Zdrava i pravilna prehrana tijelu osigurava optimalan unos kalorija, vitamina, minerala i tekućine, te optimalan omjer bjelančevina, ugljikohidrata kako bi se obezbijedile potrebe organizma za gradivnim, energetskim i zaštitnim tvarima.

No, upitno je koliko se danas ljudi kvalitetno i zdravo hrane, naročito ako se uzme u ozbir da na mnogim dijelovima naše planete vlada siromaštvo, kao i ubrzani tempo života. Naravno, treba uzeti u obzir i činjenicu da je danas sve više genetski modificirane hrane.

U ovoj fotogaleriji možete vidjeti koje životne namirnice koriste stanovnici pojedinih zemalja.