<p>Svi žele da saznaju tajnu sjajnog seksa, a postoji mnogo stručnjaka koji su spremni da podijele svoja mišljenja o tome šta čini seksualnu intimnost savršenom.</p><p>Međutim, 80-godišnji seksolog, doktor Vilijam Jarber, tvrdi da je tajna uspješnog seksualnog života - jednostavna komunikacija.</p><p>Prema njegovim riječima, dovoljno je samo da postavite jednostavno pitanje svom partneru: "Kako voliš da te dodirujem?"</p><p>To pitanje, tvrdi Jarber, daje sve odgovore koji su vam potrebni. </p><p>U razgovoru sa partnerom o njihovim željama, možete doći do zadovoljavajuće intimnosti za oboje.</p><p>"Esencija seksualnosti je u davanju i primanju prijatnog dodira", objašnjava ovaj seksolog, dodajući da je važno da oboje partnera komuniciraju o svojim željama.</p><h2>Tri faktora</h2><p>Ali šta čini seks "sjajnim"?</p><p>Nedavno istraživanje, objavljeno u časopisu Sexuality &amp; Culture, donosi definiciju šta čini seks "iznad prosjeka".</p><p>Istraživači sa Univerziteta u Misuriju intervjuisali su 78 seksualno aktivnih ljudi različitih godina, seksualnih opredjeljenja i pozadina kako bi definisali faktore koji čine seksualno iskustvo izuzetnim.</p><p>Rezultati su pokazali da većina ljudi smatra da su tri faktora ključna: orgazam, emocionalna povezanost i hemija.</p><p>Orgazam je, naravno, najčešći element koji se povezuje sa odličnim seksom. </p><h2>Orgazmi ključni</h2><p>I dok su neki učesnici istakli značaj sopstvenih orgazama, drugi su smatrali da su uzajamni orgazmi ključni.</p><p>Neke žene su čak navele da im je potrebno više orgazama da bi seks bio "sjajan". Ipak, 20 učesnika nije smatralo orgazme ključnim za dobar seks.</p><p>Emocionalna povezanost je drugi faktor koji se smatra važnim za izuzetnu seksualnu intimnost.</p><p>Iako mnogi smatraju da emocionalna povezanost ne mora biti povezana sa romantikom, osam učesnika je naglasilo da je ona povezana sa ljubavlju.</p><p>S druge strane, 16 učesnika nije zahtjevalo emocionalnu povezanost da bi smatrali seks izuzetnim.</p><p>Na kraju, hemija je faktor koji se teško definiše, ali se i dalje smatra ključnim za sjajan seks. Hemija uključuje emocionalnu i fizičku reakciju koja "ili postoji, ili ne postoji".</p><h2>Sopstveno zadovoljstvo</h2><p>Mnogi su naglasili da hemija omogućava da se opuste i fokusiraju na sopstveno zadovoljstvo, vjerujući u osobu sa kojom su u intimnom odnosu.</p><p>Iako su se ponovile određene teme i razgovori, istraživanje je pokazalo da se elemente koji doprinose zadovoljavajućem seksualnom iskustvu teško može definisati, jer je "sjajan seks" individualan pojam koji se razlikuje od osobe do osobe, piše NY Post, prenosi Superžena.</p>

Prema njegovim riječima, dovoljno je samo da postavite jednostavno pitanje svom partneru: "Kako voliš da te dodirujem?"

Ovo je tajna uspješnog seksualnog života: Evo šta sve trebate znati 

<p>U posljednje vrijeme, nažalost, sve više smo svjedoci brojnih razvoda. Skoro svakodnevno čujemo da se neko poslije nekoliko godina ili čak decenija rastaje i stavlja tačku na emotivni odnos. Možda niste znali da i preko natalne karte možete uočiti da li se nekome loše piše u zajedničkom i emotivnom životu. Postoji čak sedam pokazatelja za to. </p><p>Iako su ovo najčešći aspekti u natalnoj karti koji uzrokuju razvod, ne moraju garantirati taj loš ishod. Bitna je natalna karta oba bračna partnera, kako bi se izradom njihovog uporednog horoskopa došlo do jasnije slike budućnosti odnosa.</p><p><b>1.	"Ukliještena" sedma kuća</b></p><p>Ovaj pojam u astrologiji koristi se kada je vrh sedme kuće (ili bilo koje druge) u jednom znaku, a kraj u dva horoskopska znaka poslije nje i da se ta kuća prostire na više od 30 stepeni. Da pojasnimo, naprimjer, vrh kuće je u Ovnu, a završava se u Blizancima (Bik je između njih). Ili, recimo, vrh kuće u Vagi, a kraj u Strijelcu (između njih je Škorpija). Ako vam je sedma kuća ovako postavljena, jedan je od pokazatelja potencijalnog razvoda.</p><p><b>2.	Loše postavljena Venera</b></p><p>Venera  je planeta ljubavi i može štošta reći o vašem emotivnom odnosu. Ako se ona nalazi u horoskopskom znaku Djevice i u konjukciji s Marsom (planetom sukoba) znači da ova planeta ne radi dobar posao za tu osobu kada je riječ o ljubavi. Također, ako vam se Venera nalazi u Ovnu ili u Škorpiji, može dovesti do razlaza.</p><p><b>3.	Saturn u sedmoj kući</b></p><p>Sedma kuća je kuća braka, a Saturn je najteža planeta sistema, pa onda sami možete doći do zaključka šta to može značiti. Osim što može ukazati na razvod, isto tako može ukazati i na probleme u pronalaženju bračnog partnera. Međutim, ako vam Saturn ima pozitivan aspekt s Venerom ili Suncem i ako se ta osoba vjenča, brakom može vladati hladnoća i da se na kraju okonča.</p><p><b>4.	Uran u sedmoj kući</b></p><p>Osoba s ovim položajem ove udaljene planete može imati nesretan brak jer želi slobodu i nije spremna za dublje vezivanje. Ukoliko dođe do braka, oba bračna partnera će živjeti svoj život, ne obazirući se na onog drugog, jer će uživati na individualan način.</p><p><b>5.	Neptun u sedmoj kući</b></p><p>Neptun u sedmoj kući može biti sklon razvodu jer osobe s ovim aspektom imaju tendenciju da pretjerano idealiziraju one koje vole, stavljajući ih na pijedestal, barem u početku. Obično daju previše i kada njihov partner ne ispunjava njihove ideale, postaju razočarani ili čak depresivni i traže olakšanje. Ako Neptun ima negativne aspekte s drugim planetama u natalu, brak može naginjati ka tome da se brzo okonča.</p><p><b>6.	Pluton u sedmoj kući</b></p><p>Ako neko ima ovaj položaj planete Pluton, onda znači da ova osoba ima tendenciju da privlači nemoguće partnere, odnosno one problematične s kojima je odnos nemoguć. Ne možete zajedno, a ne možete ni jedno bez drugog. Osoba je potpuno zadovoljna svojim potrebama da ima više kontrole i lične moći nad svojim nego nad zajedničkim životom.</p><p><b>7.	Gdje vam je vladar sedme kuće?</b></p><p>U zavisnosti u kom znaku vam se nalazi vrh sedme kuće, morate imati i njenog vladara. Naprimjer, ako vam je vrh sedme kuće u Strijelcu, onda vam je vladar te kuće Jupiter jer je Jupiter vladar Strijelca. To vam može ukazati na to da li će brak biti dugoročan ili ne. Onda posmatrate aspekte koje on pravi s ostalim planetama, pa ako su oni negativni, onda su i veće šanse za razvod.</p>

Možda niste znali da i preko natalne karte možete uočiti da li se nekome loše piše u zajedničkom i emotivnom životu

Obratite pažnju: 7 aspekata u natalnoj karti koji uzrokuju razvod

<p>Položaj planeta, veruje se, daje naznake o ključnim događajima u našem životu, uključujući ljubavne odnose. Evo koji horoskopski znaci bi u martu 2025. godine pod utjecajem kosmičkih energija mogli da se suoče s raskidom veze.</p><h2>Bik</h2><p>Bikovi će tokom marta 2025. biti u velikom iskušenju. Uran, planeta neočekivanih promjena, zajedno s opozicijom između Marsa i Venere, unosi nemir u njihove veze. Iako su Bikovi poznati po lojalnosti, napetost i frustracija mogu dovesti do raskida.</p><h2>Lav</h2><p>Lavovi, poznati po strasti i intenzitetu, suočit će se s ozbiljnim izazovima u ljubavi. Kvadrat između Sunca, vladara Lava, i Saturna donosi ograničenja i naglašava nezadovoljstva nagomilana u vezama. Lavovi će osjećati potrebu za slobodom i oslobađanjem od veza koje više ne podržavaju njihov lični rast. Iako će raskidi biti bolni, zvijezde ukazuju na to da će im ovaj proces pomoći da otkriju novu snagu i preispitaju svoje romantične ciljeve.</p><h2>Škorpija</h2><p>Za Škorpije mart 2025. donosi emotivne izazove, jer Pluton, planeta transformacije, unosi kraj u toksične i zategnute odnose. Raskidi će biti teški i puni emotivnog naboja. Iako bolni, pomoći će im da ostave prošlost iza sebe i otvore put za zdravije odnose u budućnosti.</p><h2>Ribe</h2><p>Ribe će krajem marta 2025. doživjeti važno otkriće u ljubavi. Retrogradni Neptun donosi jasnoću u njihove odnose, primoravajući ih da se suoče sa stvarnošću. Ribe koje su živjele u iluzijama suočit će se s istinom i preispitati svoje veze. Iako će raskidi biti bolni, ovaj proces donosi dugo traženi mir i slobodu, omogućavajući Ribama da krenu dalje.</p>

Evo koji horoskopski znaci bi u martu 2025. godine pod utjecajem kosmičkih energija mogli da se suoče s raskidom veze

Ova 4 znaka u martu čekaju raskidi 

<p>Ukoliko ste nekada razmišljali o ovoj vrsti veze ili braka ,a niste imali koga da pitate evo prilike da saznate sve što vam je potrebno.</p><p>Otvoreni brak je oblik odnosa u kojem se partneri međusobno slažu da mogu imati romantične ili seksualne odnose s drugim ljudima, uz obostranu saglasnost i jasno postavljena pravila.</p><h2>Istražuju veze </h2><p>Za razliku od tradicionalnih monogamnih brakova, u otvorenom braku partneri daju sebi slobodu da istražuju veze van svog primarnog odnosa, ali obično nastavljaju da održavaju emocionalnu bliskost i zajednički život.</p><p>-	Danas ljudi očekuju da im supružnici budu srodne duše - jedina osoba koja će ispuniti sve njihove emocionalne potrebe. Iako je brak srodnih duša ideal kojem treba težiti, većina smatra da je nemoguće ispuniti tako visoka očekivanja. Kada ne uspijemo da zadovoljimo potrebe našeg supružnika ili ne ispunimo svoje, očajavamo što naš brak nije tako dobar kao što bi trebalo da bude - piše za Psychology Today psiholog dr. Dejvid Laden (David).</p><h2>Ključne karakteristike otvorenog braka:</h2><p>Obostrana saglasnost: Oba partnera moraju biti u potpunosti saglasna s idejom otvorenog braka i s pravilima koja postave.</p><p>Jasna komunikacija: Otvoreni brak zahtijeva visok nivo komunikacije kako bi se izbjegli nesporazumi i potencijalni sukobi. Partneri često razgovaraju o granicama i osjećanjima.</p><p>Pravila i granice: Partneri obično definišu šta je prihvatljivo, kao što su:</p><p>Vrsta odnosa koji je dozvoljen (npr. samo seksualni odnosi ili i emocionalni).</p><p>Koje informacije će se međusobno dijeliti.</p><p>Da li su odnosi s prijateljima ili zajedničkim poznanicima dozvoljeni.</p><p>Emocionalna sigurnost: Otvoreni brak funkcioniše samo ako oba partnera osjećaju sigurnost i povjerenje u vezi.</p><p>-	Prečesto, frustrirani partner traži seksualno zadovoljstvo u nedozvoljenoj aferi, nanoseći još veću štetu braku kada se prevara sazna. Nevjerstvo je vodeći uzrok razvoda i jedan od najčešćih razloga zašto parovi traže savjetovanje. Istraživanja pokazuju da se nevjerstvo javlja u više od 20 posto brakova - navodi dr. Laden u svom tekstu, prenosi Glossy.</p><h2>Razlozi za otvoreni brak:</h2><p>Želja za seksualnim istraživanjem bez ugrožavanja primarnog odnosa.</p><p>Različite seksualne potrebe ili preferencije partnera.</p><p>Filozofska ili moralna uvjerenja koja favorizuju nemonogamiju.</p><p>Održavanje dugoročne veze bez osjećaja ograničenja.</p><h2>Izazovi otvorenog braka:</h2><p>Ljubomora: Iako je obično otvoreno diskutovana, ljubomora može predstavljati izazov.</p><p>Komplikovane emocije: Uključivanje trećih osoba može izazvati emocionalne konflikte.</p><p>Društvena stigma: Otvoreni brakovi nisu uvijek prihvaćeni u tradicionalnim ili konzervativnim zajednicama.</p><p>Otvoreni brakovi se razlikuju od poliamorije, gdje su romantične veze s više osoba istovremeno moguće, često s dubljom emocionalnom povezanošću sa svim partnerima.</p><p>Dakle, može li "otvaranje" brak učiniti sretnijim? Dosadašnje istraživanje ne može da odgovori na ovo pitanje, jer je uvijek gledalo na ljude nakon što je njihova primarna veza postala nemonogamna.</p>

Otvoreni brakovi se razlikuju od poliamorije, gdje su romantične veze s više osoba istovremeno moguće

Ovo je sve što treba da znate o otvorenom braku: Evo kako funkcioniše 

<p>Astrologija otkriva kako su pojedini horoskopski znakovi pravi majstori prilagodbe. Bez obzira na situaciju, brzo razmišljaju i brzo pronalaze rješenja.&nbsp;</p><p>Ukoliko se nađu u nevolji, a postoji izlaz iz haosa, ovi znakovi će ga sigurno pronaći.</p><h2>Blizanci</h2><p>Blizanci su uvijek spremni na promjenu plana u posljednji tren. Njihov mozak radi nevjerojatnom brzinom, što znači da mogu smisliti nekoliko rješenja istovremeno.&nbsp;</p><h2>Strijelac</h2><p>Strijelci ne gube vrijeme na brigu oko nepredvidivih situacija – oni ih prihvaćaju kao izazov. Ako nešto ne ide po planu, vidjet će to kao priliku za novu avanturu.&nbsp;</p><h2>Ribe</h2><p>Ribe možda djeluju sanjarsko, ali njihova intuicija vodi ih prema najboljim rješenjima, čak i kada se drugima čini da nema izlaza.</p>

Ukoliko se nađu u nevolji, a postoji izlaz iz haosa, ovi znakovi će ga sigurno pronaći

Ova tri horoskopska znaka koja se najbolje snalaze u nepredvidivim situacijama

<p>Seksualni život partnera često se mijenja tokom godina braka. Dok neki parovi uspijevaju da održe strast i redovnu intimnost, drugi vremenom postaju više prijatelji nego ljubavnici. Ali koliko je zapravo normalno imati seksualne odnose u braku? Da li postoji neka "zlatna sredina" i može li nedostatak intime ugroziti odnos?</p><h2>Sprovedena studija</h2><p>Ne postoji univerzalan odgovor na pitanje koliko često parovi treba da imaju intimne odnose. Seksualni terapeuti ističu da je to individualno i zavisi od različitih faktora - godina partnera, životnog stila, zdravstvenog stanja, prirodnog libida i kvaliteta odnosa. Međutim, istraživanja pokazuju određene prosjeke.</p><p>Studija dr Dejvida Šnarha, sprovedena na više od 20.000 parova, pokazala je da samo 26 posto njih ima seksualne odnose jednom sedmično. Većina parova upušta se u intimne odnose jednom ili dvaput mjesečno, dok neki to rade još rjeđe.</p><p>Prema podacima istraživanja Univerziteta u Čikagu, prosječan broj odnosa među vjenčanim parovima iznosi sedam puta mjesečno, što je manje od dva puta sedmično. Druge studije otkrivaju da stariji parovi imaju odnose 2-3 puta mjesečno, dok mlađi prosječno uživaju u intimnosti jednom sedmično</p><h2>Pronalazak ravnoteže</h2><p>Seksualni terapeuti smatraju da brak u kome se odnosi dešavaju manje od 10 puta godišnje spada u kategoriju "bezseksualnih brakova". To, međutim, ne znači automatski da je brak u krizi, ali može povećati rizik od emotivnog udaljavanja, frustracija i nesuglasica.</p><p>Istraživanja pokazuju da redovan seks jača intimnost, smanjuje stres, regulira krvni pritisak i čak smanjuje stopu razvoda. Ipak, kako ističe dr Šnarh, nedostatak odnosa ne znači nužno da je brak osuđen na propast – sve dok partneri imaju kvalitetnu komunikaciju i nalaze druge načine za izražavanje bliskosti.</p><p>Najvažnije je da partneri razgovaraju o svojim potrebama i osjećanjima. Seksualni život nije samo pitanje kvantiteta, već i kvaliteta. Ukoliko postoji emotivna povezanost, razumijevanje i otvorena komunikacija, čak i parovi sa rjeđim odnosima mogu imati sretan i stabilan brak.</p>

Najvažnije je da partneri razgovaraju o svojim potrebama i osjećanjima

Koliko često je normalno imati intimne odnose u braku: Može li nedostatak ugroziti odnos

<p>Ponekad se u prijateljstvu pojave nesklad i neravnoteža. Jedna osoba daje sve od sebe, dok druga ne uzvraća istom mjerom.</p><h2><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 28px;">Jasne granice</span></h2><p>Isprva se to može zanemariti, ali s vremenom postaje jasno da je riječ o jednostranom odnosu koji može dovesti do frustracije i razočaranja.</p><p>Takve situacije nisu rijetke i često izazivaju osjećaj ljutnje i zamjeranja. No, donošenje odluke o tome kako postupiti nije uvijek lako.</p><p>Prema riječima dr. Noaha Kassa za Verywell Mind važno je otvoreno razgovarati o problemima u prijateljstvu. Takvi razgovori mogu spriječiti pogoršanje odnosa, razjasniti nesporazume i smanjiti nakupljeni osjećaj nezadovoljstva. Postavljanje jasnih granica također pomaže u definiranju onoga što se u prijateljstvu može prihvatiti, a što ne.</p><p>Iako može biti neugodno suočiti nekoga s njegovim ponašanjem, ignoriranje problema znači zanemarivanje vlastitih potreba i dobrobiti. Kako bi se očuvali zdravi odnosi, važno je naučiti kako postaviti granice i izraziti osjećaje na konstruktivan način.</p><h2>Kako prepoznati loše prijateljstvo</h2><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 20px;">Prijateljstva imaju ključnu ulogu u životu, pružajući podršku i ohrabrenje. No, nisu svi odnosi jednako kvalitetni ili korisni. Ponekad se prijateljstvo više iscrpljuje nego što donosi pozitivne promjene, a dugoročno to može utjecati na mentalno i emocionalno zdravlje.</span></p><p>Istraživanje pokazuje da su kvalitetna prijateljstva povezana s općom dobrobiti. Međutim, održavanje takvih odnosa zahtijeva trud i međusobno razumijevanje.</p><p>Ponekad prijateljstva prestaju zbog životnih promjena, no ponekad se prekid dogodi zbog razočaranja i osjećaja izdaje.</p><p>Normalno je da se odnosi s vremenom mijenjaju. Prijatelj može prolaziti kroz osobne izazove, zbog čega privremeno nije u mogućnosti pružiti podršku. No, kada zanemarivanje postane obrazac, to može ukazivati na toksičan ili neuravnotežen odnos.</p><h2>Najčešći razlozi&nbsp;</h2><p>Istraživanje sugerira da je fizička udaljenost jedan od najčešćih razloga za prekid prijateljstva, budući da održavanje veze na daljinu može biti izazovno. Ostali razlozi uključuju postupno udaljavanje, razlike u vrijednostima i osjećaj izdaje.</p><p>Određeni znakovi mogu ukazivati na to da je prijateljstvo jednostrano i iscrpljujuće:</p><p>1. stalno negativan stav – prijatelj koji uvijek donosi negativnu energiju, stalno se žali i kritizira druge može negativno utjecati na emocionalno stanje</p><p>2. nedostatak podrške – dobri prijatelji slave međusobne uspjehe, loši prijatelji umanjuju postignuća ili se čak osjećaju ljubomorno</p><p>3. usmjerenost isključivo na sebe – ako netko ne pokazuje interes za drugu osobu, već stalno zahtijeva pažnju, to može ukazivati na neuravnotežen odnos</p><p>4. jednostrana dinamika – ako samo jedna osoba stalno ulaže trud u održavanje odnosa, a druga pokazuje ravnodušnost, prijateljstvo gubi svoju vrijednost</p><p>5. kršenje povjerenja – ogovaranje, iznošenje povjerljivih informacija i neispunjavanje obećanja ozbiljno narušavaju prijateljski odnos</p><p>6. nepouzdanost – ako se osoba stalno izgovara, otkazuje planove ili ne pokazuje spremnost na suradnju, to može značiti da ne cijeni prijateljstvo</p><p>7. kritiziranje i omalovažavanje – prijateljstvo bi trebalo biti izvor podrške, a ne kritike i umanjivanja vrijednosti druge osobe</p><p>8. neprihvaćanje postavljenih granica – ako netko ne poštuje granice koje su mu jasno postavljene, to može ukazivati na nedostatak poštovanja i razumijevanja.</p><h2>Započinjanje razgovora</h2><p>Kada se prepozna da prijateljski odnos nije onakav kakav bi trebao biti, sljedeći korak je razgovor s osobom o problemu.</p><p>Važno je jasno izraziti osjećaje i dati konkretne primjere problematičnog ponašanja.</p><p>Umjesto da se zadrži na ljutnji, bolje je usmjeriti se na dublje emocije i razloge zbog kojih odnos izaziva nezadovoljstvo.</p><p>Prije samog razgovora, korisno je razmisliti o svojim ciljevima – je li cilj popraviti prijateljstvo ili se samo razjasniti prije nego što se udalji od te osobe? Također, korisno je zapisati primjere situacija koje su izazvale nelagodu, kako bi razgovor bio konstruktivan i fokusiran.</p><p>Prilikom razgovora o problemima u prijateljstvu, važno je koristiti jasnu i taktičnu komunikaciju. Ključni savjeti uključuju:</p><p>1. usmjeravanje na rješenja – umjesto nabrajanja svih prijašnjih nesuglasica, bolje je usmjeriti se na ono što se može promijeniti</p><p>2. konkretni primjeri – umjesto općenitih optužbi, bolje je koristiti specifične primjere, poput: “Otkazao/la si planove tri puta u zadnjih mjesec dana”</p><p>3. korištenje „ja“ izjava – izrazi poput “Osjećam se zanemareno kada…” umjesto “Ti nikad ne…” mogu smanjiti dobrambeni stav sugovornika</p><p>4. aktivno slušanje – dopustiti drugoj osobi da izrazi svoje mišljenje i zaista saslušati njezino stajalište</p><p>5. prepoznavanje vlastite uloge – biti spreman preuzeti odgovornost za vlastite propuste i nesporazume.</p><h2>Budite direktni</h2><p>Prvi korak može biti izražavanje vlastitih osjećaja, umjesto odmah upiranja prstom u drugu osobu. Naprimjer, umjesto optužbi, može se reći: “Osjećam se povrijeđeno i želim razgovarati o tome“.</p><p>Također je važno biti direktan, ali suosjećajan. Ako prijateljstvo vrijedi truda, korisno je naglasiti njegovu važnost i objasniti da je cilj razgovora poboljšanje odnosa.</p><p>Otvoreni razgovori mogu biti neugodni, ali su ključni za izgradnju zdravih i uravnoteženih prijateljstava. Na kraju, važno je okružiti se ljudima koji pružaju podršku, poštovanje i razumijevanje.&nbsp;</p>

Iako može biti neugodno suočiti nekoga s njegovim ponašanjem, ignoriranje problema znači zanemarivanje vlastitih potreba

Kako reći nekome da je loš prijatelj: Šest načina za razgovor 

<p>Tiktokerica Jasmine odlučila se našaliti sa "samoprozvanim stručnjacima za seks" koji često dijele savjete te je na humorističan način otkrila pet stvari koje nikako ne biste smjeli reći svom partneru u spavaćoj sobi.</p><p>- Trenutno postoji trend o najčešćim stvarima koje djevojke govore u krevetu kako bi poboljšale muškarcu doživljaj, pa sam pomislila da ću i ja pridonijeti sa svojim prijedlozima - objasnila je Jasmine u satiričnom videu koji je prikupio 1,6 miliona pregleda.</p><h2>"Jesi li uskoro gotov?"</h2><p>"Zašto dišeš tako glasno?" navela je tiktokerica prvo pitanje koje ne bi trebali postaviti partneru.</p><p>"Jesi li gotov uskoro?" drugo je neugodno pitanje.&nbsp;</p><p>Treća stvar ne može se nazvati pitanjem. Jasmine je samo demonstrirala izraz lica koji bi se trebao izbjeći, a koji podsjeća na nešto između gađenja i čuđenja.</p><p>Pitanja su postajala sve smješnija, a sljedeće se odnosilo na partnerovo znojenje: "Je li ovako puno znoja normalno? Jesi li razgovarao s liječnikom?"&nbsp;</p><p>Za peti i posljednji "antiromantični komentar", Jasmine je sažaljivo pogledala u kameru i upitala: "Je li ti ovo prvi put?"</p><h2>Nasmijala je pratitelje</h2><p>Njena mala parodija je nasmijala sve pratitelje.</p><p>"Moj muž će me obožavati ovo Valentinovo! Pratit ću još savjeta o vezama", našalila se jedna djevojka. Neki korisnici TikToka pisali su i svoje prijedloge koje bi trebalo izbjegavati u spavaćoj sobi.&nbsp;</p><p>"Možemo napraviti pauzu ako želiš", "Jesi li bio sa ženama prije mene?", "Je li to to?", "A uvijek praviš taj izraz lica?", nizali su se šaljive fraze.</p>

"Jesi li gotov uskoro?" drugo je neugodno pitanje

Tiktokerica otkrila pet fraza koje ne bi trebalo izgovarati u spavaćoj sobi

<p>Stručnjak za ljudske resurse Majkl Dolin (Michael Doolin) otkrio je znakove koji vam mogu pokazati vole li vas kolege na poslu. Objasnio je i kako postići malo više poštovanja u uredu.</p><p>Inače, Majkl Dolin nekoć je bio direktor ljudskih potencijala u PwC-u, British Airwaysu i DPD-u u Irskoj. Sada je izvršni direktor Clover HR-a, firme koja malim i srednjim poduzećima širom Ujedinjenog Kraljevstva pruža savjetodavne usluge. </p><h2>Ljudi vas uključuju u projekte</h2><p>Dolin kaže da ako vas se aktivno potiče da sudjelujete u projektima ili se od vas traži da preuzmete poslove i/ili nove zadatke, onda je to vjerovatan znak da kolege uživaju u vašem društvu.</p><p>- Isto tako, poziv da prisustvujete sastancima i događajima, društvenim i profesionalnim, znak je da vas ljudi žele u blizini i da se vaš doprinos cijeni - rekao je. </p><h2>Prepoznaju vas kao timskog igrača</h2><p>Ako ne radite posve sami, bit će trenutaka tokom smjene kada ćete morati sarađivati s drugima. Dolin kaže da ako možete lako dijeliti informacije s drugima i pokazati pravi timski rad, tada ste vjerovatno voljeni na poslu.</p><p>Međutim, ako vam je timski rad težak, možete i na drukčije načine pokušati doprijeti do kolega, naprimjer skuhati im kafu i čaj.&nbsp;</p><p>- Takve male stvari smatraju se promišljenim gestama. Potiču dobru volju, pokazuju da ste prijateljski nastrojeni prema kolegama. Uz to, pokazuje i vaš pristupačan stav, što je ključno za izgradnju dobrih odnosa na radnom mjestu - kaže Dolin.</p><h2>Kolege se smiju na vaše šale</h2><p>Smiju li se kolege uvijek vašim šalama? Ako da, onda bi to mogao biti jasan pokazatelj da vas kolege vole.</p><h2>Hemija je prisutna</h2><p>Način na koji se neko ponaša u vašoj blizini lako može pokazati šta osjeća prema vama. Ako vam se kolege osmjehuju i pozorno vas slušaju, to su znakovi da vas vole. Manjak iskrenog osmijeha i nezainteresiranost bi onda značili da vam kolege baš i nisu naklonjeni. </p><p>Ljudi koji se odmaknu korak od vas ili ostanu na primjetnoj udaljenosti također mogu pokazati da im je neugodno u vašoj blizini.</p><h2>Imate vještine za izgradnju dobrog odnosa</h2><p>Mali razgovori se ne cijene, kaže Dolin. Ako usputno pitate kolege nešto, tek radi reda, to nije dobar put prema osvajanju njihove naklonosti. Ljudi vole kada se iskreno zanimate za ono što govore. Tada ste favoriti među kolegama, kaže Dolin. </p><p>Društvene vještine ponekad se podcjenjuju, ali mogu odigrati doista ključnu ulogu kada se radi o atmosferi na radnom mjestu.&nbsp;</p>

Ako ne radite posve sami, bit će trenutaka tokom smjene kada ćete morati sarađivati s drugima

Znakovi koji pokazuju da vas kolege na poslu (ne) vole

<p>Manipulacija je suptilna igra kojom neki ljudi pokušavaju oblikovati tuđe mišljenje, osjećaje ili odluke u svoju korist. </p><p>Dok su neki ljudi skloni povodljivosti ili lakovjernosti, drugi imaju iznimnu sposobnost prepoznavanja skrivenih namjera i zadržavanja vlastite neovisnosti. Oni ne padaju na slatkorječivost, ne dopuštaju da ih emocije zaslijepe i znaju postaviti jasne granice. </p><p>Takvi ljudi često su pripadnici pet horoskopskih znakova koje predstavljamo u nastavku.</p><h2>Škorpije</h2><p>Ako neko zna prepoznati skrivene motive, to su Škorpije. Njihova intuicija djeluje poput detektora laži - osjećaju neiskrenost prije nego što druga osoba uopće izgovori ijednu riječ. S obzirom na to da i sami znaju koristiti psihološke igre, teško ih je prevariti istim metodama. Škorpije ne dopuštaju drugima da im kontroliraju misli ili emocije.</p><h2>Jarac</h2><p>Jarčevi nikada ne donose odluke pod pritiskom i ništa im ne može zamagliti prosudbu. Njihova racionalnost i analitičan um sprječavaju ih da padnu pod uticaj tuđih manipulacija. Neće se dati nagovoriti na nešto što nije u njihovom interesu, a ako osjete da ih neko pokušava iskoristiti, jednostavno će prekinuti kontakt. Kod Jarčeva vrijedi jednostavno pravilo: ako se nešto ne uklapa u njihovu viziju ili planove, neće popustiti.</p><h2>Vodenjak</h2><p>Vodenjaci su izuzetno neovisni, što ih čini imunima na manipulaciju. Ne podliježu društvenim pritiscima, ne povode se za većinom i teško ih je natjerati da prihvate tuđe stavove bez vlastite analize. Ako osjete da netko pokušava utjecati na njih, jednostavno će se distancirati i nastaviti svojim putem. Njihova nepredvidivost dodatno otežava manipulaciju - nikad ne reagiraju onako kako bi drugi očekivali.</p><h2>Lav</h2><p>Lavovi su svjesni svoje vrijednosti i ne dopuštaju drugima da im diktiraju misli, osjećaje ili radnje. Lavovi će brzo primijetiti manipulatore i to će im jasno dati do znanja. Njihova prirodna harizma i samopouzdanje čine ih dominantnima u većini odnosa, zbog čega ih je gotovo nemoguće kontrolirati.</p><h2>Djevica</h2><p>Djevice promatraju, analiziraju i procjenjuju ljude s nevjerojatnom preciznošću. Manipulacija kod njih ne prolazi jer uvijek uočavaju nelogičnosti i skrivene motive. Osim toga, ne vole gubiti vrijeme na ljude koji pokušavaju njima upravljati. Svojim oštrim umom i objektivnim pristupom lako pronalaze rješenja za izbjegavanje svih vrsta manipulacija.</p>

Ako neko zna prepoznati skrivene motive, to su Škorpije

Ovim horoskopskim znakovima je nemoguće manipulisati: Jeste li među njima?

<p>Veze ne pucaju iznenada – emocionalno udaljavanje događa se postepeno, često skriveno iza svakodnevne rutine, obaveza ili neizgovorenih frustracija, tvrdi terapeut i psiholog Džefri Bernstajn (Jeffrey Bernstein).</p><p>- Ako osjećate da nešto nije kako je bilo, ali ne možete tačno odrediti šta, obratite pažnju na ove znakove - istakao je za Psychology Today.</p><p>Dakle, prema Bernstajnu, ovo su tri znaka da partneri u vezi gube bliskost, povezanost i međusobno razumijevanje.</p><h2>Razgovori su postali površni ili prisilni</h2><p>- Ako su razgovori nekada bili puni entuzijazma, razmjene misli i smijeha, a sada se svode na to ko će obaviti kupovinu, platiti račune ili skuhati večeru – to može biti znak emocionalnog udaljavanja. Kada partneri prestanu dijeliti svoje misli, snove i strahove, veza može postati isključivo funkcionalna, a ne ispunjavajuća", objašnjava Bernstein. Dodaje da obnavljanje otvorenih razgovora može pomoći – postavljanjem pitanja poput “O čemu ovih dana najviše razmišljaš?” potiče se dublja povezanost.</p><h2>Nedostatak nježnosti i fizičkog dodira</h2><p>Ako su zagrljaji, držanje za ruke ili spontani poljupci postali rijetkost, to može odražavati emocionalnu udaljenost.</p><p>Terapeut napominje: "Fizička bliskost često nestaje postepeno, a kada dodiri postanu mehanički ili iz navike, to može biti znak da se povezanost gubi. Mali gestovi, poput nenadanog zagrljaja ili sjedenja bliže jedno drugome, mogu vratiti osjećaj topline. Ako osjetite neprijatnost u fizičkoj bliskosti, otvoreni razgovor može pomoći: 'Nedostaje mi koliko smo prije bili nježniji jedno prema drugom, voljela bih da to vratimo.'"</p><h2>Ne osjećate se kao tim</h2><p>Kada partneri prestanu donositi odluke zajedno i osjete da vode odvojene živote, to može stvoriti osjećaj usamljenosti, čak i u vezi.</p><p>- Ako imate utisak da svaki problem rješavate sami i da je podrška oslabila, možda se izgubio osjećaj zajedništva. Vraćanje tog osjećaja može započeti jednostavno – riječima 'Kako bismo ovo mogli riješiti zajedno?' ili 'Treba mi tvoje mišljenje o nečemu.' Ovakve geste podsjećaju da ste tim koji zajednički donosi odluke i suočava se s izazovima - tvrdi Bernstajn.</p><p>Gubitak povezanosti ne znači da je veza osuđena na propast – to je znak da nešto zahtijeva pažnju.</p><p>- Prepoznavanjem ovih promjena i uvođenjem malih, svjesnih koraka moguće je obnoviti bliskost i osjećaj sigurnosti u vezi. Svaka veza zahtijeva trud, a čak i male geste mogu napraviti veliku razliku - zaključio je terapeut.</p>

Svaka veza zahtijeva trud, a čak i male geste mogu napraviti veliku razliku, zaključio je terapeut

Ova tri znaka ukazuju da ste izgubili bliskost u vezi

<p>Iako svako ponekad pomisli da je savršen, istina je da to niko nije. Svi u vezama griješimo, a upravo na tim greškama učimo, barem neki od nas. Drugima treba malo više vremena za učenje pa se ponekad uhvate toksičnih obrazaca u odnosima, a nisu toga ni svjesni. Jedini način da izađete iz takvog odnosa je da se suočite s vlastitim greškama i zauvijek ih prerastete.</p><h2>Ovan</h2><p>Ovan je moćan i nema problema s tim da kroz život ide samostalno. Ipak, ova žestoka autonomija ponekad može biti ovnova Ahilova peta. Napredujete kao vođa, što je sjajno, međutim ponekad u svojim vezama tretirate svog partnera kao sljedbenika.&nbsp;</p><p>Upamtite, zdrava veza ne znači da jedna osoba dominira razgovorom i očekuje da njezin partner uvijek bude ujedno i njezin najveći obožavatelj. Tretiranje vašeg partnera, koji je uvijek tu da odgovori na svaku vašu potrebu, na kraju će ga odgurnuti. Ne uzimajte ih zdravo za gotovo.</p><h2>Bik</h2><p>Svi znamo da su bikovi tvrdoglavi. Ipak, ljudi ne shvaćaju da se vaš otpor promjenama proteže i na vaše emocije. Bikovi žude za mirom i harmonijom, a drama ih samo stresira. Ipak, ako se ne suočavate sa svojim mislima i problemima, vaš bi partner mogao pobjeći jednom kada eksplodirate i istisnete svoj bijes.&nbsp;</p><p>Iako u početku možete misliti da se samo uzemljujete i usredotočujete kada ignorirate probleme u vezi, to nije slučaj – zapravo samo izbjegavate težak, ali neophodan razgovor. Zadržavanje svega u sebi na kraju će uzrokovati da se ljutite na svog partnera i prekinuti vašu vezu.</p><h2>Blizanci</h2><p>Jeste li ikada čuli da Blizanac bježi umjesto da se suoči sa svojim osjećajima? Nikada! Ako niste shvatili cijela ova izjava je sarkazam. Zapravo, Blizanci su poznati po tome što rade upravo to i nikada se ne osvrnu ni na sekundu da to zamijete. Iako volite veze kada su zabavne, čim naiđe problem, pobjegnete.&nbsp;</p><p>Nije da ste lijeni ljubavnik ili da se bojite obaveza (s pravom osobom), ali skloni ste na neslaganje gledati kao na kraj veze, a ne kao priliku za kompromis i rast. Ne bježite, neki od najisplativijih odnosa zahtijevaju naporan rad.</p><h2>Rak</h2><p>Rak koji otvara svoje srce je lijepa stvar, međutim kada do toga dođe, on se ne otvara samo malo – on oslobađa brane! S jedne strane, ovo može biti katarzično iskustvo za vas i vašeg partnera, međutim, vaša razina suovisnosti i napuštanja osobnih granica može biti opasna jer gubite vlastiti identitet zbog identiteta veze.&nbsp;</p><p>Ne radi se više o tome što volite, o vašim prijateljima, vašim ciljevima ili čak o vašoj omiljenoj hrani. Na kraju se sve svodi na ono što vaš partner voli. Ako vam prijatelji kažu da se ponašate potpuno drugačije ovisno o tome s kim izlazite, to je ono o čemu oni govore. Zadržite svoju individualnost.</p><h2>Lav</h2><p>Kad je život u redu, držiš bradu gore, ali kad je život težak, ti sve istresaš na svog partnera bio on kriv ili ne. Lav nikada u potpunosti ne može zadržati ono što osjeća u sebi jer je rođen za pozornicu.&nbsp;</p><p>Ipak, zapamtite da vaš partner ima granicu onoga što može i onoga što ne može podnijeti. Oni također imaju hrpu drugih problema, odgovornosti i emocija s kojima se žongliraju 24/7, čak i ako to ne spomenu.</p><h2>Djevica</h2><p>Naravno, niste vi taj kojem je potrebna sva pomoć i pažnja. Vaš moto je “Ja ih mogu popraviti!” Kad počnete izlaziti s nekim, sviđa vam se ko je… s vremenom počnete primjećivati ​​​​male obrasce/navike/sitnice/fraze/ponašanje koje vas, zbog nedostatka boljih riječi, živciraju.&nbsp;</p><p>Kada partneru pružite “savjet”, on uistinu dolazi iz dobre namjere – samo želite poboljšati život svog partnera! Ali iskreno, ponekad jednostavno žele napuniti mašinu za suđe na svoj način. Pa šta kažete na to da ih prihvatite onakvima kakvi jesu?</p><h2>Vaga</h2><p>Imate najljepši (lažni) osmijeh u zodijaku. To nije zato što ste neautentični, već zato što radije ne biste ljuljali čamac, čak i kada se s nečim ne slažete. Odjednom pokušavate igrati lijepo, ali zapravo bacate pasivno-agresivne bodeže na svakom koraku.&nbsp;</p><p>I dok vaše zvocanje uistinu ne promijeni sve što vam ide na živce (ili dok ne progovorite izravno), neprestano ćete se ljutiti na svaku sitnicu koja vas živcira.</p><h2>Škorpija</h2><p>Sve ili ništa, gore ili dole, mir ili rat – škorpija je ekstremist. Iako možete usmjeriti ovaj intenzitet prema svojim ciljevima, postoji značajna šansa da se, kada ste nezadovoljni zbog bilo čega, obrušite na svijet oko sebe. Vaše loše raspoloženje završi spaljivanjem stvari do temelja.&nbsp;</p><p>Ako vaš partner izrazi mišljenje ili vam pokuša pomoći ili vas umiriti doživljavate ga kao neprijatelja. Ovo ponašanje je vaš obrambeni mehanizam i 99 posto vremena za njim nema potrebe. Duboko udahnite i usmjerite tu ljutnju u nešto konstruktivno.</p><h2>Strijelac</h2><p>Za njih je život samo zabava i igra, a ako nije tako bježe. Međutim, svoje strahove, osjećaje i svoje većinu vremena ne dijele. Kad dođe do bilo kakve napetosti između vas i vašeg partnera, vjerojatno ćete se smiriti i nećete o tome razgovarati, ali ćete onda sve intimne detalje podijeliti sa svojim prijateljima.&nbsp;</p><p>Čim se svima drugima otvoriš, sva ta tuđa mišljenja počnu kolati u tvojoj glavi i već si jednom nogom izvan veze. Jedini način na koji to možete popraviti je da budete otvoreni, osjetljivi i razgovarate o tome s partnerom.</p><h2>Jarac</h2><p>Ti napreduješ kao dio moćnog para, nemaš problema s radom na izgradnji zajedničkog života. To jest, sve dok vaš unutarnji pesimist ne počne izlaziti na površinu. Prije nego što shvatite, krećete se žaliti na život, zatim na druge ljude, a onda si na svog partnera.&nbsp;</p><p>Vaša pesimistična strana samo je odbrambeni mehanizam jer se možete malo uplašiti da nešto na kraju neće uspjeti. Nemojte odgurivati ​​ljude. Upamtite da ste vrijedni ljubavi i da ne završava svaka veza slomljenim srcem.</p><h2>Vodolija</h2><p>Da, ti si super pametan, ali ne možeš kontrolirati stvari ili ljude samo zato što se bojiš promjena. Umjesto pokušaja kompromisa i zajedničkog rada, svako malo neslaganje pretvara se u bitku tko je u pravu.&nbsp;</p><p>Volite dokazivati ​​svoju tvrdnju i obožavate iskazivati ​​svoju intelektualnu superiornost, a to najčešće završi tako da se vaš partner osjeća poraženo. Ljubav nije u tome tko pobjeđuje, riječ je o otvaranju srca i dijeljenju, bez obzira na to ko je pobjednik u raspravi.</p><h2>Ribe</h2><p>Što se tiče romantike, želite biti likovi iz bajke i to vas ponekad može dovesti do toga da previdite crvene zastavice u odnosima. Ponekad čak žrtvuješ dijelove svog života samo da zadržiš vezu.&nbsp;</p><p>Naravno, svi možemo imati mane, ali kada počnete odbacivati ​​neke od svojih omiljenih hobija, prijatelja ili snova, to nije veza. Suđeno vam je da blistate i živite živahno.</p>

Lav nikada u potpunosti ne može zadržati ono što osjeća u sebi jer je rođen za pozornicu

Najveća greška koju činite u vezi prema vašem horoskopskom znaku

<p>Šta kada muškarci ne žele seks? Iako se smatra da su žene prve koje gube seksualnu želju u vezi, istina je da se to dešava i muškarcima.</p><p>Nedostatak seksualne želje kod muškaraca se dešava iz više razloga: od bioloških, emocionalnih do ekoloških.</p><p>Ovo su uobičajeni, ali uglavnom zanemareni razlozi zašto toliko muškaraca prestaje da želi seks, piše Your tango.</p><h2>Depresija</h2><p>Depresija može da izazove gubitak zadovoljstva u svim oblastima života. Depresija, po kliničkoj definiciji, dovodi do toga da osoba izgubi interesovanje ili zadovoljstvo za stvari koje su joj nekada pružale zadovoljstvo. Može izgledati kao postepeno odvajanje od svijeta, udaljavanje od senzacija, ljudi i aktivnosti. Depresija utiče na sve oblasti života muškarca i, naravno, može imati dubok uticaj na njegov seksualni nagon. Kada se ljudi pitaju zašto imaju seks, najčešći odgovori, i muškarci i žene, su za zadovoljstvo i osjećaj povezanosti sa drugom osobom.</p><h2>Šta se dešava kada je nečiji osjećaj zadovoljstva kritično oslabljen?&nbsp;</h2><p>Ne samo da motivacija i nagon za seksualnom aktivnošću mogu pasti, već i fantazije o seksu, koje mogu povećati nečiji libido. Nije iznenađenje da mnogi ljudi sa depresijom prijavljuju smanjen seksualni nagon. Dodajte ovome opšti osjećaj preopterećenosti, iscrpljenosti i poteškoća u funkcionisanju u svakodnevnim aktivnostima koje mogu biti dio depresije, i seks može postati još jedan primjer „prolaženja kroz pokrete“ u njihovim životima. To može biti frustrirajuće za partnere koji pitaju: „Šta možemo učiniti da seks ponovo učini zabavnim, a njihov depresivni partner ne može da odgovori jer su izgubili kontakt sa svojim zadovoljstvom?“</p><h2>Seks može biti umirujući ili izvor stresa</h2><p><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 20px;">Svi mi jedinstveno reagujemo na životne stresore, uključujući depresiju. Neki muškarci sa depresijom prijavljuju povećan seksualni nagon. Oni govore o seksu da bi dobili fizičku stimulaciju i da bi se osjećali voljeno i prihvaćeno od druge osobe. Zaista, ako želimo, seks može biti odličan način da povećamo hemikalije u našim tijelima, kao što je dopamin, koji olakšavaju traženje zadovoljstva i mogu pomoći u budnosti i energiji. Ako nije odbojan ili previše stresan, seks ili masturbacija mogu biti dobar izbor za poboljšanje nečijeg raspoloženja.</span></p><h2><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 20px;">Negativni osjećaji</span></h2><p>Prirodan je impuls da se oslobodimo negativnih osjećanja ili neprijatnih situacija, a svi mi razvijamo vještine da to činimo kao mala djeca i dodajemo ih tokom života. Razvijamo navike za koje znamo da će nas u kratkom roku dovesti u dobro raspoloženje. Možda naučimo da odvlačimo pažnju gledanjem televizije, trčanjem ili jedenjem nečeg slatkog. Ljudi koji se bore sa depresijom osjećaju se loše većinu vremena, tako da njihove navike samoumirivanja mogu postati automatski i ukorijenjene. Neke od ovih navika su zapravo korisne, a neke na kraju pogoršavaju stvari. Ako je okretanje seksu ono zbog čega se osjećate dobro emocionalno i fizički, onda je to odličan izbor. Međutim, neki muškarci sa depresijom navode da su se okrenuli seksualnom ponašanju zbog kojeg se uglavnom osjećaju neprijatno.</p><h2>Povećana upotreba materijala</h2><p>Povećana upotreba materijala za vizuelnu stimulaciju može izazvati nerealna očekivanja ili nepovezanost ili izolaciju od partnera. Potraga za novim partnerima može da zakomplikuje ili iznevjeri trenutne odnose. Osjećaj da ste primorani da imate seks sa svojim partnerom kako biste ublažili njegov bol može stvoriti pritisak ili bijes u vezi. Ovi muškarci mogu da se osjećaju kao da njihova seksualnost klizi u kompulzivno ponašanje, vođeni potrebom da pobjegnu od negativnih osjećanja, a ne od pozitivnog nagona. Konfliktna osjećanja o seksualnom ponašanju mogu stvoriti povratnu petlju koja povećava osjećaj depresije, što dovodi do veće želje da se pobjegne od tih osjećanja.</p><h2>Perfekcionizam&nbsp;</h2><p>Perfekcionizam može spriječiti muškarca da uživa u seksu: ljudi koji pate od depresije često imaju veoma kritičan um, sklonost ka visokim, često nerealnim očekivanjima, i obrazac fokusiranja na negativne aspekte prošlih iskustava. Svaki seksualni terapeut će vam reći da je perfekcionizam neprijatelj seksualnog učinka i zadovoljstva. Postavljanje nerealnih očekivanja od seksualnog iskustva dovest će do pritiska, stresa i poteškoća u zabavi zbog onoga što se dešava. To može dovesti do anksioznosti u pogledu performansi, erektilne disfunkcije, prerane ejakulacije i nižeg libida. Sve ovo također može dovesti do povećanja simptoma depresije.</p><h2>Uticaj antidepresiva</h2><p>Antidepresivi mogu uticati na libido ili seksualni odgovor: Do sada je prilično dobro poznato da jedan od ironičnih neželjenih efekata popularnih antidepresiva može biti smanjen seksualni nagon. Također mogu stvoriti probleme u postizanju erekcije i poteškoće sa ejakulacijom i orgazmom. Ovi neželjeni efekti sami po sebi mogu doprinijeti upornoj depresiji kod nekih muškaraca. Međutim, ovi efekti se neće pojaviti kod svih, a neki noviji antidepresivi smanjuju seksualne neželjene efekte.</p><h2>Posezanje za podrškom može da napravi veliku razliku</h2><p>Ako patite od depresije, važno je da potražite pomoć. Pronađite terapeuta koji vam se sviđa i ne odustajte. Nažalost, mnogi ljekari i terapeuti možda neće razgovarati o seksualnosti sa vama. Morate to iznijeti i razgovarati o tome šta vas brine o vašoj seksualnosti.</p>

Nedostatak seksualne želje kod muškaraca se dešava iz više razloga: od bioloških, emocionalnih do ekoloških

Ovo su razlozi zašto muškarci prestaju da žele seks sa svojim ženama

<p>Žene mogu da izgube interesovanje za seksualne odnose samo godinu dana od početka veze, pokazuje britanska studija objavljena u British Medical Journal Open.</p><p>Istraživanje je pokazalo i da i muškarci i žene mogu doživjeti pad seksualnog nagona, ali žene, prema studiji, doživljavaju pad libida mnogo brže.</p><h2>Ženama brže dosadi</h2><p>Uobičajeno je da osjećate da su stvari u vašem krevetu postale pomalo dosadne, ali nova studija tvrdi da taj osjećaj može doći mnogo ranije kod žena nego kod muškaraca. </p><p>Studijom britanskih istraživača obuhvaćeno je 4.839 muškaraca i 6.669 žena koji su odgovarali na pitanja o njihovom odnosu prema seksu. Od anketiranih, 15 posto muškaraca i i 34 posto žena izjavili su da im je potpuno opalo interesovanje za seks poslije godinu dana veze. Iako su svi anketirani prijavili da ih manje zanima seks, posebno sa godinama, žene u vezama su rekle da im se to dešava mnogo brže. U stvari, prema istraživanju, žene su prijavile nedostatak interesa za seks  poslije duže od godinu dana provedenih u vezi.</p><h2>Pad libida kod oba pola</h2><p>Ovo se poklapa sa drugim dijelom istraživanja, koji tvrdi da su žene sa tri ili više partnera u posljednjih godinu dana rjeđe prijavile manji seksualni nagon od onih koje su imale seks sa samo jednim partnerom. </p><p>Žene su također patile od niskog libida dvostruko češće od muškaraca. Oba pola su kao razloge zbog kojih više nisu toliko zainteresovani za seksulane sa partnerom naveli fizičko i mentalno zdravlje, lošu komunikaciju i nedostatak emocionalne povezanosti.</p><h2>Komunikacija spašava odnos</h2><p>Međutim, ono što se pokazalo korisnim u ovoj situaciji je otvorena komunikacija koja može da pomogne u rješavanju ovog problema. </p><p>Parovi koji su imali dobru komunikaciju uglavnom su postajali zadovoljniji svojim seksualnim životom. Kao i kod većine problema u vezi, razlika u seksualnom nagonu ponekad se može prevazići otvorenom komunikacijom. </p><p>Mnogo je stvari koje mogu izazvati nizak libido, ali prvi korak u njihovom rješavanju je otvoreni razgovor o svom seksualnom životu, svim problemima ili problemima koje vi i vaš partner imate na umu. Ako to učinite na nježan način, vjerovatno ćete postići mnogo više uspjeha.</p><h2>Vi diktirate koliko vam je intime dovoljno</h2><p>Ne postoji određeni broj koji bi odredio koliko seksulanih odnosa treba da imate u vezi na početku ili kada odmakne. Ono što odgovara vama i vašem partneru je jedina prava mjera. Zato je povjerenje i razgovor jedino pravo rješenje za obostrano seksualno zadovoljstvo.</p>

Oba pola su kao razloge zbog kojih više nisu toliko zainteresovani za seksulane sa partnerom naveli fizičko i mentalno zdravlje

Ko češće izgubi interes za seks, žene ili muškarci?

<p>Nekim ljudima leži uloga vođe i odlični su šefovi. S druge strane, postoje oni koji nikako nisu za šefa. Neki od njih ne mogu uspostaviti autoritet, neki nemaju strpljenja, a neki maltretiraju zaposlenike sitničavim ponašanjem i pretjeranom kritičnošću. Astrolozi smatraju da su najgori šefovi rođeni u ovim znakovima.</p><h2>Rak</h2><p>Rakovi su previše emotivni da bi se dobro snašli u vodećoj ulozi. Ovo je jedan od najnezrelijih znakova Zodijaka koji je previše osjetljiv da bi vodio tim.&nbsp;</p><p>Rakovi su poznati po tome što se lako uznemire kad se pojavi problem i vrijeđaju se i na najmanju sitnicu.</p><h2>Djevica</h2><p>Djevice se previše gube u detaljima i nisu sposobne sagledati široku sliku. Zahtjevne su i kritične prema svom timu i često se previše fokusiraju na greške, dok su na pohvalama prilično škrte.&nbsp;</p><p>Zbog želje da sve bude savršeno sklone su mikroupravljanju, a to djeluje demotivirajuće na zaposlenike.</p><h2>Ribe</h2><p>Ribe se ne znaju nositi sa svojim emocijama. Nije im ugodno preuzimati odgovornost i ne snalaze se dobro u stresnim situacijama.&nbsp;</p><p>Na njih lako utječe mišljenje okoline pa nisu u stanju samostalno donositi odluke. Osim toga, Ribe su prilično zbunjene pa često daju kontradiktorne upute i ne znaju uspostaviti autoritet.</p><h2>Vaga</h2><p>Vagama rukovodeća uloga nije u prirodi. Njihov prioritet je da svi budu sretni pa im je teško davati naredbe i vršiti na nekoga pritisak.&nbsp;</p><p>Diplomatski su nastrojene i ne znaju iznijeti svoje mišljenje ni donijeti važne odluke. Vage su izvrsni posrednici, ali bi vjerojatno trebale nekome drugome prepustiti ulogu šefa.</p>

Postoje oni koji nikako nisu za ovu ulogu

Najgori šefovi rođeni su u ovim horoskopskim znakovima: Neki od njih ne mogu uspostaviti autoritet, neki nemaju strpljenja

<p>Iako je nezahvalno, astrolozi su uspjeli da izdvoje jedan horoskopski znak za koji smatraju da je najbolji, a često ga zovu i „čelična ruka u svilenoj rukavici“.</p><p>Kažu da krije sjajne osobine koje ga izdvajaju od ostalih znakova Zodijaka i da je zbog nekoliko stvari zaista jedinstven.</p><p>Vjerovali ili ne u pitanju je Vaga!</p><p>Kažu da je ključna riječ koja opisuje Vagu "balans". Ovi majstori ravnoteže i harmonije sposobne su da održe mir i sklad u svim aspektima života.</p><p>Njihova sposobnost da analiziraju, vagaju opcije i donesu uravnotežene odluke čini ih izvanrednim liderima i savjetnicima.</p><p>Njihove osnovne vrijednosti su pravičnost i miroljubivost.</p><p>Oni teže miru u svim svojim međuljudskim odnosima i ne podnose konflikte. Vage su borci za pravdu i često će se boriti za ono što smatraju ispravnim.</p><p>Njihova empatija i saosjećajnost čine ih dragim prijateljima i partnerima.</p><p>Vladajuća planeta Vage je elegantna i ljubitelj lijepih stvari - Venera. Zbog toga je za osobe u ovom znaku kvalitet uvijek važniji od kvantiteta.</p><p>Partnerstvo je od suštinskog značaja za Vagu, posebno ono koje je duboko emotivno i na ličnom nivou. Ovi znaci su najbolji kada su dio tima i vole dijeliti život s nekim ko im je blizak.</p><p>Vaga je horoskopski znak koji nosi vazdušnu energiju, što donosi izražen intelekt i prodoran um.</p><p>Osobe rođene u ovom znaku su prirodno inspirisane intrigantnim knjigama, dubokim i nesavladivim diskusijama te zanimljivim ljudima, jer im to pomaže da rastjeraju dosadu i ožive svoj duh.</p>

Ovo je tajna uspješnog seksualnog života: Evo šta sve trebate znati

Obratite pažnju: 7 aspekata u natalnoj karti koji uzrokuju razvod

Ova 4 znaka u martu čekaju raskidi

Ovo je sve što treba da znate o otvorenom braku: Evo kako funkcioniše

Ova tri horoskopska znaka koja se najbolje snalaze u nepredvidivim situacijama

Koliko često je normalno imati intimne odnose u braku: Može li nedostatak ugroziti odnos

Kako reći nekome da je loš prijatelj: Šest načina za razgovor

Tiktokerica otkrila pet fraza koje ne bi trebalo izgovarati u spavaćoj sobi

Znakovi koji pokazuju da vas kolege na poslu (ne) vole

Ovim horoskopskim znakovima je nemoguće manipulisati: Jeste li među njima?

Ova tri znaka ukazuju da ste izgubili bliskost u vezi

Najveća greška koju činite u vezi prema vašem horoskopskom znaku

Ovo su razlozi zašto muškarci prestaju da žele seks sa svojim ženama

Ko češće izgubi interes za seks, žene ili muškarci?

Najgori šefovi rođeni su u ovim horoskopskim znakovima: Neki od njih ne mogu uspostaviti autoritet, neki nemaju strpljenja

Astrolozi tvrde da je ovo najbolji horoskopski znak

Ljubav i veze

Ovo je tajna uspješnog seksualnog života: Evo šta sve trebate znati

Obratite pažnju: 7 aspekata u natalnoj karti koji uzrokuju razvod

Ova 4 znaka u martu čekaju raskidi

Ovo je sve što treba da znate o otvorenom braku: Evo kako funkcioniše

Ova tri horoskopska znaka koja se najbolje snalaze u nepredvidivim situacijama

Koliko često je normalno imati intimne odnose u braku: Može li nedostatak ugroziti odnos

Kako reći nekome da je loš prijatelj: Šest načina za razgovor

Tiktokerica otkrila pet fraza koje ne bi trebalo izgovarati u spavaćoj sobi

Znakovi koji pokazuju da vas kolege na poslu (ne) vole

Ovim horoskopskim znakovima je nemoguće manipulisati: Jeste li među njima?

Ova tri znaka ukazuju da ste izgubili bliskost u vezi

Najveća greška koju činite u vezi prema vašem horoskopskom znaku

Ovo su razlozi zašto muškarci prestaju da žele seks sa svojim ženama

Ko češće izgubi interes za seks, žene ili muškarci?

Najgori šefovi rođeni su u ovim horoskopskim znakovima: Neki od njih ne mogu uspostaviti autoritet, neki nemaju strpljenja

Astrolozi tvrde da je ovo najbolji horoskopski znak