra forma koju imamo snažno su genetski uvjetovani. Zbog toga velike su šanse da ste od majke naslijedili snagu, izdržljivost i fleksibilnost - ili njihov nedostatak.&nbsp;Stanje kože
Ako vas i u 30-ima proganjaju akne, za to možete okriviti majku. - Osobe koje imaju problema s aknama obično imaju masnu kožu, što je nasljedno - objašnjava profesorica dermatologije Debra Džaliman (Debra Jaliman) s njujorške "Icahn School of Medicine". Utješno je to da osobe koje imaju masnu kožu izgledaju mlađe jer masnija koža sporije dobiva bore. Osobe sa svjetlijom kosom i plavim očima, pokazala su neka istraživanja, brže dobivaju bore. - Njihova je koža tanja i ima manje melanina, pa brže stare - objašnjava dr. Džaliman.&nbsp;Mentalno zdravlje
Istraživanja su pokazala da ako vaša mama ili drugi bliski srodnik pate od depresije, imate dvostruko ili trostruko povećani rizik od razvoja istog stanja.
Plodnost
Samo zato što je mama rodila vašeg brata ili sestru u 44. godini, to ne znači da ćete moći učiniti isto. Ipak, postoje naučno utemeljeni dokazi o tome da je dob u kojem je majka prolazila kroz menopauzu najčešće nasljedna te može dati naznake i o vašoj plodnosti. Istraživanja su pokazala kako se ovarijska rezerva mladih žena brže smanjila ako su njihove majke prestale ovulirati u dobi prije navršenih 45 godina u odnosu na one čije su majke ušle u menopauzu u dobi od 55 godina. Također su istraživanja pokazala da sklonost spontanim pobačajima može biti genetski uslovljena.&nbsp; 
Zglobovi&nbsp;Ukoliko je vaša majka imala problema s osteoartritisom, odnosno degenerativnom bolesti zglobova, postoji 40-70 posto mogućnosti da je i sami naslijedite. Nerijetko je osteoartritis ruku povezan s poslom, no ukoliko ga imate i u koljenima i kukovima, postoji velika vjerovatnoća da je to genetski uslovljeno.

Nisu samo geni ono što utječe na nas

Zdravlje vaše majke često može biti kristalna kugla

Moć genetike: Šta zdravlje vaše majke otkriva o vama

Mnogi su svjesni toksičnosti pojedinaca koji ih okružuju, ali zbog navike, višegodišnjeg prijateljstva ili nekog trećeg razloga ih se boje izbaciti iz života. Obrazac ponašanja je sličan kao u lošim ljubavnim vezama.&nbsp;&nbsp; 
Ako se među vašim navodnim prijateljima skrivaju ovi ljudi, vrijeme je da razmislite o prekidanju prijateljstva.&nbsp;
Egoisti 
Na trenutke vam se učini da zaista brinu za vas i vaše probleme ili priče, ali na kraju se svako vaše druženje svede isključivo na njih.&nbsp;Nažalost, ovakve ljude nije briga za vas.&nbsp;
Vječni pesimisti

Tačnije, ljudi koji neumorno, bez prestanka, šire negativnu energiju. Ako je osoba s kojom ste bliski sve vrijeme ogorčena, ljutita i nesretna, velike su šanse da i sami postanete takvi. U "najboljem" slučaju isisat će život iz vas i ubiti volju za bilo kakvom vrstom zabave.&nbsp;
Kritičari

Velika je razlika između konstruktivne kritike i onoga kada vas neko kritizira većinu vremena koju provede s vama. Nije važno hoće li se na tapeti naći vaše cipele, odabir posla ili pak partner. Za njih je bitno samo da oštro izraze svoje neslaganje sa svakim vašim životnim potezom.&nbsp;
Iako su vam potrebni ljudi koji će vas upozoriti kada vide da nešto radite krivo, nisu vam potrebni ljudi koji to čine stalno i u čijem se društvu ne možete osjećati ugodno ni opušteno.&nbsp;
Ljubomorni&nbsp;
Partner kojem smeta svaka poruka ili poziv koji dobijete. Prijateljica koja ne podnosi što se družite s drugim ljudima. Kolega koji umanjuje svaki vaš poslovni uspjeh.&nbsp;
Ovo su samo neki od primjera ljubomornih ljudi koji vas možda okružuju, a da toga niste ni svjesni. Radije odaberite ljude koji će vas poticati da budete najbolja verzija sebe i pomoći vam da krenete naprijed.&nbsp;
Vječne žrtve

Odnosno, ljudi koji uvijek izigravaju žrtvu. U početku ćete ih sažalijevati zbog njihovih problema i situacije u kojoj su se našli, ali ćete ubrzo shvatiti da su to zapravo ljudi koji uvijek lako pronalaze krivca za sve svoje neuspjehe u životu ili svoje pogreške. Nikada ne preuzimaju odgovornost pa je samo pitanje trenutka kada ćete i vi postati krivi za nešto.&nbsp;
&nbsp;

Obrazac ponašanja sličan kao u lošim ljubavnim vezama

Ako se družite s ljudima koji loše utječu na vašu sreću, niste jedini

Pet vrsta ljudi koje trebate izbaciti iz života ako želite biti sretni

Artritis dovodi do pojave bolne upale zglobova i onemogućava oboljelima da obavljaju svakodnevne aktivnosti, kao što su oblačenje i jedenje.
Iako može biti blag, ali i veoma jak, bilo koja forma je neprijatna. Ljudi koji pate od ove bolesti znaju koliko ona može da se ublaži hranom, ali ima onih koji ne znaju da pojedine namirnice mogu da im pogoršaju stanje.&nbsp;Ukoliko patite od artritisa, ovih 10 namirnica morate da izbjegavate.&nbsp;GlutenGluten koji se nalazi u pšenici izaziva upalu u tijelu čak i ako nemate celijakiju.
Mlijeko

Mlijeko sadrži komponentu koja se naziva kazein, koji je poznati protein za varenje koji je poznat po izazivanju upala po tijelu.&nbsp;
Ulje&nbsp;
Ovo je veoma teško za izbjegavanje jer dosta hrane sadrži ulja. Svo ulje koje sadrži omega 6 masne kiseline je loše za vaše zglobove.&nbsp;
Pržena i termički obrađena hrana&nbsp;
Brza hrana je užasna za vaše cjelokupno zdravlje.&nbsp;
Pržena, grilovana, podgrijavana ili pasterizirana hrana&nbsp;
Kada kuhamo neku hranu, toksični nusproizvod koji se zove napredni glikocin i izaziva autoimuni odgovor tijela, što rezultira upalom zglobova.&nbsp;
Pojedino povrćeLjute papričice, krompir i paradajz sadrže komponentu koja se naziva solanin koji ima negativno dejstvo na artritis.

Šećer
Bilo šta što sadrži fruktozu, glukozu ili saharozu izaziva upalu u zglobovima.&nbsp;Rafinirani ugljeni hidrati
Držite s cijelih zrna žitarica, jer rafinirane žitarice vode do gojaznosti.
DuhanDuhan se smatra uzrokom nastanka reumatičnog artritisa.&nbsp;Alkohol&nbsp;On povećava rizik za proizvodnju kiseline koja dovodi do zapaljenja u tijelu.

Duhan se smatra uzrokom nastanka reumatičnog artritisa

Artritis onemogućava oboljelima da obavljaju svakodnevne aktivnosti

Ako bolujete od artritisa, izbacite iz ishrane ovih 10 namirnica

Ljudi koji žive u naseljima bogatim zelenilom pate od manje stresa, imaju zdravije krvne sudove i manji rizik od srčanog i moždanog udara u odnosu na ljude koji žive u betonskim naseljima bez prostora za boravak i rekreaciju na otvorenom, pokazuje američko istraživanje.
Za potrebe istraživanja naučnici su analizirali različite biomarkere stresa i rizika za srčane bolesti u krvi i urinu kod 408 pacijenata primljenih u kliniku za kardiologiju u gradu Luivilu u Kentakiju. Uz pomoć satelitskih podataka američkih agencija NASA-e i USGS-a, procijenili su koliko je gusto zelenilo koje u mjestu stanovanja okružuje kuće pacijenata.&nbsp;U odnosu na ljude koji su živjeli u betonskim naseljima stanovnici najzelenijih naselja imali su niže nivoe hormona epinefrina u urinu koji je pokazatelj nivoa stresa, pokazalo je istraživanje.&nbsp;
Također, pored toga ljudi&nbsp;u zelenijim naseljima imali su veći kapacitet održavanja zdravlja krvnog sistema u odnosu na one koji su živjeli okruženi betonom i asfaltom.Ispitanici su bili prosječno stari 51 godinu, većina je bila pretila i mnogi su imali povišeni krvni pritisak ili povišeni holesterol. Većina je živjela u područjima s malo zelenila. Naučnici ističu da je ograničenje istraživanja što je provedeno na malom broju ispitanika.Naučnici ističu da su se veze između zelenila i manjih nivoa određenih markera za srčane bolesti potvrdile i nakon što su naučnici eliminirali druge faktore koji mogu utjecati na zdravlje srca poput dobi, spola, pušenja, korištenja statina za smanjivanje holesterola, blizine prometnog zagađenja ili utjecaja siromaštva.&nbsp; 
Utjecaj zelenila neovisan o bogatstvu stanovnika

Utjecaj zelenila je neovisan o društveno-ekonomskom statusu, pokazalo je istraživanje. Moguće je i da blizina zelenila potiče na više fizičke aktivnosti, a veća gustoća zelenila poboljšava kvalitet zraka - rekla je naučnica Anemari Hirš (Annemarie Hirsch).
Zeleni prostori mogu pojačati osjećaj društvene kohezije što je faktor koji je povezan sa zdravljem i dobrobiti, dodaje ona.&nbsp;- Zelenilo predstavlja i barijeru prema stresnim faktorima u okolišu uključujući prometnu buku i ružne građevine - kaže Hirš i dodaje da pogled na zelenilo obnavlja, blokira negativne misli i osjećaje i time smanjuje stres.

Stanovnici najzelenijih naselja imali su niže razine hormone stresa

Zeleni prostori mogu pojačati osjećaj društvene kohezije

Ljudi u naseljima s više zelenila imaju zdraviji krvni sistem

Dešifrovanje svog genetskog koda danas može da uradi ko god to želi, ukolika ima da izdvoji do 1.300 eura za kompleksno čitanje gena. To se može uraditi jednostavno analizom pljuvačke.U reklamnom pamfletu gde se za 850 i 1.300 eura nude dva različita paketa analiza, naznačeno je da može da se sazna potencijalna opasnost od čak više od 6.000 bolesti, među kojima su cistična fibroza, talasemija, miopatija, hemohromatoza i druge. Također, moguće je utvrditi i da li osoba nosi gen koji može da izazove neki od 22 vrste raka.&nbsp;&nbsp; Stručnjaci: Unosan biznis
Stručnjaci smatraju da će genetski testiranje postati veoma unosan biznis u cijelom svijetu. Ali, smatraju da to sve super zvuči, ali da i nema pouzdanu svrhu.Prediktivna testiranja mogu da predvide mogućnost pojave nasljednjih karcinoma, poput karcinoma dojke, jajnika, debelog crijeva. Nakon što se utvrdi koji su geni poremećeni, pacijent može na osnovu toga da dobije određeni lijek.&nbsp;Stručnjaci predviđaju da će genetsko testiranje kod većine izazvati kancerofobiju i hipohondriju. Ukoliko je neko labilnija ličnost, on će poslije rezultata tih analiza, a u kojima postoji mogućnost da oboli od neke vrste raka, postati kancerofob.&nbsp;Genetsko testiranje zahtjeva da, prije i poslije analiza, ljudi razgovaraju sa ljekarom u genetskom savjetovalištu, da bi se objasnilo čemu služe ti testovi. Zatim testirani ljudi bi trebali da se prate neko izvjesno vrijeme. Potom bi trebalo da se testirani ljudi pregledaju i da se napravi analiza koji je procenat njih dobio bilo koju bolest, a koju im je predviđao test.

Moguće utvrditi i da li osoba nosi gen koji može da izazove neki od 22 vrste raka

Genetsko testiranje kod većine će izazvati kancerofobiju i hipohondriju

Dešifrovanje genetskog koda: Korisno ili samo unosan biznis

Više od 200 različitih vrsta lijekova, uključujući neke koje najčešće koriste odrasli, mogu izazvati depresiju. Neki ljekari o tome nisu informirani ili ne vode računa o tome kada prepisuju lijekove pacijentima. Što više lijekova koriste to je za ljude veća opasnost od toga da obole od depresije.&nbsp;Kod osoba koje uzimaju jednu vrstu lijekova opasnost od nastanka depresije je 7 posto, dok je kod onih koji uzimaju tri vrste 15,3 posto veća.&nbsp; Veća je vjerovatnoća da će od depresije oboljeti stariji ljudi koji uzimaju nekoliko vrsta lijekova i oni su osjetljiviji na ovo stanje. Čak i kada uzimate lijekove koji se mogu povezati s depresijom, ne znači da ćete nužno i dobiti ovu bolest. Dešava se da se kod ljudi koji uzimaju rizične lijekove ona nikada ne pojavi.&nbsp; - Ponekad su ljudi depresivni i prije nego što započnu terapiju lijekovima ili imaju neki drugi zdravstveni problem koji dovodi do depresije - objašnjava Igor Galinker, profesor psihijatrije u medicinskoj školi u Njujorku.
Naprimjer, ljudi koji imaju problema s hroničnim bolom pate od depresije ili nekog drugog mentalnog poremećaja jer centar u mozgu koji percepira bol, također, pogađa i raspoloženje. Treba imati na umu da, ako uzimate neki od sljedećih lijekova, može se desiti da budete depresivni:
- betablokatori i lijekovi za kontrolu pritiska;
- antidepresivi;
- lijekovi protiv anksioznosti;&nbsp; - opiodi;
- kortikosteroidi;
- lijekovi protiv alergije i astme;
- antikonvulanti;
- hormoni.
Obratite pažnju na vaše raspoloženje kada uzimate određenu terapiju i ako primijetite neke promijene javite se ljekaru. Neke od promjena su nezainteresiranost za aktivnosti koje su vam nekada prijale, gubitak apetita i promjena u težini, insomnija ili nedovoljno sna, ekstremni umor, problemi s koncentracijom, osjećaj bezvrijednosti i bezvolje, ali i misli o samopovređivanju i samoubistvu.
Obavezno pročitajte uputstvo koje se nalazi uz lijek i obratite pažnju da li i kako utječe na raspoloženje i mozak. Ukoliko piše da utječe na pojavu depresije, zamolite ljekara da vam da neki drugi lijek.

Obavezno pročitajte uputstvo koje se nalazi uz tablete

Ovi lijekovi mogu izazvati depresiju, a mnogi ih redovno uzimaju

Promjena boje, otečenost, vlažnost, sve su to sigurni pokazatelji da s vašim zdravljem nešto nije ili jeste u najboljem redu.Bijeli jezik
Ovo je boja jezika koja upućuje na gljivičnu infekciju kandidom koja je najčešće posljedica dužeg uzimanja antibiotika, ali se javlja i zbog pada imuniteta.
Ljubičasti jezik
Tamnoljubičasta boja jezika može biti znak loše cirkulacije i visokog nivoa holesterola u krvi. Najčešće je znak depresije i nedostatka energije i javlja se kao posljedica loše ishrane i nedovoljne fizičke aktivnosti.Plavi jezik&nbsp; Ako je boja jezika plava u pitanju je poremećaj kardiovaskularnog sistema, pluća ili problema s bubrezima. Također, može biti i posljedica cijanoze, bolesti koju karakterizira pojava tamnoplave odnosno modre boje tkiva u organizmu.
Žuti jezik&nbsp;Jezik žute boje je znak loše higijene i može ukazivati na infekciju. Obično požuti i od napitka kao što je kafa i rezultat je nagomilanih bakterija.Crni jezik
Antibiotici ili drugi lijekovi mogu biti odgovorni za crni jezik. Ova boja jezika je bezopasna osim ako se ne radi o dehidraciji organizma. Također, površina jezika može promijeniti boju i zbog cigareta.
Ukoliko sumnjate na neku od bolesti, obavezno se posavjetujte s ljekarom i zatražite stručno mišljenje kao i pomoć.

Ukoliko sumnjate na neku od bolesti, obavezno se posavjetujte s ljekarom

Boja jezika bitan pokazatelj zdravstvenog stanja

Protivnici vakcinisanja su jedna od najvećih prijetnji globalnom zdravlju

Zašto nastaju hemoroidi i koji su znakovi oboljenja

Četiri situacije u kojima nikako ne biste smjeli piti kafu

Osobe koje stalno zaboravljaju stvari su veoma posebne

Novi način ishrane radi očuvanja zdravlja i planete

INZ: Dolazi nam glavni val ovosezonske gripe - preporuke stanovništvu

U imunom sistemu krava skriva se mogući lijek za HIV

Žene s većim zadnjicama su zdravije i pametnije

Tri zdravstvena problema zbog kojih možete oćelaviti za samo tri mjeseca

Moć genetike: Šta zdravlje vaše majke otkriva o vama

Pet vrsta ljudi koje trebate izbaciti iz života ako želite biti sretni

Ako bolujete od artritisa, izbacite iz ishrane ovih 10 namirnica

Ljudi u naseljima s više zelenila imaju zdraviji krvni sistem

Dešifrovanje genetskog koda: Korisno ili samo unosan biznis

Ovi lijekovi mogu izazvati depresiju, a mnogi ih redovno uzimaju

Boja jezika otkriva kakvo vam je zdravlje

Zdravlje

Protivnici vakcinisanja su jedna od najvećih prijetnji globalnom zdravlju

Zašto nastaju hemoroidi i koji su znakovi oboljenja

Četiri situacije u kojima nikako ne biste smjeli piti kafu

Osobe koje stalno zaboravljaju stvari su veoma posebne

Novi način ishrane radi očuvanja zdravlja i planete

INZ: Dolazi nam glavni val ovosezonske gripe - preporuke stanovništvu

U imunom sistemu krava skriva se mogući lijek za HIV

Žene s većim zadnjicama su zdravije i pametnije

Tri zdravstvena problema zbog kojih možete oćelaviti za samo tri mjeseca

Moć genetike: Šta zdravlje vaše majke otkriva o vama

Pet vrsta ljudi koje trebate izbaciti iz života ako želite biti sretni

Ako bolujete od artritisa, izbacite iz ishrane ovih 10 namirnica

Ljudi u naseljima s više zelenila imaju zdraviji krvni sistem

Dešifrovanje genetskog koda: Korisno ili samo unosan biznis

Ovi lijekovi mogu izazvati depresiju, a mnogi ih redovno uzimaju

Boja jezika otkriva kakvo vam je zdravlje