Izluđivanje odnosno na eng. Gaslighting, oblik je emocionalne manipulacije u kojem osoba navodi drugu da sumnja u vlastitu percepciju stvarnosti.
Psiholog Mark Travers ističe dva česta znaka da je netko posebno ranjiv na ovakvo ponašanje.
- Prvi je osjećaj da ste uložili previše da biste otišli – kada osoba daje sve od sebe u vezi, često ostaje čak i kad je odnos toksičan, jer osjeća da bi prekid značio gubitak svega što je uložila.
- Drugi znak je neravnoteža moći, gdje partner ima kontrolu, a osoba iz straha od gubitka ljubavi šuti, potiskuje vlastite potrebe i granice. Takvo ponašanje dugoročno dovodi do gubitka identiteta i unutrašnje snage.
Travers naglašava da prava ljubav ne zahtijeva žrtvovanje dostojanstva, ona se zaslužuje samim postojanjem.
