Ako <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/587596/dojenje-korisno-za-majke-i-djecu">dojite bebu</a>, nemojte ni razmišljati o uvođenju flašice prvih šest mjeseci. Ako je neizbježno, djetetu možete dati mlijeko iz šolje. Čak i nakon šest mjeseci, ako je potrebno, vaše dijete treba biti hranjeno šoljom i kašikom. Hranjenje bočicom nije obavezno.&nbsp; Koja je šteta od jednog obroka flašicom dnevno?
1. Dijete počinje odbijati dojku, jer ga zbunjuje bradavica;
2. To će smanjiti vašu vlastitu "proizvodnju" mlijeka;
3. Dijete postaje osjetljivije prema infekcijama zbog flašice. Iako ste prokuhali flašice, mogućnost infekcije veća je kod djece koja su hranjena na taj način.
Utječe li pušenje na mlijeko i dijete?
1. Da. Pušenje može smanjiti stvaranje mlijeka te učiniti bebu podložnijom dišnim infekcijama i astmi.

Remeti se proizvodnja mlijeka, a beba počinje odbijati dojku

Ako dojite bebu jedan obrok flašicom dnevno joj šteti

Časopis Roditelj u saradnji sa E-ginekolog organizira "<a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/564169/vise-od-100-nagrada-na-drugoj-online-konferenciji-i-sajmu-za-trudnice-i-dojilje">Virtuelni sajam</a> i online konferenciju za trudnice i dojilje". Ovo je sedma po redu online konferencija koja će se održati danas u 12 sati. Na konferenciji se govori o temama koje su bitne za svaku trudnicu i dojilju, a sve s ciljem pripreme za porod i brige o novorođenčetu.&nbsp; Predavači na online konferenciji su dr. Emir Mahmutbegović, spec. Ginekolog s temom „Kontrolisanje i vođenje trudnoće“ te Dolores Radonić, dula i instruktorica za porod koja će govoriti o samom porodu.
Pored ovih predavača, na konferenciji će govoriti i ostali stručnjaci o različitim temama kako bi trudnicama i dojiljama pomogli savjetima i preporukama. Pored zanimljivih i edukativnih predavanja, sponzori i partneri obezbijedili su i nagrade za učesnice. Organizator događaja je mostarska kompanija „Sfera“ koja je inače izdavač specijaliziranog časopisa za majku i dijete, Roditelj.

Pored zanimljivih i edukativnih predavanja, sponzori i partneri obezbijedili su i nagrade za učesnice

Virtuelni sajam i online konferencija za trudnice i dojilje danas u 12 sati

Medicina je u prvom redu nauka koja treba savjetovati ljudima <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/587596/dojenje-korisno-za-majke-i-djecu">najbolju hranu</a> za održavanje zdravlja. Ova Hipokratova tvrdnja nije izgubila na svojoj važnosti, a posebno se to odnosi na ishranu dojenčadi, jer su rast i razvoj u prvoj godini života (dojenački period) izrazito veliki. Tako dojenče do kraja petog mjeseca udvostruči svoju težinu, da bi je do kraja prve godine života i utrostručilo, a poraste 25 centimetara.&nbsp; Iz hrane dijete dobije potrebne materijale za rast i razvoj. Osnovne hranjive materije su bjelančevine, ugljikohidrati i masti. Rast u prvom redu ovisi o dovoljnom unosu bjelančevina, dok se energetske potrebe zadovoljavaju primanjem ugljikohidrata i masti.

Za odvijanje normalnih metaboličkih procesa u organizmu potrebni su još vitamini, minerali i oligoelementi. Kako je razvoj dojenčeta vrlo intenzivan, to će manjak bilo kojega sastavnog dijela hrane dovesti do ranijeg i težeg poremećaja nego u kasnijoj dobi.&nbsp; Majčino mlijeko je optimalan način ishrane u prvim mjesecima života, jer sadrži sve potrebne materijale za normalan razvoj djeteta.
Dojenče koje dobro napreduje zadovoljno spava tri do četiri sata nakon obroka, kao i noću. Ima glatku kožu ružičaste boje, dobro razvijen Paniculus adiposus, dobar turgor i tonus muskulature, dosta mokri, stolice su mu zlatnožute boje, pa je onda dojenče dovoljno vagati jednom sedmično.

Trajanje jednog podoja kod donesenog, zdravog eutrofičnog dojenčeta pri dobroj laktaciji majke traje 12-15 minuta. U prvih pet minuta dojenče posiše polovinu od dvije trećine obroka, a u drugih pet minuta veći dio ostatka. Međutim, potrebno je da se dojenče potiče nakon 10 minuta, jer je mlijeko tek pri kraju obroka najvrednije zbog obilnijeg nadolaženja masti. 
Osim toga, potpuno pražnjenje dojke najbolji je podražaj na novo lučenje mlijeka. Dojenje više od 20 minuta razvija loše navike kod dojenčeta, napreže majku i stvara ragade na bradavici dojke. S druge strane, dobro razvijeno dojenče koje zadovoljno prestaje sisati nakon 10 minuta ne treba siliti da dalje sisa. U tom slučaju majka sama izdoji ostatak mlijeka.

U pravilu dojenče se stavlja u toku obroka samo na jednu dojku. Ako je ona djetetu dovoljna, onda se dijete stavlja na sljedeći obrok na drugu dojku. Ako je količina mlijeka iz jedne dojke nedovoljna, tada se dohrani i iz druge dojke. Kod sljedećeg obroka počinje se s dojkom s kojom je završena dohrana.&nbsp;&nbsp; Ishrana dojilje mora biti raznovrsna i bogata vitaminima i mineralima. U to se ubrajaju razne namirnice kao što su meso i mesni proizvodi, riba, mlijeko i mliječni proizvodi, voće i povrće, hljeb, žitarice... Jednolična ishrana je nepovoljna, naprimjer vegetarijanska ili ishrana pretežno bazirana na mlijeku i mliječnim proizvodima.

Ne preporučuje se ni "krepka" ishrana koja preobiluje mesom, jajima i mašću uz malo ugljikohidrata. Preobilna ishrana dojilje ne pospješuje laktaciju, nego izaziva prekomjerno nakupljanje masti.&nbsp;&nbsp; Hiperkalorijska ishrana, pretežno s ugljikohidratima, uz smanjen unos masti, ima za posljedicu mlijeko sa smanjenom količinom nezasićenih masnih kiselina. Dojilja može popiti po dvije šoljice kafe, a pušenje treba potpuno odbaciti, jer nikotin prelazi u mlijeko.

Dobro razvijeno dojenče koje zadovoljno prestaje sisati nakon 10 minuta, ne treba siliti da dalje sisa

Beba najintenzivnije napreduje u prvoj godini

Majčino mlijeko daje bebi sve što joj treba

Novo istraživanje provedeno u Montrealu pokazalo je da majke koje doje&nbsp;blaže reagiraju u stresnim situacijama od majki koje svoju <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/587088/kako-obuci-bebe-kad-je-jako-toplo">djecu</a> hrane&nbsp;na bočicu. Osim što je već poznato da je majčino mlijeko najbolja hrana&nbsp;za bebe, pokazalo se da majke koje doje više vremena provode s djecom,&nbsp;što je za njih očita prednost.&nbsp;U provedenoj studiji, 25 majki koje doje i 25 majki koje svoju djecu hrane na bočicu bilo je izloženo različitim stresnim situacijama. Nivo&nbsp;stresa mjeren je količinom stresnog hormona kortizola u slini. Rezultati&nbsp;su pokazali da su majke koje su dojile imale niži nivo kortizola, što je pokazatelj da su blaže reagirale u stresnim situacijama.&nbsp;Smatra se da za djecu čije majke burno reagiraju to može biti štetno, jer 
dovodi do smanjenja pažnje koju majka posvećuje djetetu.&nbsp;

Smatra se da za djecu čije majke burno reagiraju to može biti štetno, jer  dovodi do smanjenja pažnje koju majka posvećuje djetetu

Majke koje su dojile imale su niži nivo kortizola

Dojenje - korisno za majke i djecu

Novo istraživanje sprovedeno na Novom Zelandu dalo je odgovor na pitanje koje muči većinu <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/587342/sest-uzroka-zasto-bebe-placu">roditelja</a>. Godinama se već raspravlja o tome da li mogu videoigrice u kojima je tema rat i koje su pune oružja utjecati tako na djecu da postanu nasilna, pa su istraživači sa Masi Univerziteta na Novom Zelandu odlučili da to istraže.
Tim je prikupio podatke od 28 istraživanja koja su posmatrala sve ukupno 21.000 mladih ljudi koji igraju igrice. Svi podaci doveli su ih do istog zaključka, a to je da videoigrice ne mogu djecu pretvoriti u agresivne i nasilne ljude kasnije u životu.
Istraživanja sprovedena u trajanju od nekoliko godina nisu pokazala nikakvu povezanost između igrica sa agresivnim sadržajem kod mladih, objasnili su stručnjaci. Iako se o ovoj temi i dalje žestoko raspravlja, mnogi su roditelji sada bar malo mirniji. Istraživači su ova svoja otkrića objavili u časopisu JAMA Network Open.

Istraživanja sprovedena u trajanju od nekoliko godina nisu pokazala nikakvu povezanost između igrica sa agresivnim sadržajem kod mladih

Potiču li videoigrice agresivnost kod djece

Često su <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/587095/majcino-mlijeko-cuva-crijeva">mlade mame</a> preplašene i izgubljene jer njihava beba stalno plače. Ipak, ne paničite - i najmirnija beba plače bar sat tokom dana i tako vježba svoja pluća. Evo nekoliko preporuka kako se iznijeti s plačem, kada on nije posljedica gladi ili pune pelene.&nbsp;&nbsp; 1.&nbsp; Bebi nije udobno - Bebe se često žale jer im je neudobno. Mokre pelene smetaju bebama, pa se plačem žale na to. Pazite da je bebina odjeća udobna, da je u krevetiću ništa ne žulja i provjerite sobnu temperaturu koja treba biti između 19 i 21 stepena. 
2. Umor - Bebama ponekad, čak i kad su umorne, treba pomoć da zaspu. Ljuljanje i maženje odlično je za uspavljivanje. 
3. Bolest - Ako je beba bolesna, plakat će više i glasnije nego obično. Ako ste zabrinuti, otiđite pedijatru. Ako plač prate povraćanje, proljev, temperatura, osip ili teškoće u disanju obavezno idite liječniku.

4. Iscrpljenost - Bebe ne vole previše stimulacije. Mnogo gostiju ili buran dan mogu umoriti. Tada beba, umjesto da zaspi, plače. Uzmite je u naručje kako bi se osjećala sigurno.
5. Grčevi - Kada beba glasno plače i skuplja nožice, i to svakog dana predvečer, vjerovatno ima grčeve. Grčevi se javljaju nakon druge sedmice života i mogu trajati do trećeg mjeseca. Pravog lijeka za grčeve nema. 
Pomaže čaj od komorača, ali samo nakratko. Masirajte bebin stomak, utoplite ga i ostanite smireni. Čak i mala beba osjeća uznemirenost majke. 
6. Dosada - I bebe žele društvo. Ako ne želite sjediti stalno pored krevetića, kupite bebi zanimljivu šarenu igračku koja će je zabaviti.

I najmirnija beba plače barem sat dnevno, ali ima još mnogo uzroka plača osim gladi i pune pelene

Šest uzroka zašto bebe plaču

Šećer, koji se prirodno nalazi u <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/586675/zaposlena-mama-ne-prekidajte-dojenje">majčinom mlijeku</a>, reducira broj štetnih bakterija u stomaku i crijevima. Ovi oligosaharidi održavaju optimalan broj E. colli i drugih bakterija, pa je on kod dojene djece pet do šest puta manji u odnosu na djecu koja su na formuli.&nbsp; Istina je da smo ono što jedemo. Zbog toga, kako bismo sačuvali zdravlje digestivnog trakta kod djece, neophodno im je obezbijediti i adekvatnu prehranu. A za bebe to je majčino mlijeko.

Kako bismo sačuvali zdravlje digestivnog trakta kod djece, neophodno im je obezbijediti i adekvatnu prehranu

Dojenje reducira broj štetnih bakterija u stomaku

Majčino mlijeko čuva crijeva

Insistiranje roditelja, vaspitača i odraslih uopće, da ih <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/587088/kako-obuci-bebe-kad-je-jako-toplo">dijete</a> dok razgovaraju gleda pravo u oči, čini se i nije dobra metoda. Dokazano je da razgledanje okolo djetetu pomaže dok razmišlja o odgovoru.&nbsp;&nbsp; Naime, nakon postavljenog pitanja djeca, koja za razliku od odraslih nemaju spremne odgovore, moraju razmisliti o tome šta će vam reći. Zato im dozvolite da smisle odgovor. 
Savjet: Sljedeći put kada vas u razgovoru dijete ne bude gledalo u oči, nemojte vikati, već ga pustite da odgovori. To što gleda na drugu stranu, nije izraz nepoštovanja.

Naime, nakon postavljenog pitanja djeca, koja za razliku od odraslih nemaju spremne odgovore, moraju razmisliti o tome šta će vam reći

Sljedeći put kada vas u razgovoru dijete ne bude gledalo u oči, nemojte vikati

Dok razgovarate s djecom pustite ih da razgledaju okolo

Prije mjesec dana rodila sam blizance. Kako su oni "<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/586674/nece-da-govori-je-li-to-uredu" style="">ljetna djeca</a>",&nbsp;nisam sigurna kako ih obući kad je jako toplo, bilo da su u kući, kad&nbsp;spavaju ili kad ih izvedem napolje. Isto tako me zanima treba li u&nbsp;prostoriji u kojoj beba spava prozor biti otvoren?&nbsp;- Pitanja su vrlo zanimljiva, jer se u vezi s njima može mnogo toga 
savjetovati mladim roditeljima.&nbsp;Prije svega, valja znati da male bebe još nemaju razvijenu termoregulaciju, ničim ne mogu pokazati je li im vruće ili hladno. Roditelji bi se trebali ravnati prema sebi - kad je roditeljima vruće, djecu treba raskomotiti,&nbsp;a kad je hladno - utopliti.&nbsp;Tokom ljeta bebu dok spava treba samo pokriti čaršafom. Dekice nisu ni 
potrebne, ni poželjne.&nbsp;Prije spavanja djetetovu sobu temeljito prozračite (napravite propuh),&nbsp;a dok beba spava najbolje je da zrak u sobu dolazi indirektno - iz&nbsp;druge prostorije koja se zrači. Isti princip vrijedi za sve prostorije&nbsp;u kojima beba boravi.&nbsp;

Tokom ljeta bebu dok spava treba samo pokriti čaršafom

Roditelji bi se trebali ravnati prema sebi

Kako obući bebe kad je jako toplo

Mnogo je slučajeva&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/586536/i-djeca-imaju-opravdanja-za-nezdravu-hranu">djece</a> koja su u dobi od dvije godine malo govorila, a&nbsp;kasnije su nadoknadila izgubljeno i došla na nivo svojih vršnjaka. Ipak,&nbsp;važno je da svakodnevno radite na razvoju govora.&nbsp;&nbsp;Najbolji pristup je zainteresirati dijete za govor i motivirati ga da poželi odgovarati riječima. Nema smisla tražiti da samo ponavlja riječi za vama. 
Ali, kada ste u nekim emocionalno značajnim situacijama, pravite se da ga ne razumijete, dajite mu pogrešne stvari (komad hljeba umjesto keksa) i svojim govorom navodite ga da riječima kaže šta želi. Tada će dijete upotrijebiti riječ. Tada ga podržite oduševljeno. A sve to činite blago i uz dozu razigranosti.

Ali, kada ste u nekim emocionalno značajnim situacijama, pravite se da ga ne razumijete

Svojim govorom navodite ga da riječima kaže šta želi

Neće da govori je li to uredu

Ukoliko se morate vratiti na posao, sa skraćenim ili punim radnim vremenom, ne morate nužno prekidati dojenje, ali se za to morate pripremiti:&nbsp; - Ako još niste počeli, onda počnite izdajati i spremati svoje mlijeko. 
- Dojite <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/586416/bebe-razmisljaju-i-osjecaju-kao-odrasli">dijete</a> prije nego što odete na posao i čim se vratite. Najbolje bi bilo dojiti bebu barem četiri puta dnevno: prije odlaska na posao, neposredno kad se vratite s posla, jednom navečer i ponovno prije spavanja.
- Izdajajte se na poslu, ako je to moguće.
- Vratite se cjelodnevnom dojenju tokom vikenda, praznika ili neradnih 
dana. To je neophodno da biste zadržali proizvodnju mlijeka.&nbsp;

Ukoliko se morate vratiti na posao, ne morate nužno prekidati dojenje, ali se za to morate pripremiti

Dojite dijete prije nego što odete na posao i čim se vratite

Zaposlena mama: Ne prekidajte dojenje

Sve više&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/586536/i-djeca-imaju-opravdanja-za-nezdravu-hranu">adolescenata</a> u Evropi suočava se s problemima u pogledu psihičkog zdravlja, pokazuje najnoviji izvještaj koji je objavio Ured Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) za Evropu.

Izvještaj je proizvod opsežne analize velikog broja podataka o fizičkom i mentalnom zdravlju i društvenim odnosima grupe od 227.441 školske djece uzrasta 11, 13 i 15 godina iz 45 zemalja i ukazuje na to da je nivo mentalnog zdravlja adolescenata u mnogim zemljama opao u periodu između 2014. i 2018. godine.&nbsp; &nbsp;- Sve veći broj dječaka i djevojčica širom evropskog regiona ima probleme s mentalnim zdravljem i osjeća se deprimirano, nervozno ili razdražljivo i to je razlog da svi mi budemo zabrinuti - rekao je regionalni direktor WHO za Evropu Hans Kluge.
Kaže i da način na koji budemo odgovorili na ovaj rastući problem može imati utjecaja na generacije, a ulaganje u mlade ljude time što bi im se, naprimjer, osigurala laka dostupnost zaštite mentalnog zdravlja koje odgovaraju njihovim potrebama.&nbsp;

To će ujedno, kako je naveo Kluge, donijeti zdravstvenu, društvenu i ekonomsku korist današnjim adolescentima, koji će sutra biti odrasli, ali i budućim generacijama. Prema izvještaju, problemi s mentalnim zdravljem kod adolescenata povećavaju se tokom odrastanja, a djevojčice su pod izraženijim rizikom u odnosu na dječake, navodi se u saopćenju Ureda WHO za Evropu.
Također, četvrtina adolescenata najmanje jednom sedmično osjeća nervozu i razdražljivost ili ima probleme sa spavanjem, a utvrđene su i značajne razlike između određenih zemalja kada je riječ o mentalnom zdravlju adolescenata, što dovodi do zaključka da u svemu ulogu mogu imati i kulturološki i ekonomski razlozi, kao i konkretne politike koje se provode u zemljama obuhvaćenim izvještajem.

U približno trećini zemalja anketirani adolescenti su rekli da školske obaveze za njih predstavljaju izvor pritiska, a broj mladih koji su rekli da vole školu je manji nego 2014., navedeno je u izvještaju. Kada je riječ o sve zastupljenijoj upotrebi digitalnih tehnologija – koje imaju i svoju pozitivnu stranu, uočeno je da one adolescente, također, mogu učiniti ranjivijima i izložiti ih novim vidovima opasnosti, kao što je zlostavljanje putem interneta, a u tom pogledu nesrazmjerno su više ugrožene djevojčice.&nbsp; Kako se navodi u izvještaju, nešto više od 10 posto anketiranih adolescenata reklo je da je sa zlostavljanjem na internetu bilo suočeno najmanje jednom u prethodna dva mjeseca. Izvještaj, također, ukazuje na probleme poput rizičnog seksualnog ponašanja, konzumiranja alkohola i duhana, nedovoljne fizičke aktivnosti, kao i lošeg načina ishrane, odnosno posljedične prekomjerne težine i gojaznosti.

Izvještaj je zasnovan na rezultatima jedne studije iz 2017. i 2018. godine, pa će, kada takve studije budu provođene u budućnosti, rezultati, također, predstavljati referentnu tačku za utvrđivanje utjecaja koji na mentalno zdravlje adolescenata ima trenutna pandemija koronavirusa, navodi se u saopćenju.&nbsp;

Problemi s mentalnim zdravljem kod adolescenata povećavaju se  tokom odrastanja, a djevojčice su pod izraženijim rizikom u odnosu na  dječake, navodi se u saopćenju

Djevojčice su pod izraženijim rizikom u odnosu na dječake

WHO: Sve više adolescenata u Evropi ima psihičke probleme

Naučnici su otkrili da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/586416/bebe-razmisljaju-i-osjecaju-kao-odrasli">djeca</a> koriste iste psihološke obrasce kao i odrasli da bi opravdali konzumiranje nezdrave hrane, što samo može pogodovati daljnjem povećanju incidencije debljine.&nbsp;Djeca, naime, opravdavaju to što rade nešto nezdravo argumentom da će se za to već jednom iskupiti. Upravo takva opravdanja odrasli koriste svakodnevno.&nbsp;&nbsp;Novim istraživanjem pokazalo se da i djeca već u osnovnoj školi počinju koristiti iste psihološke obrasce, i to kad se radi o tjelesnoj aktivnosti, prehrani koja sadrži visoki udio masti i šećera, zdravlju zuba te navikama vezanim za spavanje. 
Time se već u ranoj dobi poništavaju javnozdravstvene aktivnosti u promociji zdrave prehrane i zdravog načina života općenito.

Djeca, naime, opravdavaju to što rade nešto nezdravo argumentom da će se za to već jednom iskupiti

Već u osnovnoj školi počinju koristiti iste psihološke obrasce

I djeca imaju opravdanja za nezdravu hranu

Naučnici s Texas Tech University pokušavali su ustanoviti što se zbiva u glavi <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/585873/duze-dojenje-pametnije-dijete">djeteta</a> mlađeg od šest mjeseci, pa su nekoliko njih podvrgli istraživanju, uz stalni nadzor roditelja. 
Ustanovljeno je da bebe toliko detaljno pamte da četiri mjeseca nakon rođenja mogu raspoznavati nijanse boja, a već nakon tri mjeseca mogu prepoznati majku na fotografiji izrezanoj u nekoliko dijelova.&nbsp;&nbsp; Još prije nego što nauče prve riječi, djeca vladaju složenim osjećajima poput ljubomore ili ljutnje, a istraživači tvrde da je upravo suosjećanje jedna od prvih emocija koju dijete osjeca - ukoliko jedna beba zaplače, druga će zaplakati iz suosjećanja. 
Očekuje se da će rezultati ovog istraživanja promijeniti način na koji će pedijatri pristupati svojim najmladim pacijentima - odsad će se puno više pažnje posvećivati emocionalnom razvoju djece.

Nova istraživanja američkih naučnika pokazuju da bebe mlađe od šest mjeseci imaju razvijenu moć razmišljanja te vladaju složenim emocijama

Bebe razmišljaju i osjećaju kao odrasli

Evropsko udruženje za kozmetičku industriju objavilo je novu kvalifikaciju zaštitnih faktora u sredstvima za zaštitu od sunčevih zraka. Najmanji faktor zaštite od sunca SPF je dva, a najveći 50.&nbsp;&nbsp;Na tržištu postoji mnogo proizvoda za sunčanje i većina proizvođača nudi adekvatnu zaštitu od UV-B zraka, ali zaštita od UV-A zraka nije uvijek na potrebnom nivou.&nbsp;&nbsp;Zato sredstva za zaštitu <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/586161/djeca-alergicnih-roditelja-i-sama-sklonija-alergijama">nježne dječije</a>kože nikada ne kupujte u samoposlugama, budite oprezni kad ih kupujete u parfimerijama, a najbolje je da se za savjet i preporuku obratite svom apotekaru, te da kupujete medicinski provjerena sredstva.
Sredstva za sunčanje za djecu ne bi, naime, trebala imati dodatke alkohola, mirisa i boja, jer oni mogu izazvati alergijske reakcije. Pri kupovini treba obratiti pažnju na visinu faktora i to da li štiti od obje vrste UV zraka.
&nbsp;Sasvim male bebe ne treba uopće izlagati sunčevim zrakama niti ih treba&nbsp;mazati sredstvima za zaštitu od sunca. Od šestog mjeseca, bebu možete izvoditi na plažu u jutarnjim i popodnevnim satima, ali ih 30 minuta prije toga trebate dobro namazati sredstvom za zaštitu od sunca.&nbsp;

- Najpoželjniji faktor zaštite je između 15 i 30. Dobro bi bilo i kada bi sredstvo za sunčanje bilo vodootporno. 
- Kreme na kojima piše "sunblock" teže se razmazuju, jer uglavnom sadrže mineralne sastojke koji raspršuju UV zrake, zbog čega je dijete dobro zaštićeno.
- Kreme s hemijskim zaštitnim faktorom "sunscreen" štite dječiju kožu tako što apsorbiraju UV zrake i jednim dijelom ih filtriraju.

Sredstva za zaštitu nježne dječije kože nikada ne kupujte u samoposlugama

Sredstva za sunčanje za djecu ne bi, naime, trebala imati dodatke alkohola

Koji zaštini faktor i kako odabrati kremu za sunčanje za najmlađe

Roditelji koji njeguju prehlađeno <a href="https://bebe.avaz.ba/prehrana/571179/do-1-godine-zivota-bebe-trebalo-bi-izbjegavati-ove-namirnice">dijete</a> mogu prepoloviti šanse da se i sami zaraze ako redovno peru ruke. Brzo ispiranje nije dovoljno - ruke je potrebno trljati najmanje 20 sekundi, u što toplijoj vodi. 
Dobro je pri ruci imati i antibakterijske vlažne maramice. Iako neprestano trljanje ruku&nbsp;može izgledati opsesivno, isplati se jer se najviše zaraza širi putem ruku.&nbsp;&nbsp;Malenom bolesniku trebalo bi privremeno zabraniti pristup u kuhinju. Bakterije dugo mogu preživjeti na radnim površinama i stolovima, preseliti se na hranu i zaraziti cijelu porodicu. 
Nije dobro ni da dijete samo uzima hranu iz frižidera jer tako na vratima ostavlja viruse. Ali, bez obzira na to koliko je velikodušnost pohvalna osobina kod djece, u sezoni gripe sebičnost je dobra.&nbsp;Pazite da djeca ne dijele igračke, peškire, pa čak ni tubu paste za zube ako je jedno od njih bolesno.&nbsp;

- Bolesnom djetetu češće recite da ga volite i šaljite mu poljupce, ali ga rjeđe dodirujte. Bolje ga je poljubiti u čelo nego u obraze koji su preblizu usta i nosa punih virusa.
- Dok je dijete bolesno, rublje treba prati u toplijoj vodi nego inače. Vruća voda ubija više virusa od hladne, a i izbjeljivač pomaže. Dok stavljate rublje u perilicu ne dodirujte nos i usta.
- Dok je dijete bolesno, svakog dana nekoliko puta dezinfekcijskim sredstvom za čišćenje prebrišite stvari koje svi u porodici dodiruju - kvake, daljinski upravljač i telefon.

Ako dojite bebu jedan obrok flašicom dnevno joj šteti

Virtuelni sajam i online konferencija za trudnice i dojilje danas u 12 sati

Majčino mlijeko daje bebi sve što joj treba

Dojenje - korisno za majke i djecu

Potiču li videoigrice agresivnost kod djece

Šest uzroka zašto bebe plaču

Majčino mlijeko čuva crijeva

Dok razgovarate s djecom pustite ih da razgledaju okolo

Kako obući bebe kad je jako toplo

Neće da govori je li to uredu

Zaposlena mama: Ne prekidajte dojenje

WHO: Sve više adolescenata u Evropi ima psihičke probleme

I djeca imaju opravdanja za nezdravu hranu

Bebe razmišljaju i osjećaju kao odrasli

Koji zaštini faktor i kako odabrati kremu za sunčanje za najmlađe

Prehlađena djeca ne bi trebala dijeliti igračke

Svakodnevnica

Ako dojite bebu jedan obrok flašicom dnevno joj šteti

Virtuelni sajam i online konferencija za trudnice i dojilje danas u 12 sati

Majčino mlijeko daje bebi sve što joj treba

Dojenje - korisno za majke i djecu

Potiču li videoigrice agresivnost kod djece

Šest uzroka zašto bebe plaču

Majčino mlijeko čuva crijeva

Dok razgovarate s djecom pustite ih da razgledaju okolo

Kako obući bebe kad je jako toplo

Neće da govori je li to uredu

Zaposlena mama: Ne prekidajte dojenje

WHO: Sve više adolescenata u Evropi ima psihičke probleme

I djeca imaju opravdanja za nezdravu hranu

Bebe razmišljaju i osjećaju kao odrasli

Koji zaštini faktor i kako odabrati kremu za sunčanje za najmlađe

Prehlađena djeca ne bi trebala dijeliti igračke