Većina trudnica tokom devet mjeseci prolazi kroz određena stanja koja su uobičajena i koja ih ne trebaju zabrinjavati. U takve promjene spadaju jutarnje mučnine, pretjerana potreba za određenim namirnicama, nervoza, euforija...

Ipak, neki znakovi mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme koje treba držati pod liječničkim nadzorom.

Na početku trudnoće krvarenje je uglavnom bezazleno, ali u kasnijim sedmicama može biti vrlo ozbiljno stanje. Dakle, svako krvarenje treba shvatiti ozbiljno i obavezno otići ljekaru koji će napraviti pregled i odrediti eventualnu terapiju.&nbsp;&nbsp;

Može se raditi o uobičajenim bolovima koji prate rastezanje maternice, do onih koji ukazuju na početne, prijevremene kontrakcije, što zahtijeva ginekološki pregled.&nbsp;&nbsp; 


Također, bolovi u stomaku mogu biti povezani i sa stanjima koja nisu povezana s trudnoćom.

Blago povišena tjelesna temperatura (oko 37 stepeni) uobičajena je u trudnoći. Međutim, kako bi se isključila eventualna upala treba napraviti određene pretrage koje će odrediti vaš liječnik. U pitanju može biti i prehlada ili crijevna viroza, ali odlazak liječniku je obavezan.&nbsp;&nbsp;

Glavobolja, problemi s vidom, mučnina, vrtoglavica, posebno u uznapredovaloj trudnoći, mogu ukazivati na povišenje krvnog pritiska. Zato se trebate obratiti liječniku.&nbsp;&nbsp;

Svrbež koji naglo počinje po cijelom tijelu trudnice najvjerovatnije je povezan s nakupljanjem žučnih soli. Važno je ultrazvučno pratiti napredovanje trudnoće, a laboratorijskim pretragama funkciju jetre.&nbsp;&nbsp;

Iako trudnice prolaze kroz cijeli niz očekivanih promjena, na neke treba posebno obratiti pažnju i reagirati

Svako krvarenje treba shvatiti ozbiljno i obavezno otići ljekaru

Simptomi koje trudnica ne smije zanemariti

Prvi "snježni" sport s kojim se svako dijete susreće je sankanje. Počinje još u uzrastu u 
kojem dijete stabilno sjedi i stoji, čak ne mora hodati. U tom periodu, koji obično traje do treće godine, neophodna je veća angažiranost roditelja, koji dijete mogu vući na sankama po ravnom, a kasnije na padinama sjedjeti iza djeteta na sankama.&nbsp;&nbsp;

Kao i u svim snježnim sportovima, počnite se sankati na manjim i kraćim stazama, tamo gdje nema starije djece ili gužve. Djecu ne treba učiti skijanju na stazama koje su&nbsp;namijenjene sankanju i obrnuto.&nbsp;&nbsp;

Uostalom, neće se svako dijete radovati spustu s velike visine, a posebno neće penjanju na početak staze. Sankanje je odlično za malene mišiće, jer optimalno razvija mišiće, povećava i broj otkucaja srca, pa zato maleni dišu i na usta i na nosić. Kao i kod ostalih zimskih sportova, ne treba brinuti ako nosić procuri.


Uobičajeni padovi sa sanki uglavnom su bezazleni. U prvim godinama, roditelji diktiraju&nbsp;tempo i brzinu spuštanja, a djeca tek oko pete godine mogu "preuzeti kormilo" i koristiti&nbsp;nožice za ubrzavanje ili kočenje.&nbsp;&nbsp;

Možete kupiti drvene ili plastične sanke, a što se tiče odjeće za zimske sportove, za mlađe je predviđeno odijelo iz jednog dijela, a za starije slojevito oblačenje. 



Nikako ne dolazi u obzir kombinacija: čarape, helanke, trenerka, pa odijelo. I na niskim 
temperaturama djeci može biti vruće, pa je na duge čarape/čarapice dovoljno obući nepromočive pantalone. Previše ušuškano dijete slabije se kreće i brže zagrijava, pa od uživanja nema ništa. 



Za sportove na snijegu insistirajte na nošenju rukavica. One nisu samo zaštita od 
hladnoće, već i od povreda.

<h2>Snoubord – ne prije sedme godine</h2>

Na skije dijete može stati već s tri godine, dok snoubord nije preporučljiv prije sedme ili osme godine, jer je u tom uzrastu definirana prioritetna strana tijela, što je važno za snoubord.&nbsp;&nbsp; 



Svakako, bilo bi idealno da se u školu skijanja upiše dijete starije od pet godina. Mlađe ne drži mjesto, pažnja mu je slabija, koordinacija pokreta manje razvijena, pa usporava 
grupu.

Prilikom boravka na snijegu insistirajte na nošenju rukavica - one nisu samo zaštita od hladnoće, već i od povreda

Na skije dijete može stati već s tri godine

Zimske radosti: Kada na sanke, a kada na skije

Bebina soba je mjesto na kojem će ona narednih mjeseci provoditi najviše vremena. Zato je bitno da taj prostor bude uređen s posebnom pažnjom. Soba za novorođenče mora biti dobro osvijetljena, da se redovno provjetrava i čisti, a stvari je potrebno rasporediti tako da vam uvijek budu pri ruci.&nbsp;
Preporučljivo je da u prvim mjesecima mama i tata budu u istoj sobi s bebom, kako bi 
mogli pratiti sve što se dešava i blagovremeno reagirati.&nbsp;&nbsp;

Komodicu ili ormarić za bebine stvari, krevetac i sto za povijanje rasporedite ovisno o 
prostoru koji imate na raspolaganju. Krevetac i sto za povijanje ne bi trebali biti blizu prozora ili radijatora. Komodica bi trebala biti prostrana i funkcionalna kako bi u nju stale sve stvari koje ćete koristiti tokom dana i noći.&nbsp; &nbsp; 

Krevetac okrenite tako da bebi nikada ne ide sunce u oči. Tokom noći može biti uključena stolna lampa, ali ne treba biti okrenuta u bebinom pravcu. 


Zrak je tokom zime često suh, pa na grijna tijela obavezno stavite posudu s vodom ili vlažnu pelenu.

Održavanje čistoće



Higijenu bebine sobe treba redovno održavati, ali to radite kada je maleno u drugoj 
prostoriji. Koristite vlažnu krpu ili usisivač, a sobu svakodnevno zračite. U zimskim danima dovoljno je otvoriti prozor na pet minuta.&nbsp;


Nikada ne pušite u bebinoj sobi i ne dozvolite nikome da ulazi s cigaretom u njen prostor, ni na sekundu. Optimalna temperatura u sobi za novorođenče je 22 stepena, a prvih dana kada beba dođe iz porodilišta do 24 stepena. 



Važno 



- Sto za povijanje postavite u blizinu krevetića. 



- Kada kupujete krevetić obratite pažnju na opcije dodatne sigurnosti. 



- Krevetić postavite dalje od prozora i zavjesa.



- Svi drveni komadi namještaja trebali bi imati oble ivice. 



- Kablove obavezno prekrijte plastičnim kanalićima.

Preporučljivo je da u prvim mjesecima mama i tata budu u istoj sobi s bebom, kako bi mogli pratiti sve što se dešava i blagovremeno reagirati

Sobu treba redovno provjetravati i čistiti

Kako treba izgledati bebina soba

Izbor igračke treba ovisiti o uzrastu djeteta kojem je namijenjena. Svaki uzrast preferira&nbsp;&nbsp;određenu vrstu igračaka, mada ima i onih koje su prisutne u svim uzrastima, kao što su lopta, lutka, kocke i knjige.&nbsp;&nbsp; 
- Za bebe

Od rođenja do osmog mjeseca sazrijevaju motoričke i perceptivne funkcije i razvijaju se čula. Bebe vole mekane igračke koje ispuštaju prijatan zvuk i zvečke jakih boja. 

Kasnije, <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/461620/s-deset-mjeseci-treba-mi-igre-i-smijeha">do 12. mjeseca</a>, privlačne su im gumene lutke, male lopte, igračke-životinje koje puštaju zvuk... 

- Od 12 do 18 mjeseci 

Djeca vole igračke koje se vuku ili guraju, raznobojne kocke, kantice, lopatice. Počinju 
imitirati odrasle, tako što hrane lutku ili je stavljaju da spava.

- Od 18 mjeseci do tri godine 

Djeca su puna energije, ali smanjene pažnje. Raduju se jednostavnim slagalicama, 
plastelinu, kockama. 

- Četvrta i peta godina 

Četvrta i peta godina obilježene su brzim razvojem motoričkih vještina i bezgraničnom 
energijom. Preporučljive su igračke koje traže akciju (bicikl), ali i igre s pravilima. 


Dijete ima veću pažnju i dužu koncentraciju. Ponudite mu društvene igre, kreativan pribor, kompliciranije slagalice, sportske rekvizite.

Igračka je često i povod za druženje s drugom djecom ili sredstvo za isprobavanje sopstvenih mogućnosti

Lopta, lutka, kocke, namijenjeni su djeci svih uzrasta

Svaki uzrast ima svoje igračke

Dobar san ključan je za rast svake bebe. Ali, ukoliko su suhe, site i ukoliko im nije ni 
vruće, ni hladno, spavat će čvrstim snom i budite uvjereni da će nakon buđenja biti&nbsp;&nbsp;spremne istraživati svijet oko sebe koliko god je to moguće!&nbsp;&nbsp; 
Dok spava, bebin stomačić kontrahira se i do osam centimetara. Zbog toga je važno da se pelena koju beba nosi prirodno prilagođava njenim pokretima. 

Šta možete uraditi kako biste osigurali da beba spava mirno i da bude suha tokom svake noći? Eksperti pružaju nekoliko savjeta i trikova za dobar san vaše bebe... 

1. Od samog početka uvedite prepoznatljivu svakodnevnu rutinu koja podrazumijeva 
redovne termine spavanja, ustaljivanje navika i vremena spavanja.&nbsp;&nbsp;
2. Drugačijim ponašanjem naučite vašu bebu da razlikuje dan od noći: tokom dana, dok hranite bebu, pričajte joj, a tokom noć budite tiši u obraćanju i koristite prigušeno svjetlo.

3. Kada beba napuni šest mjeseci, možete početi stvarati sljedeće rutine - kupanje-
hranjenje-priča-krevet, tako da ona zna šta može očekivati i veća je šansa da će se uspavati. 


4. Mekana igračka često pruža utjehu i odličan je rekvizit za uspavljivanje. 


5. Kako biste znali da je bebi udobno, obucite je u fleksibilnu i udobnu odjeću i pelenu koja joj dobro pristaje da biste izbjegli praznine ili curenje. 


6. Uzdržite se od provjeravanja bebe svaki put kada se ona pomjeri ili uskomeša tokom noći - malo plača je normalno. Beba mora naučiti kako će ponovo uspostaviti san.

Od samog početka uvedite prepoznatljivu svakodnevnu rutinu koja podrazumijeva redovne termine spavanja, ustaljivanje navika i vremena spavanja

Kako biste znali da je bebi udobno, obucite je u fleksibilnu i udobnu odjeću i pelenu

Šest pravila za bebin dobar san

Pod pojmom noćno mokrenje (enuresis nocturna) podrazumijeva se nevoljno, nesvjesno i ponavljano mokrenje u krevet tokom noći. Ako dijete nikad nije uspostavilo kontrolu mokrenja, riječ je o primarnoj enurezi, dok je sekundarna enureza poremećaj koji se javlja nakon što je kontrola postojala najmanje šest mjeseci i najčešće je uzrokovana psihičkim stresom.&nbsp;&nbsp;
Velik broj djece u drugoj polovici druge godine već zna na neki način izreći potrebu za 
obavljanjem nužde, pa je uz odgovarajuću pomoć mogu obaviti u posudu.&nbsp;&nbsp;
Kod neke se djece, bez prisutnosti bilo kakvoga poremećaja, ta sposobnost razvije tek&nbsp;tokom treće godine života. Bilo kakav neprimjeren pritisak na dijete da kontrolira mokrenje prije nego je ono za to zrelo samo otežava i odgađa usvajanje higijenskih navika.&nbsp;

Enureza može biti idiopatska i simptomatska. Idiopatska enureza povezana je s 
porodičnom predispozicijom i dovodi se u vezu s odgođenim sazrijevanjem centralnog nervnog sistema i izmijenjenom fiziologijom mokraćnog mjehura (npr. niži prag mokraćnog mjehura za nevoljno pražnjenje). Oko 75 posto djece s enurezom ima <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/510407/nocno-mokrenje-je-nasljedno">bliskog srodnika s istim problemom</a>.&nbsp; &nbsp; 

Epizode noćnog mokrenja u krevet mogu se dogoditi u bilo kojem stadiju spavanja - oko dvije trećine epizoda dogodi se u prvoj trećini noći, a katkad i za REM faze spavanja, kada se dijete može sjećati sna tokom kojeg se pomokrilo.&nbsp;&nbsp;

Simptomatska enureza posljedica je urogenitalnih, metaboličkih, endokrinih i drugih 
bolesti. U fiziološkom smislu riječ je o nesrazmjeru između noćnog stvaranja mokraće i funkcionalnog kapaciteta mokraćnog mjehura, što je obično udruženo s čvrstim snom djeteta. 


Nekad se smatralo da je noćno mokrenje izazvano psihičkim faktorima, no novija 
istraživanja pokazuju da psihičke promjene nisu uzrok nego posljedica noćnog mokrenja.&nbsp;&nbsp;

Istraživanja su pokazala da djeca s primarnom monosimptomatskom enurezom imaju 
nedovoljan porast noćnog izlučivanja antidiuretskog hormona (vazopresina) koji sprečava noćno mokrenje u krevet.&nbsp;&nbsp; 


Većina hormona u našem organizmu izlučuje se ovisno o dobu dana, odnosno noći, pa je tako i djelovanje vazopresina na tubule bubrega pojačano tokom noći, što nije slučaj kod djece s noćnom enurezom. U nekim slučajevima uzrok može biti i smanjen kapacitet mokraćnog mjehura.&nbsp;


Dijagnostički postupak počinje detaljnom anamnezom kojom se mora isključiti dnevno 
mokrenje, uroinfekcije i druge neurološke i endokrinološke bolesti kod kojih noćno mokrenje može biti samo jedan od simptoma bolesti. 



Ako dijete ima urednu anamnezu, klinički pregled i uredan nalaz urina, urinokulture i 
mikcometrije te ako je uredan UZV bubrega i mokraćnog mjehura, daljna obrada, posebno upotreba invazivnih metoda, nije indicirana.&nbsp;&nbsp;

Unatrag petnaestak godina intenzivno se proučavao problem noćnog mokrenja i <a href="https://bebe.avaz.ba/rast-razvoj/463840/kako-osloboditi-dijete-nocnog-mokrenja">metode liječenja</a>, koje se preporučuju nakon navršene pete godine života. Prema patofiziološkim mehanizmima, danas su u svijetu prihvaćena dva oblika liječenja primarne noćne enureze - noćni alarm aparati i vazopresin.&nbsp;&nbsp; 



U literaturi se navode i drugi oblici, primjerice ograničavanje unosa tekućine, različiti oblici treninga mokraćnog mjehura, antikolinergici, hipnoza i akupunktura. Triciklički 
antidepresivi ne koriste se više zbog teških nuspojava.&nbsp;&nbsp; 



Analog vazopresina je dezmopresin (sintetički hormon istovjetnog djelovanja, 
nadomjestak) koji se na tržištu nalazi u obliku spreja za nos i tableta, a djeluje tako što smanjuje noćno izlučivanje mokraće.&nbsp;&nbsp;

Dezmopresin se primjenjuje navečer prije spavanja. Radi dokazivanja njegove 
učinkovitosti provedeno je istraživanje koje je pokazalo njegovu djelotvornost kod većine djece - oko 73 posto djece imalo je potpun prestanak enureze ili znatno smanjenje broja mokrih noći, a samo 7,6 posto nije odgovorilo na terapiju. 





Kod većine djece terapijski je odgovor nastupio već nekoliko dana nakon početka 
korištenja. Iako je za liječenja 48 posto pacijenata bilo potpuno bez enureze, najvećim problemom pokazali su se česti recidivi (ponovna pojava) nakon prestanka liječenja, a samo je oko 30 posto djece ostalo dugotrajno potpuno suho.&nbsp;&nbsp; 




Valja istaknuti da i liječnici koji preporučuju lijek i roditelji, odnosno djeca moraju voditi 
brigu o ispravnom uzimanju lijeka koji se ne smije predozirati i, što je izuzetno važno, djeca ga ne smiju uzimati sama.&nbsp;&nbsp; 




Korisno za roditelje





- NE čekati da noćno mokrenje prođe samo od sebe ako dijete nije počelo kontrolirati 

mokrenje u očekivanoj životnoj dobi (1,5 - 3 godine).&nbsp; 




- NE kažnjavati dijete nego razgovarati o tom problemu bez ljutnje, jer ono nije krivo za to.





- NE počinjati bilo kakvu terapiju bez savjeta s ljekarom.





- NE odustati ako terapija ne donese rezultate u samom početku liječenja.






&nbsp;Savjeti za stariju djecu





- NE skrivati problem od roditelja, jer će ga oni moći iznijeti učitelju ili razredniku; s 



problemom treba upoznati i školskog liječnika.&nbsp; 




- NE izbjegavati druženje s ostalom djecom jer i oni mogu imati neki drugi problem s kojim 
se bore. 





- NE odustati od onog što želi liječnik i roditelj, jer oni ipak nastoje pomoći, a ne odmoći.





- NE, nikad nemoje pomisliti da manje vrijedite od ostale djece, jer si hrabro dijete i 




sigurno ćeš uspjeti.&nbsp; 




Poremećaji ponašanja





Primarna enureza nije uzrokovana psihološkim čimbenicima, tj. ona je uzrok, a ne 
posljedica psiholoških problema u životu djeteta. Jako utječe na psihološki razvoj djeteta i njegova samopoštovanja, pa takva djeca imaju češće poremećaje ponašanja, osjećaju se različito od svojih vršnjaka, osjećaju ljutnju i stid, promjenjivog su raspoloženja, ne sudjeluju u uobičajenim aktivnostima poput školskih izleta, maturalnih putovanja i sl. Nažalost, roditelji često nisu tolerantni prema problemu pa primjenjuju metode kažnjavanja. 





Šta kaže statistika





Primarna monosimptomatska noćna enureza jedan je od najčešćih hroničnih poremećaja u djece predškolske i školske dobi, o čemu svjedoči i procjena da oko sedam posto dječaka i tri posto djevojčica u dobi od pet godina mokre tokom dana ili noći u odjeću ili krevet, u dobi od 10 godina oko tri posto dječaka i dva posto djevojčica, a sa 18 godina javlja se u oko jedan posto muškaraca, rjeđe u žena. Primjećuje se da je učestalost noćnog mokrenja veća u dječaka nego u djevojčica.

Bilo kakav neprimjeren pritisak na dijete da kontrolira mokrenje prije nego je ono za to zrelo samo otežava i odgađa usvajanje higijenskih navika

Ne počinjite bilo kakvu terapiju bez savjeta s ljekarom

Noćno mokrenje kao noćna mora

Ako želite brojati pokrete svoje još nerođene bebe, prvo što trebate napraviti jeste odrediti vrijeme najveće njene aktivnosti. To ne znači da trebate satima čekati da se nešto dogodi. Uzmite komad papira i zabilježite vrijeme od kojega ćete mjeriti.&nbsp;&nbsp;
Svaki put kada osjetite pomicanje, zabilježite. Nemojte brojati štucanje! Kod bilježenja 
desetog pokreta opet zabilježite vrijeme. Pokušajte bilježiti pokrete svakoga dana u isto vrijeme. To će pomoći tačnosti testa.&nbsp;&nbsp;
Ako se beba odmara, pokušajte hodati nekoliko minuta, jesti ili popiti sok i onda leći na 
lijevi bok. Možda uspijete probuditi uspavanca!&nbsp;&nbsp;
Ne zaboravite da se ti pokreti nekada i ne mogu osjetiti. Nekada se i sami previše 
krećemo i ne osjećamo sve pokrete bebe. Isto tako, ovisno o smještaju posteljice ili težini mame, pokreti mogu biti manje izraženi.&nbsp;&nbsp;
Prosječno gledano, bebine pokrete trebali biste osjetiti deset puta u četiri sata, po nekim stručnjacima taj je termin produžen i do 10 sati. Ako nije tako, posavjetujte se s liječnikom. 

Postoje i druge metode bilježenja pokreta. Možda vaš ljekarpreferira neku drugu, bolju metodu.

Da vas podsjetimo i umirimo: ti se pokreti nekada ni ne mogu osjetiti

Pokušajte bilježiti pokrete svakoga dana u isto vrijeme

Brojite li bebine pokrete u stomaku?

Roditelji žele da njihova djeca usvoje navike zdravog života i adekvatne ishrane, ali to ponekad može biti veliki izazov. Istraživanja su pokazala da će se djeca zdravije hraniti ako i same majke to rade i tako osiguraju pozitivan lični primjer.&nbsp;&nbsp;
Djeca majki koje odgajaju primjerom prije nego naređivanjem, jedu više povrća i prakticiraju zdraviju ishranu, navode stručnjaci.

Zlatno pravilo kaže da bi djeca trebala imati pet obroka u toku dana. Obroci bi trebali biti raznoliki – svježe ili kuhano povrće, svježe voće, žitarice i mliječni proizvodi, riba i piletina te ostale namirnice u nešto manjem omjeru.&nbsp; 

Ali, mnoga djeca odbijaju pojesti povrće pa se roditelji na razne načine dovijaju kako da ih uvjere da barem probaju obrok.


Najvažnije je djetetu biti primjer, a to vrijedi i kada je riječ o zdravoj prehrani. Dijete će prihvatiti zdravu hranu kao nešto što je uobičajeno i što se redovno priprema u kuhinji ako se i sami držite onoga o čemu mu govorite. Čak i ako vam nešto nije među omiljenim namirnicama, pripremite to ponekad i naglasite da je važno jesti povrće. Obroci uvijek moraju biti uravnoteženi, a djeci se takve navike usađuju od malih nogu.

Pripremajte obroke zajedno, a sve možete pretvoriti u igru i druženje u kuhinji iskoristiti da dijete uči o novim vrstama povrća, ali i da se navikava na zdravu prehranu. Uz to, djeca će rado probati nešto što su sama napravila.&nbsp; 


Prije glavnog obroka za ručkom, djeci ponudite malo predjelo s povrćem. Neke sastojke, poput mrkve ili krastavca, ostavite sirove i nasjeckajte ih tanko da najmlađima bude lakše jesti. Tako će dobiti povrće u najzdravijem obliku.

Neka jede koliko želi



&nbsp;Nemojte tjerati dijete da pod svaku cijenu pojede cijelu porciju, jer vam se čini da u tom trenutku mora biti gladno. Dječiji apetit, ukus i potrebe za nutrijentima variraju tokom razvoja, a djetetov instinkt za hranom uglavnom je nepogrešiv, pod pretpostavkom da prethodno nije iskvaren slatkišima i masnom hranom.&nbsp;



Ukoliko je vaše dijete izbirljivo u pogledu hrane, nemojte vikati na njega i prisiljavati ga da jede sve. Ako problem ne možete riješiti razgovorom i igrom, odvedite ga u supermarket ili na pijacu, gdje će ga privući boje i mirisi hrane, što ga može ohrabriti da proba nešto novo ili namirnice koje su mu do tada bile odbojne. 





Dodajte nešto omiljeno




Ako želite da djeca slađe pojedu obrok, uz povrće dodajte nešto što djeca vole. To može biti komadić piletine, sira, tjestenina... Na taj način dijete neće razmišljati samo o tome kako da pojede zdrave sastojke, već će uživati u raznolikom obroku.

Jedan slatkiš 





Dopustite djetetu jednom dnevno jedan slatkiš i to kao desert. To mogu biti keksići, čokoladica, sladoled s voćem, dječiji puding. Ponudite mu i suho voće. Ako traži još, recite da će sutra ponovo biti nešto slatko. Nemojte mu slatkiše davati kao nagradu za to koliko je dijete pojelo za glavni obrok.&nbsp;









Omiljena jela 









S vremena na vrijeme dopustite djeci da uživaju u njima omiljenim jelima. Ako je to sendvič, neka sami odaberu sastojke ili im skuhajte ono što najviše vole. To im neće utjecati na zdravlje, a djeca će biti zahvalna. Također, na taj način neće stvoriti averziju prema zdravoj prehrani jer će uvijek imati priliku „za odušak“.

Ako se majke vode primjerom, a ne naređivanjem, djeca će prakticirati zdraviju ishranu

Kako da djeca zavole povrće

Za vrijeme trudnoće vjerovatno ste sanjali o tome kako će dojenje biti divno iskustvo za vas i vašu bebu. Zamišljali ste kako će biti lijepo gledati to malo lice i osjećati beskrajno povjerenje i bliskost između vas i tog malog bića. Kada je napokon došao taj čas, bili ste uzbuđeni.&nbsp;&nbsp; 
U međuvremenu se list okrenuo i više niste toliko sretni. Bradavice vas bole, popucale su i krvare. Kad je mlijeko već poteklo, grudi su vam možda bolno natekle. Šta je ostalo od tih nježnih, sretnih trenutaka koje ste gledali na televiziji i u novinama?&nbsp;
Nemojte se predati! Mnoge majke, nažalost, frustrirano odustaju od dojenja, jer ne znaju da će vremenom biti bolje. Možda ne znaju ni to da postoje sredstva i savjeti koji dojenje mogu učiniti ugodnijim i ublažiti bolove.

Najprije je važno otkriti koji dio grudi boli. Bolne bradavice nastaju većinom tako što se 
dijete krivo postavlja na grudi. Bolovi u samoj dojci većinom nastaju stoga što dojka i&nbsp;&nbsp;žlijezde u njoj nateknu kada mlijeko prvi put poteče.&nbsp;&nbsp;
To isto otjecanje ili zaustavljanje mlijeka može prouzrokovati bolove između dojenja, ali postoje savjeti i tehnike pomoću kojih možete spriječiti ili ublažiti jedan dio tih bolova.&nbsp;

Bez obzira na to što su vam eventualno napričali, dojenje je naučena sposobnost i 
potrebno je vremena i vježbe da se njime savršeno ovlada. Ukoliko dijete postavite na početak bradavice, ono zubnim mesom pritišće na osjetljivu kožu. Ukoliko se taj pokret stalno ponavlja, bradavice mogu popucati, prokrvariti i dobiti čireve.&nbsp; &nbsp; 
Najbolje je da dijete položite na sljedeći način: Pazite da su djetetova usta širom otvorena. Potom odozdo podignite dojku i položite dijete što je brže moguće. Beba ustima treba obuhvatiti areolu (tamno područje oko bradavice), a ne samo bradavicu. 

Ukoliko bebu polažete previše sporo, ono će odmah zatvoriti usta oko bradavice i sisati. Ukoliko dijete zaista obuhvati samo bradavicu, odmah ćete to primijetiti. Kada dijete počne sisati, osjetit ćete opću osjetljivostili, čak bol kao da vas je neko uštinuo.

Raspuknute i krvave prsne bradavice koje su nastale u prvim danima dojenja povećavaju rizik od nastanka upale prsnih bradavica, nazvane i mastitis. Iako je mastitis rijetko ozbiljan ili opasan, upala prsnih bradavica je ipak veoma bolna i ne može se liječiti bez antibiotika.&nbsp; 

Simptomi predstavljaju znake upale prsnih bradavica: crvenilo na samoj bradavici koje je na dodir bolno. Takvo mjesto može biti veliko poput kovanice od jednog novčićs ili se pak može protezati na čitavu stranu grudi; temperatura do gotovo 39 stepeni C; bolovi u udovima i groznica. 


Možete imati ili jedan ili dva ili sve ove simptome istovremeno. Simptomi se brzo javljaju. U 7:30 možda se osjećate malo umorno, a sat kasnije imate osjećaj da je preko vas prešao kamion.


Ukoliko pretpostavljate da je riječ o upali prsne bradavice, morate otići liječniku. Postoje, međutim i dodatni savjeti koje možete primijeniti kod kuće tokom upale.

<h2>Dojite i dalje, a počnite s upaljenom dojkom</h2>

To doduše zvuči suludo kad imate takve bolove, ali pomaže uklanjanju upale, a djetetu ne škodi. Mlijeko apsolutno nije inficirano. Upaljeno je samo područje oko mliječnih kanala. Preporučuje se dijete dojiti svaka dva do tri sata, pa i češće ako ono hoće.&nbsp; 


Prije dojenja utoplite dojku. Oko dojke zamotajte topli ručnik i na to stavite plastičnu 
vrećicu da se ne izgubi toplina. Potom masirajte dojku i gledajte je u smjeru bradavice, posebno ono crveno mjesto. 




Potrebno vam je i potpuno mirovanje u krevetu. Pustite neka se drugi brinu za sve ostalo dok ne prebolite upalu. U pravilu traje 24 do 36 sati dok bolovi ne prestanu. Apsolutno je neophodno uzimati antibiotike do kraja punih 10 ili 14 dana, čak i ako se već bolje osjećate. 




Ostali problemi koji mogu dovesti do tegoba su gljivične infekcije prsnih bradavica te 
začepljeni mliječni kanali. Gljivična infekcija može prouzrokovati stalne bolove prsne bradavice te je potrebno da je dijagnosticira i liječi liječnik.

<h2>Kad su začepljeni mliječni kanali </h2>

Problem začepljenih mliječnih kanala većinom se rješava samo po sebi u roku od 24 sata. Takva ćete nakupljanja mlijeka prepoznati po tvrdim, iritirajućim čvorovima u dojci. To mjesto, doduše, može biti veoma osjetljivo, ali obično ne dovodi do pojave temperature.&nbsp;&nbsp; 




Kako biste olakšali ovu tegobu, utoplite dojku prije dojenja, dijete položite najprije na upaljenu dojku, a za vrijeme dojenja neprestano masirajte tvrdo mjesto, kako bi se mlijeko oslobodilo. 




Ukoliko je mlijeko zatvoreno u mliječnom kanalu duže od 24 sata, ono može prodrijeti u grudno tkivo, gdje predstavlja idealno tlo za hranjenje bakterija. Kad je to mjesto jednom upaljeno, ono postaje senzibilirano i uvijek boli.

Bolovi u grudima se većinom javljaju u sljedećem redosljedu: počinje bolnim bradavicama, potom dojka otiče, dolazi do nakupljanja mlijeka i naposljetku do mastitisa. Riješimo li prva dva problema, većinom smo spriječili i one kasnije.

Dojenje je u početku toliko lijepo i uzbudljivo da počesto ne želite prekidati svoju bebu 
kada tako spokojno siše. Račun za to ćete, međutim, dobiti kasnije. Preporučuje se da se vrijeme dojenja prvih pet dana ograniči na oko pet minuta po strani. Ukoliko ne budete ozlijeđeni, relativno brzo možete povećati vrijeme dojenja.&nbsp;&nbsp; 






Zatim dojite, dojite, dojite. Kad majčino mlijeko poteče, bebe započinju pravi maraton dojenja. Preporučuje se da u tom razdoblju od oko 12 do 24 sata pustite bebu stalno piti. Pomirite se da je to sljedeća 24 sata vaš jedini zadatak. 






Iz iskustva se zna da žene koje u to vrijeme stalno doje nemaju nikakvih problema s 
početnim nakupljanjem mlijeka jer beba pomaže isisati mlijeko koje je u početku prekomjerno proizvedeno. 







Tijelo, naime, uvijek proizvodi mlijeka dovoljno za blizance. Ukoliko nema blizanaca, tijelo polako smanjuje proizvodnju. Ukoliko dojite samo svaka tri do četiri sata i bebu puštate spavati koliko hoće, tada će mlijeko poteći i imat ćete osjećaj kao da će dojke eksplodirati. To početno naticanje obično traje 36 do 48 sati, međutim usljed bolova to vam se vrijeme čini kao pet godina.

Nakon što ste savladali početne bolove pri dojenju, dojenje postaje jednostavno i relativno bezbolno, sve do onog kobnog dana kada se odlučite da ćete svoje dijete polako početi odbijati od dojke.&nbsp;&nbsp; 







Pored mogućih podijeljenih osjećaja odbijanje od sise može prouzrokovati i fizičke bolove. I dok smanjujete dojenje, potrebno je još neko vrijeme dok tijelo ne smanji proizvodnju mlijeka. 







Stručnjaci se u potpunosti ne slažu u vezi sa pitanjem koja je metoda odbijanja najbolja. Neki preporučuju da odmah posve prestanete s dojenjem, a drugi pak savjetuju da postupite polako. 








Za majku je najednostavnije polako odbijati od dojke, ali neka djeca sama odlučuju kad će prestati sisati i odjednom zauvjek odbijaju sisati. Obično se preporučuje da se svaka dva dana propusti jedno dojenje. 







Posljednja dojenja koja treba propustiti su prva ujutro i posljednja naveče jer je beba 
posebno privržena ovim obrocima. Važno je također nikada ne propustiti dva dojenja zaredom. 








Ukoliko svoju bebu npr. dojite po dva puta ujutro, u podne i uvečer, tada ne biste trebali u jednom danu ispustiti jedno jutarnje dojenje, a dva dana kasnije sljedeći jutarnji obrok. Radije pokušajte ispustiti jedno dojenje ujutro, a zatim jedno poslije podne i potom jedno uvečer. 







Postoji nekoliko sredstava pomoću kojih možete ublažiti bolove oticanja i nakupljanja 
mlijeka. Zavežite ručnik ili zavoj oko grudi. To će doprinijeti smanjivanju proizvodnje mlijeka, jer dodatni pritisak stišće žlijezde, tako da ne mogu zadržati mnogo mlijeka. 








Pomaže također i to da stavite vrećice leda na grudi, jer one smanjuju prokrvljenost ioticanje. U svakom slučaju, izbjegavajte daljnju stimulaciju grudi za vrijeme odbijanja od dojke. Sve što stimulira grudi, potiče i proizvodnju mlijeka.

Pumpa za izdajanje









Tijelo ne poznaje razliku između pumpe i dojenčeta. Ukoliko se mlijeko ispumpa, tijelo 
misli da je ono za dijete i proizvodi još više, kako bi pokrilo gubitak. Dakle, što više pumpate, tim će više tijelo proizvoditi mlijeka. 









U načelu uvodite u igru blizanca, ukoliko upotrebljavate pumpu za mlijeko. To ne vrijedi samo u slučaju kada se nalazite na putu bez svog djeteta, a želite i dalje dojiti kada se vratite. 








Ukoliko vam je dijete bolesno ili privremeno nema apetita, također se možete poslužiti 
pumpom za mlijeko. U takvim biste situacijama trebali mlijeko ispumpavati u vrijeme kada normalno dojite dijete, kako biste zadržali proizvodnju mlijeka. 









Važno!!!









Što god je češće moguće pustite da bradavice budu na zraku, kako bi očvrsnule. Ukoliko poslije dojenja grudi odmah stavljate u grudnjak s uloškom za dojenje, sigurno će isteći još malo mlijeka i ovlažiti uložak, time će bradavica ostati vlažna i postati još mekša, što sigurno ne želite. 









Preporučuje se da grudnjak za dojenje umjesto toga ostavite otvorenim barem 15 minuta nakon dojenja ili da toliko dugo nosite laganu majicu bez grudnjaka. Ukoliko nakon dojenja prilegnete, to biste također trebali uraditi bez grudnjaka. 








Dobro je znati









1. Najbolje sredstvo kućne medicine protiv bolnih grudnih bradavica je više puta dnevno staviti vrećice čaja. Obavezno to mora biti crni čaj, a ne kamilica ili žuti čaj, jer samo crni čaj sadrži trijeslovu kiselinu. Trijeslova kiselina je, naime, ta koja bradavice smiruje i istovremeno očvršćuje. Vrećice čaja u tu svrhu treba potopiti u toplu vodu, istisnuti i staviti da stoje pet minuta na bradavicama.









2. Masirajte bradavice kockom leda. To će omamiti bolno područje i donijeti privremeno olakšanje. Bol će se vratiti kada led popusti. Ova metoda nema ljekovit učinak, ona samo donosi olakšanje. 








 
3. Nosite grudnjak koji vam dobro stoji. Ne biste trebali grudi opteretiti još više nego što 
one to već jesu s grudnjakom koji dobro štiti i svoje grudi od toga. 









4. Uzmite paracetamol kad dobijete temperaturu. Nije neobično dobiti laganu temperaturu od 37, 8°C do 38,1°C. Paracetamol bi trebao sniziti temperaturu i doprinijeti tome da se bolje osjećate. Ali, ipak, razgovarajte prvo sa svojim liječnikom prije nego što u vrijeme dojenja uzmete medikamente. 








&nbsp;5. Kod bolova u udovima uzmite ibuprofen. Isto tako nije neobično da se osjećate 
potpuno izmoždeni. U tom slučaju ibuprofen pomaže da ublažite bolove. Ali, ipak prvo porazgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što uzmete medikamente.

Bradavice vas bole, popucale su i krvare. Kad je mlijeko već poteklo, grudi su vam možda bolno natekle... Nemojte se predati! Vašoj bebi treba majčino mlijeko

Kako da dojenje bude manje bolno

Grčevi kod novorođenih beba manifestiraju se iznenadnim i jakim plačem, koji se obično javlja u isto doba dana. Ali, to je prirodna pojava, jer se tako razvijaju bebin želudac i probavni sistem.&nbsp;&nbsp;
Disanje i gutanje kod beba je sinhronizirano, pa prilikom dojenja ili hranjenja na flašicu 
one progutaju izvjesnu količinu zraka koja ostaje u želucu. Nešto se izbaci podrigivanjem, ali ono što ostane u želucu stvara djetetu neprijatnost. 

Ovi problemi obično traju do trećeg ili četvrtog mjeseca, ponekad i do šestog. Ali, ne 
brinite, oni nimalo neće smetati da beba napreduje. 

Malenima možete pomoći kružnom masažom stomačića. Počnite u predjelu oko pupka, u suprotnom smjeru od kazaljke na satu. Masaža je potpuno bezopasna i možete je ponoviti nekoliko puta dnevno.

Na tržištu postoji veliki izbor preparata, čajeva i kapi koji također mogu pomoći, a 
uglavnom su na biljnoj bazi. Bebi možete pomoći tako što ćete joj preko stomaka staviti toplu pelenu, ili je malo nosite tako da njen stomačić bude uz vaše tijelo. 

I položaj pri dojenju, također, može pomoći. Dječija glavica treba biti postavljena naviše, jer u ležećem položaju uvijek postoji mogućnost da se dio tečnosti iz usta prelije ka nosu i da se beba naguta vazduha. 

Zato, nemojte hraniti bebu dok je prethodno ne podignete. Nakon obroka bebu uzmite 
tako da joj glavica bude iznad vašeg ramena i nježno je masirajte po leđima. Tako će 
lakše i brže izbaciti progutani zrak. 

Bez kima i šećera

Sigurno ste čuli i za "stari" recept dodavanja kima ili šećera u čaj, ali pedijatri to ne 
preporučuju, jer glukoza pogoršava fermentaciju u crijevima.

Počnite u predjelu oko pupka, u suprotnom smjeru od kazaljke na satu. Masaža je potpuno bezopasna i možete je ponoviti nekoliko puta dnevno

Možete im pomoći kružnom masažom stomačića

Masaža tjera grčeve

Mozgovi dječaka koji su tokom razvoja u maternici bili izloženi ftalatima, hemijskim spojevima iz plastike, bili su sličniji ženskima, tvrde naučnici.&nbsp;&nbsp;
Radije su se igrali poput djevojčica, a stručnjaci misle kako su za to krivi spojevi iz plastike koji utječu na hormone. Upotreba tih spojeva u plastičnim igračkama zabranjena je u EU, ali problem su igračke proizvedene u Kini.
 
- Zato kupujte cucle od silikona, a ne od plastike, a budite oprezni kad odlučite izabrati igračke bez deklaracije. 

- Ne oslanjajte se samo na deklaracijiu, nego prije kupovine razmislite i je li igračka primjerena dobi djeteta, sadrži li sitne dijelove koje dijete može udahnuti. 

- Što je dijete manje, igračka treba biti veća. Velike mekane igračke od pliša, velike drvene kocke, lopte, automobili, kamioni, kantice i lopatice najčešće nemaju sitne dijelove koji bi mogli naštetiti djetetu.

- Sigurne igračke imaju glatke i neoštećene površine, a boja im se ne smije guliti. Prije kupovine treba provjeriti jesu li dovoljno stabilne, bez uzica ili savitljivih dijelova koji mogu uštinuti dijete, a otvori su opasni jer se u njima mogu zaglaviti prsti. 

- I stare igračke treba redovno provjeravati, a sve oštećene treba baciti. 

Zaštita trudnica

Kako bi se zaštitile od potencijalno štetnih spojeva iz plastike, koji navodno mogu utjecati na hormone, stručnjaci trudnicama savjetuju da budu oprezne kad kupuju plastične predmete. 

Broj tri ili PVC koji se otiskuje unutar reciklažnog trokuta sa strelicama na ambalaži znači da je proizvod siguran. 

Ako niste sigurni sadrži li proizvod opasne spojeve, možete kontaktirati proizvođača ili igračku provjeriti na internetskoj stranici.

Glatke i neoštećene površine, boja koja se ne guli i plastika bez ftalata uslovi su koje mora ispunjavati dobra igračka

I stare igračke treba redovno provjeravati, a sve oštećene treba baciti

Pazite kakve igračke kupujete

Prve dječije riječi muzika su za roditeljske uši. One označavaju njegovi potrebu da 
komunicira i ostvaruje interakciju s okolinom. Ali, šta kada dijete neće da priča? Da li je&nbsp;&nbsp;izostanak verbalne komunikacije u određenom uzrastu siguran znak da postoji poremećaj u razvoju?&nbsp; 
Stručnjaci tvrde da djeca uzrasta od dvije do tri godine trebaju raspolagati fondom od 50 
riječi i biti u stanju sklopiti rečenicu sa dvije-tri riječi.&nbsp;&nbsp;
Međutim, ni to nije pravilo, a dokazano je da početak govora nije usko povezan s 
inteligencijom, pa neka izuzetno inteligentna djeca kasno progovore.&nbsp;&nbsp;
Samo u rijetkim slučajevima neprogovaranje ukazuje na značajan problem u mentalnom i intelektualnom razvoju. Kada će dijete progovoriti najviše ovisi o nasljednim faktorima, 
spolu (dječaci, po pravilu, kasnije progovaraju) i karakteru (stidljiva djeca, također, kasne s prvim riječima).&nbsp;
Stručnjaci tvrde da se razvoj govora može <a href="https://bebe.avaz.ba/bebe/445461/potaknite-razvoj-govora-kod-djeteta">stimulirati kroz igru</a>, ali bez tenzije i prevelikih očekivanja. Ne ispitujte djecu "koje je boje jabuka", "kakvog je oblika Sunce", jer im to daje dodatnu obavezu da smisle odgovor, pa tek da ga kažu. To se naročito ne preporučuje kod stidljive i povučenije djece.&nbsp;&nbsp;
Djetetu pričajte, čitajte mu, pokazujte mu slikovnice, ali obratite pažnju na to da li razumije šta govorite. Tek ukoliko maleni napuni tri godine i nije u stanju sklopiti jednostavne rečenice, neophodna je <a href="https://bebe.avaz.ba/bebe/486972/razvoj-govora-kada-potraziti-pomoc">pomoć logopeda ili psihologa</a>. 

Dijete može imati nekoliko medicinskih problema koji mu otežavaju sposobnost govora, a najčešći su neurološki problemi, slab sluh, motorički problemi i jezički poremećaji.

Stručnjaci tvrde da se razvoj govora može stimulirati kroz igru, ali bez tenzije i prevelikih očekivanja

Početak govora nije usko povezan s inteligencijom

Kada treba znati 50 riječi

Vjerovatno ne postoji roditelj koji se nije suočio sa situacijom u kojoj je dijete, bez obzira na fizičku snagu, bilo u poziciji da mu druga, ponekad i znatno mlađa ili sitnija djeca nameću pravila igranja ili otimaju igračke.&nbsp;&nbsp; To je naročito izraženo u vrtićima i predškolskim ustanovama, ali nije rijetka pojava ni u 
javnim parkovima i igralištima.&nbsp;&nbsp;Kako reagirati u takvim situacijama? Da li djetetu savjetovati da se brani ili ga odgajati&nbsp;&nbsp;tako da popusti, prihvati zahtjeve borbenije i prodornije djece?&nbsp;
Psiholozi savjetuju da malienima, u skladu s uzrastom, stalno pričate koliko vrijede, kako su dobri, pametni i nadareni. Na taj način dijete će vremenom steći samopoštovanje, što presudno utječe na to kako će reagirati na probleme s vršnjacima. 

Potrudite se da dijete stekne sliku o sebi kao o osobi vrijednoj poštovanja, da shvati da ponekad treba zadovoljiti i svoje potrebe i želje, a ne samo želje i potrebe svojih drugara.&nbsp;&nbsp;
Na taj način dijete razvija samopoštovanje, ali i poštovanje prema drugima, što je druga važna komponenta odgoja i razvoja. Uvijek će biti prodorne djece koja će nametati svoju volju, a ukoliko vaše nije jedno od njih, bitno je da mu pomognete. 

Nemojte ga grditi što plače, ili ga nazivati podrugljivim imenima, već mu objasnite kako se treba ponašati. Naučite ga da dijeli igračke s drugom djecom, ali da isto očekuje i od njih. 

Problemi u vrtiću 

Ukoliko dijete ima problema u vrtiću, razgovarajte s tetama i uvjerite se da ista pravila 
postoje za svu djecu (naprimjer, da svi imaju pravo igrati se i da se ne smije otimati&nbsp;igračka djetetu koje se sa njom igra).&nbsp;&nbsp;

Na taj način dijete će vremenom steći samopoštovanje, što presudno utječe na to kako će reagirati na probleme s vršnjacima

Naučite djecu da dijele igračke, a ne da ih otimaju

Djecu odmalena učite koliko vrijede

Zbog raznih oprečnih mišljenja i informacija, roditeljima je često teško odlučiti da li da redovnoj prehrani djece dodaju i razne multivitamine kako bi ojačali njihov organizam i osigurali im zdravo odrastanje.&nbsp;&nbsp;
Na početku treba istaknuti da se svi stručnjaci slažu u jednom: Uravnotežena i zdrava prehrana najidealniji je način opskrbe dječijeg organizma potrebnim vitaminima i mineralima. 

Međutim, mnogi roditelji pribjegavaju multivitaminskim pripravcima koji u sebi sadrže sve grupe vitamina i minerala. Jesu li, međutim, multivitamini dobri za djecu?

Neki stručnjaci kažu da, a neki ne. Oni koji su protiv tvrde da čak i najizbirljivija djeca mogu dobivati dovoljno nutritijenata iz redovne prehrane. Naime, neka istraživanja pokazala su da su predškolci kojima je bilo dozvoljeno da jedu šta žele i kada žele, sami od sebe uspostavljali uravnoteženu prehranu, kao da instinktivno znaju šta treba njihovom organizmu.&nbsp;&nbsp; 

Oni koji su za kažu da su multivitamini jedini dobar izvor esencijalnih vitamina za djecu koja ne vole jesti ili su izbirljiva. Postoji, međutim, jedan ozbiljan problem u vezi sa davanjem multivitamina djeci. Riječ je o nuspojavi - mučnini.


Zato je najbolji način da obogatite dječiju prehranu i opće zdravstveno stanje da prilikom davanja <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/354576/koje-vitamine-trebaju-malisani">nadomjesnih vitamina</a>, pripazite da im dajete samo one koji im u redovnoj prehrani, iz ovog ili onog razloga, nedostaju.

Prilikom uzimanja bilo koje grupe vitamina, poželjno se prethodno posavjetovati s liječnikom. A vitamin koji djeci najviše nedostaje jest vitamin D.&nbsp;&nbsp; 


Neki stručnjaci upozoravaju da se nedostatak ovog vitamina pretvara u pravu epidemiju, jer se on u organizmu obnavlja izlaganjem sunčevim zrakama. A kako su sunčeve zrake, odnosno UV zrake, postale vrlo opasne za kožu, posebno male djece, ona sve manje borave na otvorenom. 



Kad je riječ o vitaminu C, stručnjaci insistiraju da ga djeca unose isključivo iz hrane, jer je on samo tako iskoristiv u njihovom organizmu.&nbsp;&nbsp;

Osim zdrave i raznolike prehrane, kontroliranog boravka na suncu, za unos vitamina u dječiji organizam iznimno su važna i vlakna. Djeca koja ne unose u organizam namirnice bogate vlaknima, često imaju problema s neregularnom probavom i zatvorom.&nbsp;&nbsp; 



Osim toga, vlakna su bogata gotovo svim esencijalnim vitaminima i nutritivno su vrlo bogata. Namirnice bogate vlaknima su: integralne žitarice i proizvodi od žitarica, povrće, voće i sjemenke.

Neki stručnjaci kažu da, a neki ne. Oni koji su protiv tvrde da čak i najizbirljivija djeca mogu dobivati dovoljno nutritijenata iz redovne prehrane

Najbolje je da obogatite dječiju prehranu

Koje vitamine dati djetetu: D, C ili multi

Ženama je priroda podarila majčinski instinkt, neku vrstu predodređenosti za ulogu koja ih očekuje kada dobiju dijete. Očevi se, s druge strane, moraju uklopiti, izgraditi odnos s djetetom i polako se priviknuti na izmijenjenu porodičnu situaciju.&nbsp;&nbsp; 
Stručnjaci kažu da moderni očevi sve više učestvuju u odgoju, njezi i obrazovanju svoje djece. Oni više nisu samo autoritativne figure kojih se djeca plaše, nego su tu da pozitivno utječu na djetetov karakter, njegove osobine i navike. 

Istraživanja pokazuju da maleni izrastu u daleko kvalitetnije osobe kada su očevi aktivno uključeni u njihovo odrastanje, a stručnjaci tvrde da postoje zajedničke karakteristike koje krase sve dobre očeve. Evo najvažnijih od njih.

- Dobri očevi su i dobri modeli. Djeca lako primaju poruke, kako verbalne tako i neverbalne, odnosno posmatraju kako se ponašate i to kopiraju. 

- Dobri očevi su uvijek tu za dijete, ne bježe od kućnih obaveza i poslova i ne prepuštaju njegu djeteta isključivo majci. Aktivno učestvuju u svemu, grade prijatnu porodičnu atmosferu i trude se da svojoj djeci budu pozitivni uzori. 

- Previše strog, autoritativan otac, ili onaj koji svojoj djeci ne pruža dovoljno nježnosti, formirat će dijete po svom modelu, pa se ni ono neće biti u stanju drugačije postavljati prema svojoj djeci.

- Dobri očevi biraju riječi i ne razgovaraju impulsivno. To pretpostavlja strpljenje da se s djetetom priča na njegovom jeziku. Stručnjaci tvrde da mlađa djeca ne razumiju apstraktne pojmove, pa očevi trebaju govortii tako da ih djeca razumiju. 

- Dobri očevi podstiču djecu. Očevi, prema pravilu, više nego majke, djecu uče rješavanju problema. 

- Očevi koje stručnjaci nazivaju dobrim, djeci dopuštaju da sama dođu do svojih rješenja, ne nameću im vlastito mišljenje. Dozvoljavaju malenima prostor i vrijeme, ali i sigurnost da bi se odvažila na vlastiti stav. 

- Dobri očevi ohrabruju i podstiču dječiju kreativnost i intuiciju.

- Dobri očevi se čuvaju osuđivanja. Djeca griješe dok usvajaju nova znanja. Očevi koji se čuvaju osuđivanja znaju kada treba zadržati svoj sud za sebe. Uočavaju dječije greške, ali ih ne vrednuju kao dobre i loše nego uče djecu da ih posmatraju kao izbore koje ponekad moraju samostalno napraviti.

- Dobri očevi djecu vide kao učitelje. Učenje je uzajamni proces - i od djece se može mnogo naučiti. Maleni nam uvijek nude lekcije, pa su dobri očevi više fokusirani na ono što oni moraju naučiti i poduzeti, umjesto da od djeteta očekuju previše.

Stručnjaci tvrde da postoje zajedničke karakteristike koje krase sve dobre očeve

Devet vrlina dobroga oca

Ugljikohidrati uneseni hranom u probavnom sistemu pretvaraju se u glukozu koja putuje u krv, a tijelu služi kao gorivo. Djeca koja su vrlo angažirana u igri, po dolasku u kuću postaju tužna i razdražljiva, a raspoloženje im se vrlo brzo popravi ukoliko popiju slatko piće ili pojedu čokoladu.&nbsp;&nbsp;
 Ako bismo njima prepustili da sami planiraju svoje obroke, djeca bi se vjerovatno odlučila za slatka jela. Međutim, redovno konzumiranje namirnica bogatih šećerima (bijelim, medom, sirupom, čokoladama) može dovesti do pretilosti, dijabetesa tipa 2 i&nbsp;kardiovaskularnih bolesti.
Djeca se danas nedovoljno kreću pa se višak energije unesene hranom pohranjuje u 
potkožnom masnom tkivu. Kada bi se i kretala razmjerno unosu takvih namirnica, poželjno bi bilo da energiju nadomjeste kompleksnim (složenim) ugljikohidratima koje ne nalazimo u poslasticama. 

Roditelji bi, naime, uvijek trebali imati na umu da slatkiši: 

- Daju obilje energije, a siromašni su vitaminima, mineralima i antioksidansima; 

- Iz prehrane izbacuju druge namirnice, čime se gubi objektivan osjećaj gladi;

- Utječu na promjenu raspoloženja;

- Imaju visok glikemijski indeks, što ih svrstava u manje poželjne namirnice; 

- Štete zubima i kostima; 

- Nepovoljno utječu na crijevnu floru. 

Iako svjesni ozbiljnih posljedica, roditelji ipak imaju neodoljivu potrebu da ugode djeci pa se odlučuju za manje prikladne namirnice. 

Ipak, potrebno je znati da: 

- Bijeli šećer u 100 grama ima energiju od 400 kalorija;

- Med u 100 grama daje oko 320 kalorija. 

Potrebno je držati količinu namirnica bogatih "brzim" šećerom pod nadzorom. Zato s 
djecom treba razgovarati o tome koliko su slatkiša pojeli kod bake ili u vrtiću te dogovoriti raspored kako bi se izbjegle nepovoljne posljedice pretjerivanja. Dakle, slatkiši da, ali pod kontrolom. 

Preporuke

Hrana bogata vlaknima smanjuje iskorištavanje šećera, pa je potrebno planirati obroke 
koji sadrže: 

- Leguminoze ili mahunarke (grah, leća) koje treba konzumirati u obliku supa, variva, 
glavnih jela, salata; 

- Supe od povrća; 

- Salate;

- Kuhano lisnato povrće; 

- Prirodne sokove; 

- Dječije čajeve.

S djecom obavezno razgovarajte o količini slatkiša koje su pojela

Slatkiši daju obilje energije, a siromašni su vitaminima, mineralima i antioksidansima

Slatkiši - da, ali pod kontrolom

Jedna objava na TikToku, koju je podijelio radnik zaposlen u jednoj austrijskoj fabrici, posljednjih dana izazvala je mnoštvo reakcija i talas nostalgije na društvenim mrežama, podsjećajući mnoge na industrijsku snagu nekadašnje Jugoslavije.<h2>Šta se desilo</h2>Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi, a na kojem je jasno ugraviran natpis „Yugoslavia“. Riječ je o viljuškastom ključu marke „Tang“, proizvedenom u Novoj Gradiški, koji i nakon više od tri decenije od raspada bivše države besprijekorno obavlja svoju funkciju.<h2>„Jugoslavija je imala kvalitet“</h2>Objava je ubrzo postala viralna, izazvavši lavinu komentara iz cijelog regiona i dijaspore. Većina se složila u jednom – nekada se proizvodilo da traje, a ne da se brzo zamijeni.„Jugoslavija je imala kvalitet, a to je bio JUS standard. Rijetko ko je imao takav materijal. Izvozila je svoje proizvode širom svijeta i bila prava privredna sila“, napisao je jedan korisnik, a njegov komentar dobio je stotine lajkova.

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@pongi744/video/7603041228006903062" data-video-id="7603041228006903062" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@pongi744" href="https://www.tiktok.com/@pongi744?refer=embed">@pongi744</a> <a title="viral" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/viral?refer=embed">#viral</a> <a title="domace" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/domace?refer=embed">#domace</a> <a title="fyp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp?refer=embed">#fyp</a> <a title="fypppppppppppppp" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fypppppppppppppp?refer=embed">#fypppppppppppppp</a> <a target="_blank" title="♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰" href="https://www.tiktok.com/music/Originalton-7052420257851427590?refer=embed">♬ Originalton - 🇷🇸🇧🇦🇭🇷🇸🇮🇲🇪🇲🇰</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

<h2>„Bili smo četvrta vojna sila Evrope“</h2>Austrija, ispostavilo se, nije jedino mjesto gdje se i danas koristi jugoslovenski alat. Ubrzo su se javili i drugi radnici, pa je stigla i fotografija istog ključa iz Norveške, što je dodatno pokrenulo raspravu o nekadašnjoj industriji i proizvodnim standardima.„Države nema već 30 godina, a Obodovi frižideri i Gorenje mašine za pranje i dalje rade“, napisao je jedan komentator, dok je drugi dodao: „Bili smo četvrta vojna sila Evrope, članica Nesvrstanih, a naš pasoš otvarao je sva vrata. Danas nas pamte po kvalitetu koji smo nekada imali.“Neki su otišli i korak dalje: „Morali su da nas razdvoje jer bismo postali sila na planeti“, „Potekla mi suza“, pisali su korisnici, prenosi Blic.<h2>Ključ prerastao namjenu</h2>Obični viljuškasti ključ broj 22 tako je prerastao svoju osnovnu namjenu i postao simbol vremena u kojem je industrija bila jedan od temelja društva. Dok se danas veliki dio modernog alata pravi od jeftinijih legura koje ne podnose velika opterećenja i pucaju pri jačem pritisku, „Tang“ iz Nove Gradiške i dalje odolijeva vremenu. Za mnoge je to podsjetnik na standarde koji su nekada bili na svjetskom nivou, ali i rijedak trenutak zajedničkog sjećanja koji, makar nakratko, spaja inače podijeljeni Balkan.

Naime, radnik sa Balkana, dok je bio u smjeni, iznenadio se kada je posegnuo za alatom koji se i danas svakodnevno koristi

U Austriji našao proizvod iz Jugoslavije, region uhvatila nostalgija

Mali Amerikanac iznenadio je ljekare u Los Anđelesu i postao pravo "čudo od djeteta" kada se, zdrav i težak 3,6 kilograma, rodio u bolnici Sedars-Sinaj iz vanmaterične trudnoće koju je nosila njegova 41-godišnja majka.Suz Lopez, medicinska sestra iz kalifornijskog Bejkersfilda, nije ni znala da je trudna sve do nekoliko trenutaka prije poroda, iako je riječ o njenoj drugoj trudnoći. Tek tada je saznala da je u njoj već mjesecima rastao mali Rju, prenosi Jutarnji.hr.– To je nevjerovatno – objašnjava šanse za ovakav slučaj direktor porodilišta u Sedars-Sinaju, Džon Ozimek. Naime, samo jedna od 30.000 trudnoća događa se u abdomenu. Šansa da beba koja tamo započne svoj životni put dočeka termin u stomaku je gotovo nepostojeća – manja od jedne na milion. Ljekari koji su pomogli ovom mališanu doći će na red da o ovom slučaju pišu u medicinskim časopisima, navodi agencija Associated Press.Beba je cijelo vrijeme u tajnosti rasla unutar jajne ciste veličine košarkaške lopte, što je ekstremno opasno za majku i dijete. Kada je ranije ove godine Suz primijetila da joj stomak raste, mislila je da se radi o uvećanju stare ciste na jajniku. Ljekari su veliku masu u njenom stomaku pratili još od njene dvadesete godine, nakon što joj je uklonjen desni jajnik i jedna cista. Druga cista, koja se nalazila na lijevoj strani, ostala je pod nadzorom, a tokom vremena narasla je do težine od deset kilograma.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DSqMCpogMM6/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by The Associated Press (AP) (@apnews)</a></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Suz nije imala tipične simptome trudnoće. Nije osjećala ni pokrete ploda. Nije imala menstruaciju, ali to joj nije bilo sumnjivo jer joj je ciklus godinama bio neredovan, ponekad bi prošla i godina bez menstruacije. Sa suprugom Endruom vodila je sasvim normalan život i putovali su. Međutim, kako su se bol i pritisak u stomaku pojačavali, Suz je odlučila da mora na operaciju uklanjanja druge ciste. Prije toga je trebalo uraditi CT snimak, a za to je preventivno morala napraviti test na trudnoću zbog izloženosti zračenju. Na njeno iznenađenje, test je bio – pozitivan.Suz i njen suprug vijest su dočekali sa suzama radosnicama. Kako se Suz loše osjećala, završila je u bolnici gdje joj je utvrđen visok krvni pritisak. Dodatni testovi su pokazali da je materica prazna, dok se plod nalazio blizu jetre, i to blizu termina poroda. Ljekari su zaključili da plod nije bio usađen ni u jedan organ. – Izgledalo je kao da je implantiran sa bočne strane karlice, što je takođe vrlo opasno, ali lakše nego da je bio u jetri – rekao je Džon Ozimek.Osim ovog slučaja iz Kalifornije, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjeli. Ipak, smrtnost ploda u ovakvim slučajevima doseže i do 90%, a urođene mane se javljaju u jednom od pet preživjelih slučajeva. Ipak, beba iz Kalifornije čini se da prkosi svim prognozama. Rođen je 18. augusta. Majka je bila pod punom anestezijom, a pri porodu joj je istovremeno uklonjena i druga cista. I majka i dijete se dobro oporavljaju. Rju je kod kuće, a njegovi roditelji kažu da se dobro slaže sa svojom osamnaestogodišnjom sestrom Kajlom. Ime Rju dobio je po bejzbol igraču i liku iz video igrice Strit Fajter. Zdrav je i lijepo napreduje.

Osim ovog slučaja, u medicinskim časopisima iz 2023. godine opisan je i slučaj iz Etiopije u kojem su majka i dijete preživjel

Ljekari u šoku: "Ovo je čudo od djeteta"

Roditeljstvo je jedno od najljepših, ali i najzahtjevnijih životnih iskustava. Koliko god bili pripremljeni, novi izazovi pojavljuju se svakodnevno. Iako savršen roditelj ne postoji, određena načela mogu znatno olakšati odgoj emocionalno zdrave djece.Jedno od najjednostavnijih, ali moćnih pravila podijelila je poznata razvojna psihologinja dr. Aliza Presmen: svi osjećaji su dobrodošli, ali ne i sva ponašanja. Ovo načelo pomaže roditeljima da postave zdrave granice i odgajaju sretnu i emocionalno stabilnu djecu.Gostujući u podcastu Mel Robins, dr. Presmen je objasnila:&nbsp;- Dječiji osjećaji su uvijek valjani, ali način na koji reagiraju na njih je ono što je važno. Ponašanje može biti neprimjereno, ali osjećaji nikada nisu pogrešni.Drugim riječima, dopušteno je osjećati sve emocije – ljutnju, tugu, frustraciju, ali djeca trebaju naučiti kako ih izražavati na prihvatljiv način.

Odrastanje bez braće i sestara ima cijenu: Ovo su četiri ključne lekcije

Stoga, prihvatite sve osjećaje svojih mališana, ali im postavite jasne granice ponašanja. Ovo pravilo nije ograničeno samo na roditeljstvo – primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge.

Primjenjuje se na sve uzraste i može pomoći svakome da bolje razumije sebe i druge

Najvažniji roditeljski savjet svih vremena

Prijemni ispiti su iza mnogih osnovaca, dok buduće studente završni korak ka željenom fakultetu tek očekuje. I dok se pažnja uglavnom usmjerava na to kako djeca podnose stres, profesorica bosanskog jezika i književnosti Biljana Vasić smatra da je često sasvim drugačija slika - najveću tremu i pritisak zapravo osjećaju roditelji.U autorskom tekstu objavljenom na portalu Zelena učionica, ona iznosi zapažanje koje je izazvalo brojne reakcije: da bi djeci, kada bi to bilo moguće, možda najviše prijalo da nekoliko mjeseci pred prijemni budu udaljena od roditeljskog pritiska.&nbsp;Ne zato što roditelji ne vole svoju djecu, već zato što ih, vođeni najboljim namjerama, ponekad opterete više nego što su svjesni.<h2>"Djeca lakše prolaze nego roditelji"</h2>Profesorica piše da mladi uspjeh često doživljavaju kao prirodan dio života, dok neuspjehe mnogo brže prihvataju i nastavljaju dalje.&nbsp;Roditelji, s druge strane, unaprijed zamišljaju moguće loše ishode, strepe zbog rezultata i nerijetko na sebe preuzimaju teret koji djeca zapravo ne osjećaju u toj mjeri. Kako kaže, koliko god pokušavali da sakriju nervozu, ona se gotovo uvijek prepozna kroz neku usputnu rečenicu ili pogled.<h2>"Kamp bez roditelja"</h2>- Kada bi to moglo, za djecu bi bilo najbolje da nekoliko mjeseci pred prijemni budu odvojeni od roditelja, u nekoj vrsti omladinskog kampa, kazala je profesorica.Profesorica objašnjava da bi se tako stres sveo na prirodnu mjeru i ostao u okviru vršnjačke grupe, bez dodatnog opterećenja koje često dolazi iz porodičnog okruženja. Dodaje da upravo roditelji, i kada su najposvećeniji, ponekad nesvjesno postaju faktor koji otežava odrastanje.<h2>"Produžetak roditeljskih ambicija"</h2>U tekstu upozorava da postoje različite krajnosti. Neki roditelji su potpuno nezainteresovani za obrazovanje djeteta, dok drugi na njega prenose sopstvena razočaranja ili neostvarene želje. Postoje i oni koji postavljaju previsoka očekivanja, pa dijete stalno ima osjećaj da nije dovoljno dobro.- Djeca ne postoje da bi ostvarila naše želje. Ona su ljudi za sebe. Treba ih samo pratiti. Nekad biti podrška, nekad korektiv, nekad utjeha. Nikada trasa - poručuje profesorica.Kako bi objasnila svoju poruku, profesorica se prisjetila troje bivših učenika.Prvi je bio izuzetno nadaren dječak koji je bez velikog pritiska roditelja završio Elektrotehnički fakultet. Iako je imao potencijal za vrhunsku karijeru, izabrao je život u kojem mu posao neće biti važniji od porodice.Druga učenica bila je ambiciozna, radoznala i potpuno samostalna. Tokom školovanja sama je tražila dodatnu literaturu, postavljala pitanja i pronalazila način da razumije gradivo. Danas je uspješna IT inženjerka.Treći učenik bio je prosječan đak, ali je odmalena znao čime želi da se bavi. Dok su roditelji željeli da upiše ekonomsku školu i imali drugačije planove za njegovu budućnost, njega je privlačio stolarski zanat kojim se bavio njegov djed. Na kraju je upravo tim putem krenuo i, kako kaže profesorica, postao veoma uspješan i tražen majstor.<h2>Uspjeh nema isto značenje za svakoga</h2>Profesorica zaključuje da roditelji u trenucima prijemnih ispita često zaborave ono najvažnije, da sreća i uspjeh nemaju istu definiciju za svako dijete. Nekome će najveći uspjeh biti prestižan fakultet, nekome posao koji voli, a nekome miran porodični život.- Čitav život nije trka na sto metara, već maraton. Samo je pitanje da li ćemo taj maraton trčati sretni ili uplašeni, očajni i iscrpljeni - poručuje na kraju svog teksta.Njena poruka roditeljima možda je jednostavna, ali ostavlja snažan utisak: djeci su, više od pritiska i velikih očekivanja, potrebni povjerenje, podrška i sloboda da pronađu sopstveni put.

Čitav život nije trka na sto metara, već maraton, zaključila je profesorica

Roditelji pod većim stresom od djece: Profesorica predlaže nesvakidašnje rješenje za smanjenje tjeskobe pred prijemne ispite

Baka iz Danske dobila je uslovnu kaznu jer je na Facebooku objavila fotografije s porođaja svoje kćerke bez njenog dopuštenja, nakon čega ju je kćerka prijavila policiji.Objavljene fotografije prikazivale su ne samo novorođenče, nego i samu majku tokom poroda, a na društvenim mrežama su se pojavile godinama poslije događaja, u vrijeme kada je dječak već bio školarac, piše <a href="https://www.dailymail.co.uk/news/article-15356419/Danish-grandmother-handed-suspended-jail-sentence-sharing-photos-grandsons-birth-Facebook.html?ns_campaign=1490&amp;utm_social_handle_id=15438913&amp;utm_social_post_id=615401875&amp;ns_mchannel=rss&amp;ito=social-twitter_mailonline">Daily mail.</a>Majka je bila šokirana kada je vidjela intimne fotografije uz opis: "Moj prvi unuk". Prema izvještaju danske televizije TV 2, 50-godišnja baka je prisustvovala porodu te je snimala i fotografisala cijeli proces. Četiri fotografije, na kojima se vidio trbuh njene kćerke tokom porođaja i beba odmah nakon rođenja, objavila je bez pristanka.Majka je odmah tražila da se slike uklone, što je baka isprva i uradila. Međutim, situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije.Slučaj je završio na Okružnom sudu u Odenseu, gdje je baka – iako se nije pojavila na suđenju – osuđena na 14 dana uslovnog zatvora, što znači da neće ići u zatvor ukoliko ne ponovi djelo. Također je dužna kćerki isplatiti 10.000 danskih kruna (oko 1.200 eura) kao odštetu.Ovaj slučaj podsjeća na presudu iz 2020. godine u Nizozemskoj, gdje je baka morala ukloniti fotografije svojih unuka objavljene bez odobrenja roditelja. Sud je tada odlučio da takvi slučajevi potpadaju pod GDPR. Iako se GDPR inače ne primjenjuje na obradu podataka za privatne ili kućne potrebe, to ne vrijedi kada se fotografije objave na društvenim mrežama. Sud je pojasnio da takvom objavom sadržaj postaje dostupan široj javnosti, čime gubi privatni karakter i ulazi u oblast regulisanu zakonima o zaštiti podataka.

Situacija se pogoršala kada je baka saznala da je protiv nje pokrenut kazneni postupak pa je iz inata ponovo objavila iste fotografije

Baka se pohvalila fotografijama s rođenja svog unuka: Njena kćerka je tužila, dobila uslovnu i novčanu kaznu

Carski rez nije uvijek izbor. Nekad jeste planiran, ali nije uvijek željen. Svaki porođaj carskim rezom priča je za sebe, a svaki ožiljak koji majkama nakon toga ostaje podsjetnik je da život može početi na različite načine.Mjesec u kojem se posebna pažnja obraća na porođaj carskim rezom je april. Carski rez je rađanje ploda kroz rez na maternici i stomačnoj šupljini. Radi se o pravom operativnom zahvatu, uglavnom pod općom anestezijom, ali se radi i pod epiduralnom anestezijom. Zbog same te činjenice, ali i drugih mogućih komplikacija, smrtnost i obolijevanje žena koje rađaju carskim rezom viša je u odnosu na porođaj prirodnim putem.<h2>Veći rizik</h2>Ginekolog Mahira Jahić za „Avaz“ je objasnila zašto je ta vrsta porođaja rizičnija i koliko traje oporavak.- Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj carskim rezom. Naime, prirodni porođaj je daleko lakši, jednostavniji i puno blaži, odnosno lakši za oporavak žene poslije porođaja, dok carski rez predstavlja operativni put. Postoje određena stanja kada je potrebno završiti porođaj caskim rezom, kao što je krupan plod, onda nisu jake porođajne snage, ne može da napreduje, nema otvaranja grilića materice. Prirodni putem porođaj se obavlja ukoliko je sve uredu.- Žene obično vole carski rez, međutim, on ima dugotrajan oporavak, dok rana zaraste, proces s dojenjem je usporeniji jer hormoni ne djeluju onako kako bi trebali kada se žena porađa prirodno. Kod obje vrste porođaja mogu se desiti komplikacije, međutim, nakon prirodnog porođaja žena već poslije dva sata može sama ustati, otići u toalet, obavljati prirodne funckije, dok nakon carskog ne može. Tek dan-dva poslije porođaja počinje sama da ustaje, a potrebno je najmanje 30 dana da se oporavi, dok rana od carskog reza može boljeti i do šest mjeseci – objasnila je Jahić.Kako kaže izreka, u carskom rezu ništa carsko nema, a to je potvrdila i dr. Jahić.- Ta vrsta porođaja je daleko lakši put u smislu ne postojanja bolova, ali porođajni bolovi su kratki, brzo se zaborave i kod sljedećeg porođaja već su lakši. Dok kod carskog nema bola zbog anestezije, ali bolovi nastupe nakon porođaja i traju puno duže – navela je Jahić.<h2>Oporavak žene</h2>Važno je znati da je carski rez velika operacija i da oporavak ne ide uvijek pravolinijski. Prema preporukama ljekara, ključni su odmor, kontrola boli i postepeno vraćanje laganim aktivnostima. Oteklina, zatezanje i osjetljivost mogu se pojavljivati i nestajati, što je u većini slučajeva normalno.Briga o ožiljku nije samo fizička, već i emocionalna. Žena ima pravo na sva osjećanja koja dolaze nakon poroda, bez pritiska da mora biti isključivo pozitivna. Ožiljak je dio tijela, ali i dio iskustva koje je donijelo novi život.<h2>Upute ljekara</h2>U prvim danima važno je pridržavati se uputa ljekara o njezi rane. Rez treba nježno sušiti tapkanjem čistim peškirom, a preporučuje se nošenje mekanog donjeg rublja s visokim strukom kako bi se izbjeglo trenje.

Rana može boljeti i do šest mjeseci, navela je Jahić

Jahić: Rana može boljeti i do šest mjeseci

Ginekolog Mahira Jahić za "Avaz" o razlikama porođaja: Carski rez je velika operacija koja traži dug oporavak

Prof. dr. Reuf Karabeg za "Avaz" odgovara na pitanja čitalaca.Imam otok na ručnom zglobu,unazad 6 mjeseci, sa postepenim povećavanjem. Ljekar mi je postavio dijagnozu - higrom. O čemu se radi i možete li vi to operirati u privatnoj praksi? - pita&nbsp;čitateljka Indira,Turbe,Travnik.

- Gangliom ili higrom je najčešći tumor mekih tkiva šake koji obuhvata 50-70 % svih tumora šake. Gangliom je u stvari dobroćudna cista koja je ispunjena sadržajem koji se zove mucin i želatinoznog je izgleda. Gangliomi obično imaju svoj kanal preko kog komuniciraju sa zglobnom kapsulom, tetivom ili omotačem tetive. Cista može biti solitarna (samo jedna) ili multilokularna (više njih i jedna do druge), ima glatke zidove bijele boje sastavljena samo od kolagena bez epitela i sinovije. Oboljenje je dominantnije kod žena i najčešće se javlja između druge i četvrte dekade života, mada se javlja i kod male djece .Prema kliničkoj slici, pacijent uglavnom ima otok koji se kod određenog pacijenta povlači spontano (izuzetno rijetko), uglavnom postepeno raste. Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba. Bolesnici najčešće traže pomoć zbog bolova u šaci, oslabljene funkcije i kozmetičkog deformiteta. Gangliomi mogu zahvatiti bilo koji zglob šake. Kada se nalazi u blizini nerva zbog kompresivnog djelovanja izaziva trnjenje u prstima ili motorni deficit (gubitak određene funkcije šake).Operativni tretman je jedino riješenje koje garantuje izlječenje. Operacija traje 20-30 minuta, bez uspavljivanja. Kući idete 1-2 h nakon operativnog zahvata - odgovorio je dr. Karabeg.

Najčešća lokacija je na stražnjoj, potom na unutrašnjoj strani ručnoga zgloba

Otok na zglobu: Šta je higrom i kako se liječi?

Večer je, dijete je već umorno, a ti osjećaš kako ti se tijelo i um polako gase. Ako dojiš dvogodišnjaka ili starije dijete, možda si se pitala zašto te produženo dojenje i dalje toliko iscrpljuje.Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža, ali istovremeno ono predstavlja i fizički i emocionalni napor. Normalno je zapitati se gdje si ti u svemu tome.<h2>Preporuke WHO&nbsp;</h2>Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), dojenje uz dohranu preporučuje se do dvije godine i duže, dok smjernice Dietary Guidelines for Americans savjetuju barem godinu dana. Statistike pokazuju da većina majki prekida ranije – najčešće zbog smanjenja mlijeka, bola, umora, povratka na posao ili osobne odluke. Sve dok su mama i dijete dobro, svaka odluka je legitimna.Produženo dojenje, čak i nakon prve ili druge godine, i dalje utiče na tvoje hormone, razinu energije i potrebe tijela. Rano postporođajno razdoblje je hormonski intenzivno – progesteron naglo pada, dok prolaktin i oksitocin rastu. Tijelo se oporavlja od trudnoće, preraspodjeljuje tekućine i daje prioritet proizvodnji mlijeka, zbog čega su prvi tjedni i mjeseci posebno iscrpljujući.Oko druge godine laktacija postaje biološki učinkovitija, a dijete jede više čvrste hrane. Podoji su kraći i rjeđi, a hormonske oscilacije manje izražene. Mnoge majke tada osjećaju da dojenje više ne iscrpljuje energiju, a nekima čak djeluje smirujuće.<h2>Manjak sna&nbsp;</h2>Ipak, produženo dojenje može iscrpljivati zbog kroničnog manjka sna, stalne dostupnosti i mentalnog opterećenja. Povišeni prolaktin može utjecati na estrogen, što kod nekih žena znači da energija ne dolazi u potpunosti na nivo prije trudnoće dok dojenje traje.&nbsp;Produženo dojenje jest prirodno i održivo, ali nije bez napora.Kako brinuti o sebi? Odmaraj se, zatraži pomoć od partnera, porodice i prijatelja, pazi na prehranu i unos tekućine.&nbsp;Ako se umor nastavi ili postane ozbiljan, posavjetuj se s ljekarom i provjeri krvnu sliku i druge moguće uzroke. I najvažnije – nijedna majka ne treba dojiti duže nego što je dobro za nju i njenu porodicu. "Duže“ nije automatski "bolje" ako te iscrpljuje.

Mnoge majke uživaju u iskustvu dojenja zbog bliskosti, nježnosti i povezanosti koju pruža

Produženo dojenje: Kako dvije godine dojenja mogu uticati i na tijelo

Ako bebu ostavljate da spava na mjestima koja nisu namijenjena za spavanje, prije svega ugrožavate njene disajne puteve. Iako se pri kupovini dječje opreme često podrazumijeva da su svi proizvodi potpuno sigurni, važno je znati da su sigurni isključivo ako se koriste u skladu s uputama proizvođača<h2>Naznačena ograničenja&nbsp;</h2>Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući. Mnogi proizvodi imaju jasno naznačena ograničenja, poput upozorenja da nisu namijenjeni za spavanje ili da se ne koriste u kolijevci, ali roditeljima ta upozorenja ponekad promaknu. Zato je važno uvijek pročitati upute za upotrebu i imati na umu da sigurno spavanje nije samo fraza, već ključni dio brige o zdravlju djeteta.Iako se neki predmeti čine bezazlenima, bebe ne bi trebalo ostavljati da spavaju u stolicama za ljuljanje ili stolicama s vibracijom bez nadzora. Kratko drijemanje tokom igre ili umirivanje uz vibracije je prihvatljivo, ali dugotrajno spavanje, posebno noću, može biti opasno. U takvim položajima beba može zauzeti nepovoljan položaj glave, što može dovesti do blokiranja dišnih puteva, a zabilježeni su i slučajevi gušenja.Sličan rizik postoji i kod autosjedalica kada se koriste izvan automobila. Iako je primamljivo ostaviti bebu da nastavi spavati u sjedalici nakon vožnje, autosjedalica nije namijenjena za spavanje izvan pravilno montiranog položaja u vozilu. Kada nije pravilno postavljena, bebina glava može pasti naprijed i otežati disanje. Izuzetak su samo rijetke situacije kada je dijete pod stalnim nadzorom odrasle osobe.<h2>Ozbiljan rizik</h2>Kauči, fotelje i slični komadi namještaja takođe predstavljaju ozbiljan rizik. Iako su odraslima udobni, za bebe mogu biti opasni jer se još uvijek ne znaju sigurno kretati i kontrolirati svoje tijelo. Beba se može otkotrljati, zaglaviti uz jastuk koji može ometati disanje ili pasti na pod.

Najpoželjniji položaj za spavanje bebe je na leđima

Ljuljačke za bebe, iako vrlo efikasne u smirivanju nemirne djece, nisu namijenjene za dugotrajno spavanje. Njihovi umirujući pokreti mogu zavarati roditelje, ali glavni problem ostaje isti – mogućnost ugrožavanja dišnih puteva. Zato dijete u ljuljački treba boraviti isključivo uz prisustvo odrasle osobe i pod stalnim nadzorom.

Sigurno spavanje je izuzetno važno jer bebe provode veći dio dana spavajući

Ne ostavljajte bebu da spava ovdje: Stručnjaci upozoravaju na rizike

Svaki roditelj želi svojoj djeci pružiti sve što im treba za sreću i uspjeh, ali gdje je granica između ljubavi i razmaženosti? Dr. Michele Borba, stručnjakinja za roditeljstvo i dječja psihologinja, daje praktične savjete kako prepoznati razmaženo ponašanje i razviti kod djece odgovornost, zahvalnost i poštovanje.1. Nazovite stvari pravim imenomRazmaženost se često javlja kada roditelji daju previše ili rade sve umjesto djeteta. Kratak odgovor: previše može dugoročno stvoriti probleme. Djeca ne uče samostalnosti ako im stalno olakšavamo sve prepreke.2. Shvatite važnost promjeneRazmaženo dijete može imati problema u odnosima s vršnjacima i odraslima. Razvoj zahvalnosti i poštovanja su ključne vrijednosti koje razmaženost ugrožava.3. Učite djecu vrijednosti novcaVeć od malih nogu objasnite osnove financija kroz svakodnevne situacije. Kasnije uvedite džeparac i učenje budžetiranja, kako bi dijete shvatilo vrijednost novca i odgovornost.4. Kontrolirajte razmaženo ponašanje ranoDosljednost je ključ. Pratite obrasce ponašanja i reagirajte na vrijeme. Izbjegavajte davanje previše pažnje ispadu – što više reagujete, duže traje.5. Primijenite iste principe i na stariju djecuNikada nije kasno za promjenu. Fokusirajte se na jedno neželjeno ponašanje odjednom, postavite jasne granice i budite dosljedni. Postepeno, i starija djeca mogu razviti odgovornost i poštovanje prema drugima.

Naučite djecu odgovornosti prije nego razmaženost preuzme kontrolu

Kako prepoznati razmaženo ponašanje i pomoći djeci da postanu odgovorna

Prema psihologiji, postoje određeni obrasci ponašanja majki koji mogu ostaviti duboke posljedice na psihički razvoj djeteta. Majka u ranom djetinjstvu ima ključnu ulogu u formiranju osjećaja sigurnosti, povjerenja i načina na koji dijete doživljava svijet.U zdravom okruženju, dijete kroz odnos s majkom uči da je svijet sigurno mjesto i da se prepreke mogu savladati. Međutim, ako majka ima neriješene psihološke probleme, to može utjecati na emocionalni razvoj djeteta i kasnije se odraziti na njegovo mentalno zdravlje.Važno je naglasiti da je ovaj tekst informativnog karaktera i da svako dijete ima potrebu za roditeljem, bez obzira na njegove slabosti. Čak i u teškim okolnostima, prisustvo roditelja je često važnije od njegovog potpunog izostanka.1. Anksiozna majka: “Svijet je opasan, a ti nisi siguran”Ovakva majka stalno živi u strahu za dijete i opasnost vidi gotovo svuda u ljudima, okolini i svakodnevnim situacijama.Dijete tada dobija poruku da ne može funkcionisati samo.Moguće posljedice:- razvoj anksioznosti i straha od promjena- nisko samopouzdanje i nesigurnost- psihosomatske tegobe povezane sa stresomTakva djeca često izbjegavaju nove situacije i teže se osamostaljuju.2. Emocionalno nestabilna majka: “Volim te – ne volim te”Ovaj obrazac uključuje nagle promjene raspoloženja i emocionalne reakcije koje dijete teško može predvidjeti.Dijete ne zna kako da “zasluži” ljubav, pa razvija osjećaj krivice.Moguće posljedice:- hroničan osjećaj krivice- poteškoće u zdravim odnosima- povećan rizik od depresivnih stanjaU odraslom dobu, ovakve osobe često ulaze u nestabilne odnose jer im je takav obrazac poznat.3. Majka s teškim psihičkim poremećajima: “Nikad ne znaš šta slijedi”Kod ozbiljnih poremećaja raspoloženja ili percepcije stvarnosti, ponašanje majke može biti nepredvidivo i zbunjujuće.Dijete tada gubi osjećaj sigurnosti i stabilnosti.Moguće posljedice:- stalna napetost i nesigurnost- emocionalna zapuštenost- veći rizik od psihičkih poteškoća u kasnijem životuTakva djeca često potiskuju vlastite potrebe i prilagođavaju se situaciji, bez osjećaja stabilnosti.Razumijevanje ovih obrazaca ne znači osuđivanje, već bolje shvatanje kako rana porodična iskustva mogu utjecati na razvoj ličnosti. Uz podršku i pravovremenu pomoć, mnoge posljedice se mogu ublažiti ili prevazići.

Psihološki obrasci roditeljstva koji mogu oblikovati anksioznost, nesigurnost i emocionalne poteškoće u odraslom dobu

Tri tipa majki koji mogu ozbiljno narušiti psihički razvoj djeteta

Narcisoidni roditelji često se prema vlastitoj djeci odnose hladno, okrutno i omalovažavajuće, pri čemu su prvenstveno usmjereni na sebe i jačanje vlastitog ega. Umjesto da razmišljaju o posljedicama svog ponašanja, stvaraju nestabilno i toksično obiteljsko okruženje koje kod djece može dovesti do anksioznosti, nesigurnosti i izbjegavajućih obrazaca ponašanja. Kroz različite oblike manipulacije i kontrole, ovakvi roditelji mogu ozbiljno narušiti djetetovu sliku o sebi i usporiti njegov emocionalni razvoj.Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav. Umjesto da dijete voli bezuvjetno, narcisoidni roditelj pokazuje naklonost samo kada dijete ispunjava njegova očekivanja. Time dijete uči da mora zaslužiti ljubav i da njegovo pravo ja nije dovoljno vrijedno, što dugoročno šteti samopouzdanju i sposobnosti stvaranja zdravih odnosa.Česta je i praksa emocionalne manipulacije kojom roditelj negira djetetove osjećaje i iskustva. Zbog toga dijete počinje sumnjati u vlastitu percepciju i prosudbu, što može imati dugotrajne posljedice i u odrasloj dobi.Poništavanje emocija još je jedan oblik emocionalnog zanemarivanja. Kada roditelj umanjuje ili ismijava djetetove osjećaje, dijete se osjeća neshvaćeno i usamljeno, što može dovesti do emocionalne zatvorenosti i poteškoća u povjerenju drugima.Narcisoidni roditelji često se i natječu s vlastitom djecom, doživljavajući njihove uspjehe kao prijetnju. Umjesto podrške, dijete nailazi na zavist ili umanjivanje postignuća, što zbunjuje njegov osjećaj identiteta i potkopava samopoštovanje. Djeca tada mogu skrivati uspjehe kako bi izbjegla negativne reakcije.Također, prisutno je stalno kršenje granica, bilo kroz nametanje neželjenih savjeta, postavljanje neprimjerenih pitanja ili emocionalno opterećivanje djeteta. Granice se ne poštuju ni u odrasloj dobi, zbog čega je djeci kasnije važno naučiti ih jasno postaviti radi vlastite dobrobiti.

Četiri znaka da ste bolja majka nego što mislite

Još jedan čest obrazac je prebacivanje krivnje. Narcisoidni roditelji rijetko preuzimaju odgovornost za svoje postupke, već krivnju svaljuju na dijete kako bi zadržali kontrolu i izbjegli suočavanje s vlastitim pogreškama.Neki roditelji pokušavaju živjeti kroz svoju djecu, doživljavajući ih kao produžetak sebe. Dijete se tada vrednuje isključivo kroz uspjehe, dok se neuspjesi kažnjavaju povlačenjem ljubavi. Takav odnos djetetu ne ostavlja prostor za razvoj vlastitog identiteta.Na kraju, česta je i manipulacija osjećajem krivnje, kojom se dijete navodi da se osjeća odgovornim za roditeljeve emocije i probleme. Dugoročno, ovakvi obrasci mogu ozbiljno narušiti samopoštovanje i osjećaj vlastite vrijednosti.

Jedan od najčešćih obrazaca je uvjetovana ljubav

Život sa narcisoidnim roditeljima: Ovo su emocionalne posljedice na djecu 

Bh. putopisac Robert Dacešin u svom novom videu govorio je o zanimljivoj i neobičnoj praksi u Kini, gdje je zakonski zabranjeno roditeljima saopćiti spol djeteta prije njegovog rođenja.Kako navodi, korijeni ove mjere sežu u prošlost kada su djevojčice bile manje poželjne, dok su porodice davale prednost dječacima zbog njihove uloge u radu i brizi za porodicu.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/DX2DkW3CG4H/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by Robert Dacešin (@robert_dacesin)</a></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

U tradicionalnom kineskom društvu dugo je postojala sklonost prema muškoj djeci, dijelom zbog patrijarhalnih vrijednosti i očekivanja da će sinovi u budućnosti brinuti o roditeljima. Međutim, s razvojem medicinskih tehnologija koje omogućavaju rano utvrđivanje spola, došlo je do povećanja selektivnih abortusa ženskih fetusa, što je izazvalo ozbiljan demografski disbalans.Kako bi ublažile taj problem, vlasti su uvele stroga pravila koja zabranjuju zdravstvenim ustanovama i ljekarima da otkrivaju spol nerođenog djeteta. Kršenje ovih propisa može dovesti do visokih novčanih kazni i drugih sankcija.- Danas gotovo nijedna klinika neće vam otkriti spol djeteta, bez obzira na to koliko insistirate - istakao je Dacešin.Dodao je da roditelji koji žele saznati spol djeteta često pokušavaju pronaći alternativne načine, poput odlaska u inostranstvo ili kontaktiranja privatnih klinika, na primjer u Hong Kongu, gdje su pravila nešto fleksibilnija.Govoreći o širem kontekstu, podsjetio je i na kinesku politiku kontrole rađanja, koja je decenijama bila jedna od najpoznatijih u svijetu. Zbog naglog rasta stanovništva sredinom 20. stoljeća, vlasti su uvele stroge mjere planiranja porodice.Od 1979. do 2015. godine na snazi je bila politika "jednog djeteta", prema kojoj je većini urbanih parova bilo dozvoljeno imati samo jedno dijete. Kasnije su pravila ublažena, pa je 2015. godine dopušteno imati dvoje djece, dok je 2021. uvedena mogućnost da porodice imaju i troje djece, uz određene državne poticaje poput poreskih olakšica i subvencija.

Kako navodi, korijeni ove mjere sežu u prošlost kada su djevojčice bile manje poželjne, dok su porodice davale prednost dječacima

Znate li u kojoj državi doktori ne smiju reći spol bebe:  Odgovor bi vas mogao iznenaditi

Polazak u vrtić velika je prekretnica za dijete i cijelu porodicu, a mnogi se roditelji pitaju treba li dijete već znati čitati i pisati. Stručnjaci ističu da odgovor nije potvrdan, jer većina djece zbog prirodnih razvojnih faza nije spremna za formalno učenje čitanja i pisanja prije vrtića ili prvog razreda. Prerano forsiranje tih vještina može izazvati frustraciju i odbojnost prema učenju.Umjesto toga, važno je razvijati temeljne vještine poput usmenog jezika, prepoznavanja slova i glasova te fine motorike. Razgovor, pjevanje, igra i zajedničko čitanje pomažu djeci u izgradnji rječnika i komunikacijskih sposobnosti, dok aktivnosti poput bojanja, slagalica i igre plastelinom jačaju mišiće potrebne za pisanje.Stručnjaci navode da neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena. U takvim slučajevima preporučuje se pružiti dodatnu podršku kroz igru i zabavne aktivnosti, uz stalno praćenje djetetove zainteresiranosti. Najvažnije je njegovati znatiželju i ljubav prema učenju, stvarajući poticajno okruženje bogato pričama, razgovorom i igrom.

Neka djeca ipak ranije pokažu interes za pismenost, poput zanimanja za knjige, prepoznavanja slova ili pokušaja pisanja svog imena.

Treba li dijete znati čitati i pisati prije vrtića

Iako ne postoji savršeno djetinjstvo, gotovo svaki roditelj teži tome da ga pruži svom djetetu.Paradoksalno, dok se odrasli brinu o velikim stvarima poput ishrane, obrazovanja ili vremena pred ekranima, djeca primjećuju sitnice koje roditelji često smatraju nevažnim.Spisak roditeljskih briga je beskrajan, ali odgovori nisu uvijek očigledni. Ipak, jedno je sigurno: roditelji koji odgajaju s ljubavlju i dobrotom pronalaze različite načine da budu najbolji što mogu, a upravo ono što njihova djeca primjećuju to i dokazuje.<h2>1. Nedosljednost u pravilima</h2>Jedna od sitnica koje djeca primjećuju više nego što roditelji misle jeste nedosljednost u pravilima i granicama. Biti dosljedan roditelj težak je posao, ali izuzetno vrijedan kada je riječ o postavljanju očekivanja za dječje ponašanje. Djeca primjećuju kada roditelji jedno govore, a drugo rade.Prepoznaju i kada se pravilo ne primjenjuje pravedno. Nedosljednost je zbunjujuća jer djeci otežava da se osjećaju sigurno i da u potpunosti vjeruju roditeljima.Istraživanje Univerziteta Duke pokazalo je da već predškolska djeca znaju razliku između prekršenog obećanja s dobrim razlogom i lošeg izgovora. Kako objašnjava autor studije Leon Li:- Moral je zajednički temelj koji dijelimo s drugima, s uzajamnim očekivanjima o tome kako bismo se trebali ponašati i šta se smatra valjanim opravdanjem. Mala djeca vrlo se rano prilagođavaju tom zajedničkom temelju.“Dosljednost također snažno utiče na to kako djeca razumiju sebe i svoje mjesto u svijetu. Uči ih razumijevanju granica, što je izuzetno važna vještina tokom odrastanja. Iako je određena doza nedosljednosti neizbježna, postavljanje jasnih pravila i dosljednih posljedica najbolji je način za podsticanje djetetovog emocionalnog razvoja.<h2>2. Promjene u rutini</h2>Djeca vole rutinu i zato primjećuju i najmanju promjenu u svom dnevnom rasporedu. Uspostavljanje rutine ne mora biti komplikovano; može biti jednostavno poput čitanja priče prije spavanja ili slušanja muzike za vrijeme doručka.Rutine mogu imati praktičnu svrhu, poput učenja djece važnosti kućnih obaveza. Također imaju i simbolično značenje za porodice, pomažući roditeljima i djeci da se osjećaju emocionalno povezano.Prema članku u časopisu Journal of Family Theory and Review, postoji direktna veza između rutina i razvoja djeteta. Istraživači su primijetili da je dosljedna dječja rutina povezana s boljom regulacijom ponašanja i emocija.Djeca uključena u porodične rutine pokazuju razvijenije emocionalno razumijevanje i empatiju te stvaraju snažne veze s drugim ljudima, čak i izvan porodice. Rutine također mogu jačati dječju otpornost i pružiti im osjećaj sigurnosti jer znaju šta mogu očekivati.<h2>3. "Skrivene" napetosti među roditeljima</h2>Djeca su poput malih emocionalnih barometara: osjete kada je odnos njihovih roditelja napet. Suptilne napetosti primjećuju više nego što odrasli misle. Prate male promjene u komunikaciji i emocionalnim signalima, kao i govor tijela svojih roditelja.Iako je normalno da se roditelji ponekad sukobe, djeca su obično pronicljivija nego što se čini. Prema stručnjacima, najčešće svađe među roditeljima vode se oko novca, odgoja i discipline, kućnih obaveza te osjećaja međusobne zapostavljenosti.Porodični sukob, čak i onaj neizgovoren, može stvoriti napetu atmosferu u domu zbog koje se djeca mogu osjećati zbunjeno ili emocionalno nesigurno. Objašnjenje da svađa ne znači da se roditelji ne vole može mnogo pomoći da se djeca smire.<h2>4. Roditeljska rastresenost</h2>Roditeljstvo zahtijeva nivo prisutnosti koji nije uvijek lako pružiti. Uostalom, neko mora pripremiti večeru, prošetati psa i složiti veš. Uz kućne obaveze, tu su i druge distrakcije, posebno jer naši telefoni pružaju stalni izvor ometanja. Možda se čini kao sitnica, ali djeca primjećuju kada su im roditelji zaokupljeni drugim stvarima.Podaci pokazuju da su bebe i mala djeca manje sklona istraživanju okoline i pokazuju uznemirenost kada su im majke na telefonu. Mnogi stručnjaci za roditeljstvo ističu da je „glavni pokazatelj toga koliko vremena dijete provodi pred ekranom upravo to koliko vremena roditelj provodi pred ekranom“.Prema izvještaju Dječje bolnice Lurie, „kvalitetno porodično vrijeme pomaže djeci da se razvijaju“, kaže dr. Alyssa Cohen, pedijatrica i istraživačica. „Preporučujemo porodicama da odrede periode ili prostore u domu bez ekrana, na primjer tokom obroka, kako bi podstakli neometanu povezanost.“ Iako je nerealno očekivati da roditelji nikada ne koriste telefone, rjeđe korištenje sigurno bi koristilo njihovoj djeci.<h2>5. Djela dobrote</h2>Djela dobrote još su jedna stvar koju roditelji možda ne smatraju važnom, ali ih djeca odmah primijete. Djeca svakodnevno uče kako se ponašati u svijetu posmatrajući roditelje, učitelje i vršnjake. Vide kada njihovi roditelji pozdravljaju komšije ili pomažu drugima. Upijaju informacije o tome jesu li im roditelji ljubazni prema drugima i koriste to kao model za vlastiti pogled na svijet.Istraživanje iz časopisa Frontiers in Psychology otkrilo je da djeca imaju jasno razumijevanje o tome šta znači biti ljubazan. Studija navodi da se ljudski osjećaj za moral razvija u djetinjstvu, uz napomenu da „čak i bebe posjeduju osnovni skup načela koji vodi njihovo društveno i moralno prosuđivanje“.Nakon razgovora s djecom uzrasta od 5 do 6 godina, istraživači su utvrdili da djeca dobrotu vide kao nešto što utiče i na onoga ko je pruža i na onoga ko je prima, ali i na sliku koju imaju o sebi. Svjedočenje dobroti u malim, svakodnevnim interakcijama gradi dječju emocionalnu inteligenciju i uči ih empatiji.<h2>6. Iskazivanje nježnosti</h2>Djeca posmatraju kako njihovi roditelji iskazuju nježnost – i prema njima i međusobno – a to snažno utiče na njihov razvoj. Pomaže im da se osjećaju sigurno i pokazuje im kako biti brižan i pun ljubavi prema drugima.Dodir je ključan dio dječjeg razvoja. Jedno od prvih iskustava koje beba doživi jeste dodir roditelja. Kako je navedeno u jednoj psihološkoj studiji:- Djeca kroz dodir uče biti ljudi.“Studija je pokazala da je pozitivan dodir povezan s društvenim napretkom, empatijom i srećom.Suprotno tome, negativan dodir može biti povezan s antisocijalnim ponašanjem, koje uključuje povlačenje, nepovjerenje, depresiju i anksioznost. Male geste privrženosti, poput zagrljaja i držanja za ruke, šalju poruku brige koju djeca primjećuju više nego što roditelji misle.<h2>7. Kvalitetno provedeno vrijeme</h2>Može biti teško uklopiti porodično vrijeme između škole, posla i brojnih dječjih aktivnosti, ali provođenje fokusiranog zajedničkog vremena pomaže djeci i roditeljima da ostanu povezani. Djeca primijete kada su roditelji rastreseni i cijene trenutke kada su zabava i zajedništvo u prvom planu.Psihologinja dr. Sheryl Ziegler objašnjava da je reagovanje na dječje potrebe nešto što djeca ne samo da primjećuju nego im je i potrebno. Biti roditelj koji reaguje „podrazumijeva da prihvatate stanje u kojem se vaše dijete u određenom trenutku nalazi i da ste osjetljivi na njegove potrebe“.Često ono što izgleda kao izliv bijesa zapravo je vapaj za pažnjom.&nbsp;- Roditelj koji reaguje gleda ispod površine onoga što se događa i prilagođava se onome što je djetetu zaista potrebno - zaključila je dr. Ziegler.Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema.<h2>8. Riječi i djela ohrabrenja</h2>Djeca obično primjećuju način na koji se roditelji odnose prema ljudima u svom životu. Vide kako roditelji razgovaraju s prijateljima, članovima porodice pa čak i strancima na ulici.Kada roditelji imaju negativan stav, djeca uče da je u redu biti prezriv. Kada roditelji nude riječi ohrabrenja ili pomoć ljudima u svojoj zajednici, djeca uče kako pružiti podršku.Empatija je naučena vještina, što znači da je i djeca i odrasli mogu razvijati vježbom. To također znači da roditelji uče djecu toj vještini kroz razgovor, praksu i vlastiti primjer.Djeca primjećuju kada se njihovi roditelji prema drugima odnose sa saosjećanjem i poštovanjem. Što su roditelji veća podrška drugima, djeca bolje razumiju kako se i sama trebaju ponašati.<h2>9. Proslava malih pobjeda</h2>Djeca primjećuju kada njihovi roditelji slave male pobjede. Vide kada im roditelji odaju priznanje za sitnice, poput pospremanja za sobom ili rješavanja teškog matematičkog zadatka bez suza.Većina životnih postignuća sastoji se od malih pobjeda. Postoje velike prilike za slavlje, poput diplome ili vjenčanja, ali većinu vremena provodimo ostvarujući manja postignuća.Roditelji koji prepoznaju kada su njihova djeca uspjela u nečem malom, ali teškom, šalju im poruku da su sposobna savladavati izazove. Slavljenje malih pobjeda pomaže u izgradnji dječjeg samopoštovanja i samopouzdanja, što je krajnji cilj roditeljstva.<h2>10. Upoređivanje s drugima</h2>Ponekad upoređivanje proizlazi iz dobre namjere, na primjer kada roditelj podstiče dijete da se prijavi za školsku predstavu kao i druga djeca iz razreda. Ipak, čak i kada je dobronamjerno, upoređivanje može biti veoma štetno za dječje samopoštovanje.Neki oblici upoređivanja zasnivaju se na kritici, kao kada roditelji favorizuju jedno dijete i stalno pitaju zašto se drugo ne može ponašati poput njega.Prema stručnjacima, dugoročni negativni efekti favorizovanja prate djecu i u odraslom dobu, navodeći ih da vjeruju kako nisu jednako vrijedni ljubavi.Kada roditelji upoređuju svoju djecu s drugima, uče ih da nisu dovoljno dobri takvi kakvi jesu. Suzdržavanje od mjerenja djece prema vanjskim mjerilima pomaže im da postanu upravo ono što trebaju biti.<h2>11. Nošenje sa stresom</h2>Među brojnim izazovima roditeljstva, sposobnost održavanja emocionalne regulacije je ključna. Djeca primjećuju kako se njihovi roditelji nose sa stresom i, kako odrastaju, sklona su preslikavati reakcije koje su naučili od njih.Prema godišnjem istraživanju Američkog psihološkog udruženja, 73 posto roditelja osjeća stres zbog društvenog, akademskog i emocionalnog razvoja svoje djece. Osjećaj stresa dio je brige za druge, ali način na koji se s njim nosimo može imati velike posljedice.Iako se roditeljima može učiniti primamljivim da potisnu stres, studija sa Univerziteta Washington State otkrila je da roditelji koji to čine zapravo prenose te emocije na svoju djecu.Autorica studije, profesorica Sara Waters, izjavila je:- To pokazuje šta se dešava kada djeci kažemo da smo dobro, iako nismo. Namjera je dobra – ne želimo ih opterećivati. Ali možda postižemo upravo suprotno.“Dodala je i sljedeće:- Istraživanja pokazuju da je djeci utješnije kada se njihovi osjećaji uvaže, umjesto da im se samo kaže ‘Sve će biti u redu’.“Waters je zaključila da je bolje da roditelji izraze svoje emocije i dopuste djeci da učine isto.- Samo sjednite s njima i pružite im priliku da sami regulišu te emocije na svoj način. I pokušajte učiniti isto za sebe – dopustite sebi da budete frustrirani i emotivni - savjetovala je ona, prenosi Index.

Čak i kratko kvalitetno vrijeme bolje je nego nikakvo, a djeca žude za njim i primijete kada ga nema

Ovo su stvari koje djeca primjećuju, a roditelji ne

Ekrani i video igre postali su dio svakodnevice djece od ranog uzrasta, a roditelji se često pitaju da li igranje igrica predstavlja bezazlenu zabavu ili potencijalni rizik po zdravlje. Savremena istraživanja pokazuju da igrice same po sebi nisu nužno štetne, ali da je presudno koliko vremena djeca provode igrajući.Prema studiji objavljenoj u časopisu "Nutrition", igranje video-igara duže od 10 sati sedmično može imati negativan uticaj na ishranu, san i tjelesnu težinu mladih. Istraživanje je obuhvatilo više od 300 ispitanika, podijeljenih u tri grupe prema vremenu igranja, pri čemu su značajne razlike uočene tek kod onih koji su igrali više od deset sati sedmično.Kod ove grupe zabilježeni su lošiji obrasci ishrane, češće preskakanje obroka, veća sklonost brzoj hrani, povećana tjelesna težina i poremećen san, naročito kada se igrice igraju u večernjim satima. Stručnjaci naglašavaju da umjereno igranje može imati i pozitivne efekte, ali da problem nastaje kada igrice počnu potiskivati zdrave navike poput sna, fizičke aktivnosti i redovnih obroka.

Najnovije

1