Uvriježeno je mišljenje da dječja hrana treba biti bljutava, ali to nije istina. Bebe također mogu uživati u brojnim začinima, ali važno je dodavati ih postepeno i u malim količinama.
Kada početi?
Začine polako možete uvoditi u prehranu kada dijete napuni 6 mjeseci, a snažnije začine uvedite nakon što dijete navrši 9 mjeseci.
Začini koje bebe mogu konzumirati:
- Bosiljak
- Korijander
- Peršun
- Origano
- Timijan
- RUužmarin
- Menta
- Cimet
- Kumin
- Đumbir
