ZDRAVLJE U KUĆI

Detoksikacijska salata za fit tijelo

Avaz.ba

9.8.2017

Recite zbogom dosadnim salatama s nekoliko listova zelenila i nimalo okusa.

U želji da konzumirate zdravi obrok, u 9 od 10 slučajeva ćete pokleknuti i posegnuti za konkretnijim obrokom ili dostavom.

Ideju o dijeti je lakše provesti ako u pripremi imamo ukusan obrok, a to može biti i salata. Pogotovo ako je načinjen od kombinacije sastojaka koji ublažavaju glad i produljuju vrijeme sitosti.

Ova salata je postigla izrazitu popularnost kod žena koje dulje vrijeme paze na prehranu ili tek započinju program zdrave prehrane.

Glavni sastojci ove kraljevske salate su krastavci, paradajzi i avokado. Krastavci i rajčice su niskokalorične namirnice, pune vode, a avokado obiluje zdravim mastima i daje kremastu teksturu salati.