Da je višesatni post pravo iskušenje za tijelo i dušu svi vrlo dobro znamo, ali da se nakon posta zdravlje znatno poboljšava manje je poznato.

Upravo je to objašnjeno u video snimku koji slijedi.

Kada je u pitanju srce mnogo manje krvi ide u probavni trakt pa tako ta krv ide u druge dijelove tijela zbog čega srce besprijekorno funkcionira. 

Također, post omogućava da se toksini što prije eliminišu iz pluća. 

Tokom posta se i stomak čisti jer se iz njega eliminiraju sve štetne tvari.

U narednom video snimku pogledajte šta se u organizmu dešava kada izbjegavamo hranu i vodu.