Lisa Jarret, 31-godišnjakinja iz Chicaga, odrasla je s pretilim roditeljima, a porodični jelovnik obilovao je masnim mesom i povrćem iz konzerve. Uvjerena je da je upravo od roditelja preuzela mnoge nezdrave prehrambene navike.

Stvari su se pogoršale kada se preselila u Olympiju gdje je završila u lošoj vezi u kojoj je često patila od depresije i anksioznosti za koje je primala i terapiju, a situacija je dosegla vrhunac kada je vaga pokazala da teži 152 kilograma.

Sve se promijenilo nakon prekida, a Lisa u šali dodaje i da je pomoglo i to što se u istom periodu, uz vezu, raspao i njezin automobil.

- Oboje smo imali i bicikle pa sam se lagano priviknula na promjenu. Čak i lagana šetnja pomaže, a uz ostale promjene koje sam uvela u svoje navike, počela sam primjećivati male rezultate, govori Lisa.

Ubrzo nakon toga, Lisa je izgubila i zdravstveno osiguranje i tvrdi da se to, unatoč svemu, pokazalo kao najbolja stvar koja joj se dogodila. Morala se skinuti s lijekova i uvidjela je da ih je koristila "kao štaku" kako se ne bi morala suočiti s problemima u stvarnom svijetu.

Počela se hraniti zdravo, ali tvrdi da njezin jelovnik još uvijek ne čine 100% zdrave stvari, a dodatni je izazov i posao kojim se bavi. Naime, Lisa radi u pekari, ali dodaje da se dobro nosi s problemima koje takav posao donosi.

Naravno, tajna je i puno kretanja. Biciklom ponekad pređe i preko 50 kilometara i često odlazi u duge šetnje.

Sve je to dovelo do gubitka 60 kilograma i kaže da su je stare navike sprječavale da živi onako kako želi, prenosi index.hr.

- Kad sam bila pretila nisam zapravo živjela, jednostavno sam postojala. Niko ne bi trebao pristati na takvo što ako može nešto učiniti da to promijeni. Sada sam sretna i puna energije, zaključuje Lisa.