Istraživači s Karolinska instituta u Štokholmu pojašnjavaju kako su mišići ključni za detoksikaciju organizma od kinurenina, enzima akumuliranih tokom stresnih razdoblja.
Riječ je o enzimima koji se metaboliziraju iz triptofana nakon izloženosti stresu i razvoja upalnih procesa.
Prvi eksperimenti u ovakvom utjecaju tjelovježbe su provedeni na miševima, a dobiveni nalazi su potvrđeni i trosedmičnim praćenjem grupe odraslih osoba s depresijom.