LJUBAV I VEZE

Seks pred spavanje garantuje dobar san

Avaz.ba

23.8.2017

Naučnici tvrde da nam seks pred spavanje obezbjeđuje najbolji odmor i najmirnije snove. 

Istraživanja su pokazala da svaki šesti ljekar preporučuje svojim pacijentima koji imaju problema sa snom večernji seks. Jedna od posljedica modernog stila života je i loš kvalitet sna, a samo 21 posto svjetske populacije spava preporučenih 8 sati. 

Stručnjaci upozoravaju da je nedovoljno i nekvalitetno spavanje uzrok mnogih oboljenja. 

Savjeti za kvalitetnije snove ipak nisu sasvim romantični. Trećina ljekara zastupa stav da spavanje u odvojenim krevetima obezbjeđuje kvalitetniji odmor tokom noći.